Результаты поиска

Здравствуйте! При неэффективности/недостаточной эффективности обычно тактика следующая: повышаем сертралин до 150мг, снова оцениваем эффективность спустя 3-4недели, при неэффективности/недостаточной эффективности снова повышаем уже до максимальной суточной 200мг/сут. Снова оцениваем психическое состояние спустя 3-4 недели. Если ремиссия не наступила, меняем антидепрессант.

Здравствуйте, Элен! Созависимость Вы, видимо, проработали не до конца. Вам надо постараться брать ответственность за свою жизнь. Сначала Вы полагались на родителей, потом на парня. А самостоятельные решения даются тяжело. Постарайтесь теперь ставить себе планы а день, неделю, месяц. Реализовывать их. Хвалить за любое достижение. Чаще повторяйте свои планы, желания. Реализуйте их. Для начала подумайте, чтобы Вы хотели завтра на обед, приготовьте.
Потом опишите на листе, что за страх Вас сковывает, что конкретно тревожит, это поможет отпустить.
Если страх ближайшее время не снизится, не получится самостоятельно взять ответственность и справиться с ним, то походите еще к психологу очно, попробуйте когнитивно-поведенческие техники.

Можно проколоть мовалис 15 мг 1 раз в день 5 дней.
Если есть тревожность, проконсультируйтесь с психотерапевтом,это также может влиять на боли.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Скачайте приложение на телефон "Без тревог".
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии - Роберт Лихи "Свобода от тревоги".

Здравствуйте!
Строгая диета- стол 5 по Певзнеру
- это основное
Дюспаталин 200х в р в день за 20 мин до еды- 14 дн
Мезим форте по 1х ц р в день с едой- 14 дн
Если боли будут усиливаться, моча темнеть- надо вызывать скорую и снова ехать в хирургию

Мария , здравствуйте! Это психосоматоз. Жкт первый реагирует на стресс. У многих людей так бывает при волнении. Это Ваша особенность, реакция работы тела и нервного импульса. Можно поработать и снизить симптом, есть множество телесных и дыхательных техник. Так же можно адаптировать Вашу нервную систему в стрессовых ситуациях, то есть научится реагировать менее остро.

надо разбираться с щитовидной железой.

Здравствуйте, Марина. Посмотрите увлекательный фильм " Обещать не значит жениться ". Там ответы на ваши вопросы.