Что вас беспокоит?
Как рассказать матери о самоповреждении...?
здравствуйте, я кира.начала резать себя в 11, не знаю как мама относится к селфхарму, мне очень страшно, начала я это делать из-за проблем с родителями, недопонимания, боли внутри, стресса, страха, тревоги, школы. я боюсь переодеваться/мыться при людях, я много раз проигрывала разговор с матерью в голове, все было хорошо, но сказать это в живую.... нет.
Здравствуйте, Кира! У Вас начинается переходный возраст. Когда в голове звучат голоса ссор старайтесь говорить им "стоп", переключаться на что-то другое, включите музыку.
Если хочется повредить себя вы можете позвонить по телефону доверия 8-800-2000-122, номер бесплатный, круглосуточный, поговорить.
Зачем Вам мыться, переодеваться при людях?!
Вы уже достаточно взрослая, чтобы самостоятельно принимать ванну. Для переодевания у Вас должна быть своя комната. Если кто-то там находится, просите выйти.
С мамой в спокойной обстановке Вы также можете поделиться своими страхами, переживаниями, спросить. Только сначала надо уточнить, с какими проблемами с родителями Вы столкнулись в семье. Что конкретно тревожит? Разговаривала ли с Вами мама на темы для девочек, о том как меняется организм? Или Вас больше сейчас тревожат ссоры родителей между собой? Они строги к Вам? Бьют?
Похожие вопросы по теме
- 26 Января 20174 ответа
- 1 Февраля 20172 ответа
- 19 Февраля 20171 ответ
- 6 Октября 20171 ответ