Результаты поиска

Похоже на панические атаки. Это не смертельно, нужно просто переждать. Есть множество приёмов, как облегчить состояние. Обязательно освойте дыхательные упражнения. Их очень много, можно посмотреть в интернете. Из самого доступного в моменты тревоги делайте глубокий вдох носом и медленный выдох через рот. Повторить несколько раз. Хорошо помогает отвлечься на окружающие предметы, мысленно отсортировать то, что видите, по цветам и формам. Например, сколько предметов имеет овальную форму, а сколько предметов зелёного цвета и т.д. Также эффективен при таких состояниях счёт: вспомните про себя таблицу умножения, повторите её. Всё это хорошо мобилизует человека, отрезвляет в состоянии тревоги и паники. Я бы Вам ещё порекомендовала минимизировать источники негативной информации, в т.ч. гаджеты, и, если такое возможно, какое-то время не писать на асоциальные темы, т.к., как человек творческий, Вы скорее всего психологически утомляетесь, красочно представляете свой сюжет, создаётся параллельная реальность, а такие темы не способствуют расслаблению, а наоборот повышают тревожность в начале профессионального пути.

Доброе утро, Нина. По факту, что от вас зависило, вы уже все сделали. Остается только дождаться действия Сертралина. Пока еще мало времени прошло для оценки действия. От госпитализации в больницу смысла особо нет. Капельницы никак не уменьшают тревожность

Всё согласно обоюдному желанию и согласию!

Здравствуйте. Чтобы ответить на ваш вопрос, нужно знать какой у вас диагноз и на основании чего его поставили т.е. полное описание МРТ и его заключение . Ваши слова, что на МРТ ничего серьезного не показало ни о чем не говорит, а лечение расписали "дай боже".

Добрый день.
Прикрепите фото всех вас беспокоящих суставов.
Так же прикрепите все результаты обследований, которые вам назначал ревматолог ща последнее время. И общеклинические анализы : оак, моча, биохимия.

И ответьте на несколько вопросов.
Есть ли боли в нижней части спины? Если спина болит, то больше в покое, в статике или при движении? Есть ли утренняя скованность в спине и суставах?
Есть ли ночные боли?

Есть ли что-то из следующим симптомов: высыпания, язвочки во рту, аллергия на солнце, побеление пальцев рук или ног на холод, посинение и мраморный рисунок налог, рук, тела, осеменение и мурашки конечностей, эпизоды потери сознания.

Есть ли проблемы и жалобы со стороны кишечника?

Был ли ща все время болезни острый артрит с отёком и покраснением одного сустава?

Был ли такой эпизод как отёк одного пальца как сосиска?

Напишите динамику мочевой кислоты с начала артрита, и как снижалось на аденурике.

Здравствуйте!
Учитывая сомнения, снижение уверенности от своих действия, тревогу, страх и переживания, то конечно однозначно Вам к специалисту (например врач-психотерапевт/психолог) и начать индивидуальную работу психотерапевтического (немедикаментозного) профиля для работы со своими мыслями/эмоциями.

Попробуйте начать самостоятельно чтение книги Харрис Расс - Ловушка счастья.

Здравствуйте.

У вас нет гипертонии. Ваши жалобы связаны с волнением, тревогой. Именно они приводят к повышению давления. Это усугубляется бессонницей, нагрузкой на позвоночник.

Начните прием атаракс 25 мг 1/2 таб вечером. Допегит отмените. Можно принимать беталок зок 25 мг утром - для контроля давления, уменьшения тревожности . Вы заканчивает грудное вскармливание.

На фоне терапии антидепрессантами, атараксом - сделайте суточный мониторинг давления, ЭКГ.

Крепкого вам здоровья

Здравствуйте. Юлия , рекомендую вам начать работу с когнитивно-поведенческим терапевтом , чтобы проработать страх перед повышением давления. Сейчас действительно можно начинать принимать атаракс , чтобы стало легче. После завершения лактации подключаете антидепрессант. Пробуйте использовать дыхательные техники , чтобы снизить психоэмоциональное напряжение.

можно

Чтобы посчитать индекс Перля (который кстати только к беременности относится) вам надо взять как минимум 100 пар на каждый вариант и заставить их использовать этот вариант в течение года.
Хотите более толстый презерватив - купите более толстый презерватив, есть такие для анального секса к примеру. То что вы описываете довольно трудно сделать и не потерять эрекцию, плюс скотч может намокнуть и отклеиться и презерватив останется внутри.
Можете попробовать купить в секс-шопе мастурбатор и протестировать своё изобретение, только напишите потом что получится, интересно.
От вируса ВПЧ презервативы не защищают, да, в том числе потому что он может передаваться даже при контакте кожа к коже.
От остальных ИППП степень защиты достаточная при правильном применении.

Здравствуйте!
Из-за длительных стрессовых переживаний у Вас началось тревожно-депрессивное расстройство и это состояние требует коррекции;
Для начала возможно понадобятся медикаменты, чтобы снять острые процесса, и конечно не обойтись без психологической коррекции состояния (изменения образа мышления).
Если оставить всё как есть, то состояние постепенно может становиться хуже.
Попробуйте обратиться к специалистам (врач-психотерапевт или психолог) для более детального понимания проблемы.
Сейчас это можно делать дистанционно через SKYPE, ZOOM и т.д.

Будьте здоровы!