Результаты поиска

Здравствуйте
По анализам есть дефицит вит д
Рекомендую прием вит д 7000 ме 1 мес и потом по 2000 ме на постоянной основе

Низкий Ферритин, рекомендую прием железа например ферретаб по 1 кап 1 мес

ТТГ высокий, это говорит о снижении функции щж
Поэтому для контроля еще раз пересдать ТТГ, если выше 10, тогда начать лечение тироксином

Добрый день, принимать препарат можно только после анализа крови. Приём левотироксина без анализа крови может быть небезопасен для Вашего здоровья.

На данный момент у вас ИМТ- 28, предожирение.
Вам реально снизить свой вес самостоятельно поменять свое питание и образ жизни. Нужно лишь чуть больше мотивации.
Препараты для лечения ожирения назначают при ожирении хотя бы 1 степени. Основным противопоказанием к Энлигрии является острый панкреатит в анамнезе.

Здравствуйте, по анализам у вас повышен холестерин, принимайте омега 3 1000 мг таб 3 раза в день, через месяц сдать липидограмму . Также низкий ферритин, принимайте препараты железа, например ферретаб по таб в сутки 2 мес с последующим контролем ферритина. Витамин Д в норме, принимайте профилактическую дозировку 2 тыс МЕ ( 4кап) в сутки постоянно.

Здравствуйте! В сутки должно быть не более 1000 мл еды, делите этот объем на количество кормлений, получите разовый объем.

Здравствуйте! Какой ваш рост и вес? Для того, что бы начать худеть прежде необходимо исключить эндокринные причины набора веса. Исключить патологию щитовидной железы, сдать ттг, ст4, УЗИ щж(ат к ТПО по необходимости). Исключить анемию, сдать срб+ферритин (оптимальный уровень ферритина не ниже 40. Если анализ покажет менее данной цифры, то начать приём препарата железа). Исключить дефицит витамина Д, сдать вит д 25(он) норма 30-100,оптимальный уровень 40-60.. Если есть проблемы с циклом, выделения из молочных желез, то посмотреть пролактин с макропролактином. Исключить нарушение углеводного обмена, сдать глюкозу венозной крови натощак, гликированный гемоглобин. Исключаете дефицитные состояния, восполняете их недостаток. По питанию придерживайтесь правила Гарвардской тарелки, тарелка диаметром 20-22 см, делите 1/2 тарелки овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок(мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы(крупы, макароны). Так вы питаетесь 3 основных приёма плюс 2 перекуса. Миф о том что "после 18:00 не поём и похудею" Забудьте, заработаете себе только расстройство пищевого поведения. Питьевой режим по жажде, но не менее 1,5л . Физ активность нк менее 500 минут в неделю, как вариант скандинавская ходьба, фитнес, аэробика.

Проверить анализ крови на ЛГ, ФСГ, Тестостерон общ., ДГЭА, Эстрадиол. Кровь сдается на 3-5 день цикла.
Пройти УЗИ органов малого таза.

Здравствуйте. Алкоголь и метформин несовместимы и вместе принимать категорически нельзя. Но так как у вас лечение только инсулинорезистентности в день приёма алкоголя можете пропустить приём метформина

Здравствуйте. Физические нагрузки, бег, бассейн, йога можно. Соблюдайте Правильное питание, водный режим до 2 л в сутки.

Здравствуйте. Какой рост- вес, ваш калораж сейчас?