Результаты поиска

Здравствуйте, можете пройти тест по ссылке
https://onlinetestpad.com/ru/test/58880-gospitaln

Для начала стоит обратиться к психиатру или психотерапевту, при работе с врачом вам должно быть комфортно , что бы условилась доверительна связь.
Вам показан подбор медикаментозной терапии антидепрессантом-это является единственным доказательным медикаментозным методом борьбы с паническими атаками, тревогой( несмотря на отсутствие депрессии).
Из антидепрессантов могу рекомендовать: флуоксетин , пароксетин, золофт; анксиолитики(адаптол, атаракс, буспирон, грандаксин, тералиджен)
идут только в дополнение, для снятия побочных эффектов,самостоятельно такие препараты не работают,
стоит набраться терпения, эффект от терапии накопительный и оценивается минимум через 3-4 недели приёма в правильной дозировке;
Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым
доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения ,
закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то изучите самостоятельно дома практики по медитации,
осознанности, метод релаксации по Джекобсону; соблюдайте режим труда и отдыха, должен быть обеспечен полноценный ночной сон, принимайте ванны с магниевой солью для релаксации.
Помогает развитие рефлексии, ведение дневника эмоций. Во время приступа стоит попытаться сохранить осознанность,
глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что -то вроде стены.

Здравствуйте! Это симптомы функционального характера. Вероятнее это соматоформное расстройство. Необходима консультация психотерапевта для назначения грамотной терапии СИОЗС (эсциталопрам, сертралин). + подключить когнитивно-поведенческую психотерапию. Без лечения симптомы будут только прогрессировать

Здравствуйте. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии.
Если говорить о лекарственной терапии,- антидепрессант группы СИОЗС( элицея, или Серлифт), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин. Все препараты по рецепту. Нужно обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту. Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .

Здравствуйте!
Вы можете принимать мезапам ситуационно по 1/2 таб, чтобы снять острое состояние тревоги, во время приступа необходимо найти точку опоры - стол, стул, рука рядом стоящего человека, и сфокусировать свое внимание на то, что находится около вас или за окном, посмотреть сколько машин за окном, этажей у напротив стоящего дома, параллельно необходимо выровнять дыхание вдох на 4 счета, выдох на 2 счета,
Азафен я бы заменила на антидепрессант из группы сиозс - сертралин, флувоксамин или Эсциталопрам, данные препараты очень хорошо работают при паническом расстройстве.

Виталий, вы получили своевременно экстренную постэкспозиционную профилактику, то есть получили защиту от бешенства.
Вам сейчас необходимо обратиться к специалисту за назначением препаратов, снижающих тревогу, улучшающих сон. Иначе такое длительное стрессовое состояние может к неприятным последствиям

Здравствуйте. Какие обследования проходили УЗИ, анализы- можете прикрепить? какие препараты на сегодня принимаете? БАДы, витамины принимаете?
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Здравствуйте! Ковид иногда вызывает миокардит- воспаление сердечной мышцы. также нарушения ритма сердца, поэтому рекомендую Вам провести ЭХОКГ и Холтеровское мониторирование ЭКГ,чтобы исключить патологию сердца. Также сдайте. пожалуйста. общий анализ крови и сывороточное железо, иногда анемия вызывает данные жалобы.

Здравствуйте, да, похоже. Вам нужно принимать конкор 2.5 мг утром длительно, он будет снижать давление немного и пульс и для нервной системы фенибут 3 раза в день месяц пропить, можно еще магний В6 2 раза в день месяц

Да . ваша ориентация уже сформирована . Это уровень ваших глубинных потребностей . Ни какие ваши мысли не смогут повлиять на ориентацию . Возможно ваши страхи усиливает услышанная ранее информация про скрытую , латентную ориентацию . Но это не ваш случай . Вам надо работать именно над своим мышлением . Здесь запускается механизм .