Результаты поиска

1751 совпадение
Как рассказать матери о самоповреждении...?
5 января 2024
здравствуйте, я кира.начала резать себя в 11, не знаю как мама относится к селфхарму, мне очень страшно, начала я это делать из-за проблем с родителями, недопонимания, боли внутри, стресса, страха, тревоги, школы. я боюсь переодеваться/мыться при людях, я много раз...
Кира
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Кира! У Вас начинается переходный возраст. Когда в голове звучат голоса ссор старайтесь говорить им "стоп", переключаться на что-то другое, включите музыку.
Если хочется повредить себя вы можете позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122, номер бесплатный, круглосуточный, поговорить.
Зачем Вам мыться, переодеваться при людях?!
Вы уже достаточно взрослая, чтобы самостоятельно принимать ванну. Для переодевания у Вас должна быть своя комната. Если кто-то там находится, просите выйти.
С мамой в спокойной обстановке Вы также можете поделиться своими страхами, переживаниями, спросить. Только сначала надо уточнить, с какими проблемами с родителями Вы столкнулись в семье. Что конкретно тревожит? Разговаривала ли с Вами мама на темы для девочек, о том как меняется организм? Или Вас больше сейчас тревожат ссоры родителей между собой? Они строги к Вам? Бьют?
Герпес на губе
5 декабря 2023
Здравствуйте, у меня никогда не было герпеса на губе. Но у меня у партнера появился. Как он передается? (я не хочу заразиться как то даже кровь на герпес сдавала было все отрицательно) Может ли вирус передаться если он трогает губу а потом предметы вокруг заразны? или как это...
Анна, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте! герпес передается контактным путем, опасен только в период высыпаний
Пока есть сыпь вы не целуетесь, посула у него отдельная. Пить из общей кружки нельзя. Сыпь тоже трогать не нужно, обрабатывает ацикловиром мазью, он может не только вам ее передать, если трогать, но и разнести по другим участкам тела
То есть опасен контакт с самой сыпью и общие предметы
Что делать ,если не могу справиться со своей проблемой
30 апреля 2023
добрый вечер,не могу разобраться в себе,очень часто закрываюсь в себе при людях которые мне очень нравятся и интересны в особенностях такое происходит с мужчиной.ухожу в себя ,молчу ,как будто забываю все слова,не могу поддержать разговор,просто слушаю,пыталась себя...
Мария
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Мария!
Важно понимать, как именно проявляется Ваша неуверенность в себе? В каких ситуация Вы чувствуете свою неуверенность? А в чём Вы точно уверены?
Повышайте уверенность в себе. Неуверенность в себе проявляется не только на словах, но и в манере поведения, жестах, мимике. Как только Вы сможете стать увереннее, люди начнут это чувствовать и Вас их мнение, критика уже не будут так волновать. Если Вы будете уверенны в себе, Вы сможете отстаивать свою точку зрения и при обвинении сможете отстаивать свои границы. У Вас высокие требования к себе, Вы ищите недостатки, хотя на деле, все выглядит совершенно по-другому, Вы смотрите на всю ситуации через свое восприятие, а люди могут и не догадываться что Вы в чём-то не уверенны на данный момент.
В следующей ситуации, когда Вы почувствуете неуверенность в себе, задайте себе вопрос: "О чём я сейчас подумала? Чего такого страшного я боюсь?". Спросите себя: "Если я об этом думаю, то так ли это на самом деле? Какие есть альтернативные варианты? Что в этой ситуации может произойти страшное? Смогу ли я справиться с тем, что будет? Что я могу сделать прямо сейчас?". Запишите себе вопросы и ответы на них, проанализируйте ситуацию и посмотрите наглядно на них. Всё, что написано на листке по-другому воспринимается, чем если держать это в голове.
Рекомендую:
1. Заведите практику обращать внимание на свои достижения, пусть они будут не значительными на Ваш взгляд, но не обесценивайте их. Чтобы научиться это делать, заведите себе дневник, где Вы будете записывать всё, что у Вас получилось (приблизительно 10 дел каждый день). Как только Вы смогли добиться достижения, пусть и незначительного, хвалите себя обязательно. Важно стать опорой для себя.
2. Поменяйте ракурс своего мышления. Умейте отвечать людям, если они Вас пытаются задеть. Ничего страшного, они могут говорить все, что хотят, но Вас это не касается, это их мнение.
3. Меняйте круг общения, если Вы чувствуете, что из-за этого круга общения, Ваша самооценка и неуверенность в себе страдает. Вы не должны терпеть то, что не хотите. Научитесь говорить: «нет», умейте отстаивать свои личные границы. Вы не обязаны быть для всех удобной. Уважение чужих границ важно точно также, как и уважение Ваших собственных границ. Вы просто отказываете людям, либо говорите им, как с Вами поступать не следует. Вы ведь защищаете себя, а не делаете кому-то хуже. Именно это создает уверенность в себе.
