Результаты поиска

Здравствуйте!
Прикрепите анализы, посмотрю

Необходимо: обязательное изменение образа жизни
( отказ от вредных привычек, если есть, снизить вес, постепенно!), средиземноморская диета, исключить трансжиры!( обращать внимание на состав продуктов) в рационе, сократить жиры животного происхождения, обязательно физическая активность, в дополнение- омега3 пнжк 1000 мг/д.
Выполнить узи органов брюшной полости
( для поиска причины) и уздг БЦА (чтобы исключить атеросклеротические изменения в сосудах).
Через 3 мес, придерживаясь всего вышеуказанного, пересдать анализы.
Не волнуйтесь! Будьте здоровы !

Здравствуйте)
Чтобы понять , насколько необходим прием ЛС, нужно пройти УЗИ сосудов шеи .
По его результатам , если будут найдены атеросклеротические бляшки , тогда уже рекомендуется прием статинов .
В данный момент можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) .
Так же необходимо придерживаться основных принципов питания при повышенном холестерине в крови:
* Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
* Преобладание в рационе растительных масел.
* Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается).
* Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место.
* Количество соли минимальное.
Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму .
И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни .

Валентина, добрый день!

Напишите, пожалуйста, какие цифры ЛПНП, ЛПВП, ТГ, общего холестерина и коэффициента атерогенности?

Вы принимаете только Ордисс от давления?

Здравствуйте.
Холестерин повышен некритично. Пока есть менструальный цикл, такое повышение не опасно. омега 3 принимать можно, но лучше в питании рыба и хорошие масла - оливковое, льняное.
Глюкоза в норме.
Повышение гематокрита и гемоглобина у курящих бывает довольно часто.

Будьте здоровы!

Здравствуйте! Повышенный уровень общего холестерина и тромбоцитов требует внимания, но на начальном этапе есть несколько мер, которые можно попробовать до начала приема статинов. Учитывая, что вы не страдаете ожирением и ведёте здоровый образ жизни, основные рекомендации будут касаться питания, физической активности и управления стрессом.

1. Коррекция питания
- Омега-3 жирные кислоты: Включите в рацион больше продуктов, содержащих омега-3 (рыба, льняное масло, грецкие орехи), так как они помогают снижать уровень ЛПНП (плохого холестерина) и триглицеридов.
- Клетчатка: Добавьте в питание больше продуктов, богатых клетчаткой, таких как овсянка, бобовые, овощи и фрукты. Клетчатка помогает выводить избыток холестерина из организма.
- Полиненасыщенные жиры: Замените насыщенные жиры (жирное мясо, сливочное масло) на полиненасыщенные (оливковое масло, авокадо), так как они могут снижать общий и "плохой" холестерин.
- Стеролы и станолы: Они помогают снижать уровень ЛПНП и содержатся в растительных продуктах, таких как орехи, семена, а также в некоторых специализированных продуктах (например, маргарин с добавлением стеролов).
- капс омега 3 1000 мг по утрам 3 мес .

2. Физическая активность
- Регулярные аэробные упражнения (ходьба, бег, плавание) могут повысить уровень ЛПВП ("хороший" холестерин) и снизить уровень ЛПНП.
- Умеренные нагрузки (например, 30 минут ходьбы в день) могут помочь нормализовать не только липиды, но и общий обмен веществ.

3. Управление стрессом
- Поскольку вы принимаете Стимулотон для лечения тревожного расстройства, поддержание эмоционального баланса и управление стрессом важно для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.
- Рассмотрите практики, такие как йога, медитация, глубокое дыхание или техники релаксации.

4. Контроль уровня тромбоцитов
- Уровень тромбоцитов может повышаться при стрессе или хроническом воспалении. Важно избегать обезвоживания, поддерживать правильную гидратацию и продолжать умеренные физические нагрузки.
- а вообще по всем стандартам норма до 450 .

5. Витамины и добавки
- Коэнзим Q10 может поддерживать работу сердечно-сосудистой системы и бороться с воспалением.
- Чеснок, красный дрожжевой рис и добавки с растительными стеролами также помогают снижать уровень холестерина естественным путём.

6. Мониторинг показателей
- Проверьте уровень холестерина и тромбоцитов через 3-6 месяцев после внесения изменений. Регулярный контроль поможет оценить эффективность мер и необходимость дальнейших действий.

Важно помнить, что поддержание уровня холестерина в пределах нормы помогает снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, особенно в период менопаузы.

Нет из-за беременности холестерин не увеличивается. Уровень холестерина может быть всю жизнь высоким из-за так называемой семейной (наследственной) гиперхолестеринемии) или быть повышенным из-за питания. В этом нет ничего срочного, но требует конечно же внимания и снижения уровня, чтобы не было атеросклероза. Атеросклероз в будущем может приводить к тромбозам.

Здравствуйте)
Как и уточнили коллеги выше , суточная дозировка должна быть -1000 мг.
Обязательно обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг .

Хорошие препараты Омега-3 фирмы солгар .
Из более бюджетных - Реалкапс концентрат 60%- по 2 капсулы в сутки
Так же рекомендую придерживаться основных принципов питания при повышенном холестерине в крови:
* Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
* Преобладание в рационе растительных масел.
* Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается).
* Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место.
* Количество соли минимальное.
Если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму .
И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни .
.

Здравствуйте.
Для назначения адекватной терапии в данном случае необходимо выполнить - УЗИ сосудов головы и шеи.
Если по результатам УЗИ будут выявлены признаки атеросклероза, то лечение статинами - необходимо.

Здравствуйте)
В целом , результаты анализа очень хорошие .
1. По поводу повышенного холестерина -
Нужно пройти УЗИ сосудов шеи .
По его результатам , если будут найдены атеросклеротические бляшки , тогда уже рекомендуется прием статинов .
В данный момент можете начать прием витамина омега -3 1000 мг в сутки( обращайте внимание на состав данных препаратов , именно ЭПК и ДГК в сумме должны составлять 1000 мг ) .
Основные принципы питания при повышенном холестерине в крови:
* Зерновые, овощи и фрукты, содержащие сложные углеводы и большое количество клетчатки, должны составлять около 60% рациона. Овощей нужно съедать ежедневно 400 г (треть в свежем виде) и 200 г зерновых продуктов.
* Преобладание в рационе растительных масел.
* Умеренное употребление молочных продуктов. 2-3 яйца в неделю (белок не ограничивается).
* Рыбы, курица и индейка-это продуктами выбора, а постная говядина в рационе должна занимать второе место.
* Количество соли минимальное.
Так же если имеются вредные привычки ( алкоголь , курение ) , стоит отказаться , либо свести к минимуму .
И ввести физическую нагрузку в привычный образ жизни .
2. По поводу небольшого повышения эозинофилов- данный показатель повышается на фоне аллергии или глистной инвазии.
Так как у вас есть симптоматика аллергии , можем предположить , что именно на этом фоне и есть повышение эозинофилов.
Но нужно дообследоваться:
Рекомендую сдать общий IgE;
Кал на я/ глист методом обогащения, ЭКБ.
Если общий ИГ будет повышен , то это все таки аллергия и нужно искать аллерген .
На сегодня самый чувствительный и полный тест - immunocap 112 аллергенов или Аллергочип ALEX2 (Allergy Explorer 2), 300 аллерготестов.

Пока только начальные проявления атеросклероза еще не бляшка но утолченные сосудистой стенки, можно попробовать диету через 6 месяцев пересдать липидный спектр и УЗДГ сосудов шеи.
- по результату ОАК картина может соответствовать перенесенной вирусной инфекции.