4. Не ругайте себя за неудачи. Если у Вас что-то не получилось, то отвечайте себе следующими фразами: "Ничего страшного не произошло, зато я могу сделать вывод, что..." или "Я попыталась справиться с этой ситуацией и поэтому я умница". Не ругайте себя, а подбадривайте, стимулируйте себя. Вам необходимо придумать себе фразу/фразы, которые будет работать именно для Вас, эти фразы нужно наклеить на шкаф, телефон и т.д. Если эти фразы будут везде, Вы быстрее справитесь с переживаниями. Каждый может ошибаться, из любой ситуации нужно извлечь урок и сделать вывод для того, чтобы не повторить ошибки в следующий раз. Проанализируйте, как помогла Вам какая-либо ситуация стать сильнее? Какие ошибки помогли Вам стать мудрее? Все это можно прописывать себе в дневник.
5. Исключите фразу "должна" на "я хочу", "я выбираю". Проанализируйте, как часто Вы поступаете под фразой "должна" и как часто делаете, что Вам хочется под фразой "я хочу", "я выбираю". Все достижения, которые у Вас получились отмечайте себе в дневник, проанализировав, как поменялось Ваше внутреннее ощущение, состояние.
Если Вы хотите более подробно разобраться в Ваших переживаниях, то Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию.
Удачи!
Тазовое ягодичное предлежание
21 ноября 2022
Добрый день. Срок беременности 35,3. По узи у ребёнка тазовое ягодичное продольное предлежание+одна петля вокруг шеи. Такое положение у малышки давно. Акушерка в жк уверяла, что ребёнок давно перевернулся, но как оказалось ошиблись. Врач молчит, один разговор про акушерский...
Анна
Вопрос закрыт
С однократным обвитием (да вообще с любым обвитием) пуповины вокруг шеи наружный акушерский поворот противопоказан. И делают его только в роддоме 3 уровня (или в перинатальном центре) при наличии врача, обладающей этой методикой.

Что касается планового КС, то его делают в плановом порядке, если вес плода 3600 и более, или если вес 2500 и менее.
Также для КС при тазовом есть масса других показаний. Вам в любом случае нужно будет решать этот вопрос в роддоме, где будете рожать.
То, что вам говорят в ЖК, просто принимайте к сведению, не более.
Окончательно решение будет за вами и вашим врачом в роддоме.
Фантазии на тему мжм
9 августа 2022
Жена во время секса просит меня говорить о том что в неё кроме меня ещё кто то входит и ласкает. Но на реальный формат мжм не решается. Как быть? Тма эта меня возбуждает и она на словах вроде и не против но как только заходит разговор вне постели она кучу причин находит что...
Виталий
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Некоторые фантазии могут быть возбуждающими для вас обоих. При этом эти фантазии должны оставаться в мире фантазий, а не реализовываться. Реализация таких фантазий может очень сильно изменить ваши отношения, и даже разрушить их.
Кровотечение
18 июня 2020
Здравствуйте. Мне 46 лет. Беспокоят сильные кровотечения во время месячных. Останавливаю транексам, этамзилат. Диагноз: аденомиоз, миома маленьких размеров. В марте удален полип (железисто-фиброзный). Анемия легкой степени ( почти постоянно на препаратах железа)....
Наталья
Вопрос закрыт
Наталья, добрый вечер! Ваши кровотечения дает аденомиоз. Вам, действительно, надо пить КОК с диеногестом или можно визанну. Для приема визанны Вам необязательно сдавать гормоны.
Ишемический инсульт п/п как осложнение отек
11 января 2020
7го января привезли в больницу с инсультом 8го в реанимацыии 9го в терапии кушала говорила , вечером стало хуже , опать реанимация сегодня 11 пришла в себе говорит струдом но меня узнала сказала как завут реакцыя на разговор ,,расстроилась,,.........этото динамика...
Евгений
Вопрос закрыт
Если ухудшение связано с нарастанием отека вокруг зоны ишемии, а не с повторным инсультом, то прогноз лучше, врачи наверняка сейчас проводят лечение отека, и, видимо, успешно, раз появились положительные сдвиги в состоянии.
Что делать? что посоветуете?
5 мая 2018
Здравствуйте, что посоветуете делать, беспокоит полный бардак в голове плохая память плохо запоминаю лица и другую информацию, внимание плохое, и самое главное с людьми не могу нормально говорить начинаю разговор, а у меня в голове как переклинивает, соображаю нормально...
Денис
Вопрос закрыт
добрый день!! вам необходимо курсовой прием комплексных витаминов и сосудистых препаратов (мексидол, пантогам) 2 раза в год.
Вопросы по специальностям
Показать все
Сергей Леонидович Панигрибко
95 отзывов
Венеролог, Дерматолог
1980-1986, Астраханский Г
Опыт работы: 38 лет
Виктория Леонидовна Никитина
31 отзыв
Гинеколог, Акушер
2008-2014 ВГМУ им Н Н Бур
Опыт работы: 9 лет
Мария Алексеевна Расторгуева
34 отзыва
Педиатр
2017-2023, Ивановская мед
Опыт работы: 2 года
Константин Эдуардович Тищенко
1 020 отзывов
Ортопед, Травматолог
1983-1989 Харьковский мед
Опыт работы: 35 лет
Надежда Александровна Андреева
112 отзывов
Педиатр, Детский
2010-2016 ЮУГМУ, педиатри
Опыт работы: 9 лет
Ирина Ивановна Юдина
52 отзыва
Хирург
2011-2017 ФГБОУ ВО "
Опыт работы: 8 лет
Луиза Римихановна Римиханова
276 отзывов
Андролог, Уролог
Ставропольская государств
Опыт работы: 16 лет