Результаты поиска

Доброго дня, Оля. Прежде всего, вы должны ответить себе на вопрос: кого вы любите, либо испытываете к кому из двух молодых людей, чувства?! С кем вы хотите быть?! И только тогда, двигаться в определённом направлении. Ведь, согласитесь ваша неопределённость еще сильнее начинает вас запутывать с каждым днём.

Здравствуйте, примите мою поддержку...то, что с Вами происходит не говорит о том, что Вы не любите своего ребёнка, что не справляетесь, нет. Это время адаптации - беременность, роды, изменения ролей в семье, изменение в своей жизни, недосып, усталость, проблемы с малышом, усталость, всё это истощает и Вы не можете прочувствовать именно любовь - потому что пока Вы пытаетесь выживать в своей жизни, в роли мамы, все силы уходят на уход за ребёнком, а Вам при этом остаются лишь крупицы своей жизни, в которые сейчас входят - найти возможность принять душ, покушать, сделать домашние дела...всё остальные части Вашей личности сейчас не могут быть реализованы. Такое происходит со многими женщинами, это не говорит, что они плохие мамы. Вам нужно время, прошло только две недели после родов. Сейчас направьте свои силы на восстановление после родов:
1. Вам обязательна нужна помощь и поддержка, возможно, можно попросить приехать родителей Ваших или мужа на время, чтобы помочь немного с ребёнком, чтобы Вы могли восстановиться. Если нет, тогда можно найти няню, чтобы она оставалась на пару часов с ребёнком, чтобы Вы могли просто выйти и заняться чем-то для себя (не делам домашние дела, а именно для себя).
2. при кормлении ребёнка, занимайте удобное положение, обязательно делайте массаж груди, чтобы процесс был легче.
3. выходите гулять вместе с малышом или одна. Пока он спит или Вы наедине на прогулке. Посмотрите по сторонам, возьмите спокойную музыку. Дышите воздухом, думайте о чем-то приятном, посидите, почитайте книгу или посмотрите красивые картинки, чтобы наполнять себя приятными эмоциями.
4. полноценное питание.
5. если Вы перегружены криком малыша, то можете попробовать на время выйти, сходить в ванну, умыться прохладной водой, чтобы вернуть уже к малышу и успокаивать его. Перегруз криком малыша истощает.

Дайте себе время, гормоны будут успокаиваться,Вы будете адаптироваться к роли мамы, постепенно сможете организовать свою жизнь, чтобы в ней было что-то кроме этой роли, что будет давать Вам силы быть рядом с малышом.

Вижу, что Вам сложно и хотите сохранить семью. Да, прибегнуть к помощи психолога можно, по крайней мере разберётесь что его не устраивает в отношениях и почему он принял такое решение.
Здесь важно рассмотреть много нюансов. Возможно дать ему то, что он хочет. Возможно он и передумает. Мне понравилось Ваше предложение спать отдельно и его реакция. Можно было ещё сказать: "ну нет, если ты предложил разойтись и жить отдельно, то с этого дня так и будет - спать отдельно... Посмотрите на его реакцию, важно наблюдать и не перегибать, но и не бояться.

Здравствуйте!Это сложная и болезненная ситуация, и ваше чувство разочарования и усталости вполне понятно. Появление нового члена семьи может вызвать значительные изменения в динамике отношений внутри семьи, особенно у старших детей. Важно помнить, что ваш старший сын испытывает смешанные чувства, и его поведение — это способ выражения этих эмоций.
Причины поведения старшего ребенка
1. Ревность.Старший ребенок может испытывать ревность к младшему братику, так как тот получает больше внимания и заботы.
2. Чувство покинутости. Ему может казаться, что его место в семье занято, и он больше не важен для родителей.
3. Испытание границ.Такое поведение может быть попыткой проверить границы допустимого и увидеть, насколько серьезно родители относятся к его словам.
Рекомендации:
1. Покажите любовь и принятие. Даже если вам тяжело, постарайтесь находить время для общения с сыном один на один. Покажите ему, что вы любите его независимо от его поведения.
2. Поощряйте положительное поведение.Хвалите его за хорошие поступки и подчеркивайте, как важен он для всей семьи.
3. Организуйте специальное время для старшего ребенка. Выделяйте ежедневно хотя бы 15 минут, когда вы будете заниматься только с ним, без участия младшего брата.
4. Поддерживайте его эмоции.Говорите с ним о его чувствах, признавайте их и объясняйте, что это нормально — испытывать ревность или злость.
5. Проявляйте терпение.Помните, что эта фаза пройдет, и ваш сын вернется к своему обычному поведению, когда привыкнет к новому члену семьи.
6. Консультация с психологом.Если ситуация продолжает ухудшаться, подумайте о посещении семейного психолога, который поможет вам и вашему сыну справиться с этими сложностями.
Эта ситуация требует терпения и понимания. Ваше внимание и любовь к обоим детям помогут наладить отношения и вернуть гармонию в семью.

Здравствуйте!
Это уже переживания самой девушки и ей нужно над этим работать. Если она боится, что она опоздает на учёбу, то она может выходить раньше на учёбу, прогуливать тоже не нужно. Как Вы за неё решите её вопрос? Вы можете быть рядом, поддерживать, но в личных переживаниях ей нужно разобраться самой. Или Вы можете спросить у девушки: "Какая тебе нужна от меня помощь?".
Вам важно уделять внимание девушке, интересоваться её делами, хвалить девушку, дарить подарки и цветы. Отношения строят оба. Важно научиться слушать и слышать друг друга.
Попробуйте при разговоре использовать с девушкой метод «Я-сообщение», где Вы будете говорить от первого лица о своих переживаниях по поводу того, что Вас расстроило, а не делать суждений о ней. Например: «Я беспокоюсь, когда...» (вместо: «Почему ты опять...?»). Не всегда получается найти подходящие слова, т.к. нам привычнее обвинить другого, предъявить претензии человеку, сказать о его чувствах в формате «Ты-сообщение», а необходимо начать с себя, говорить о своих чувствах. Если она услышит Вас, она изменится, либо Вы найдете компромисс. Заставить что-то делать человека нельзя, если он сам этого не захочет.
Не лишним будет обратиться к семейному психологу вместе с девушкой и работать над отношениями, если Вы оба этого хотите.
Нужно решать проблемы, недопонимания в отношения, как взрослые люди, без обид и обвинений, как дети. А взрослые люди говорят друг с другом, ищут компромисс, учатся слушать и слышать друг друга, не манипулируют друг другом.

Дарьюшка сомнения в отношениях это нормально. Но если
это занимает ваше сознание настолько, то конечно нужно задуматься о том, как оказать себе помощь.
Я рекомендую Вам обратиться за помощью к психиатру или психотерапевту очно. Доктор определиться с дальнейшей тактикой. Возможно это именно обсессии - навязчивые мысли. Терапия подбирется индивидуально. Сейчас можно попить Магне В6 по 2 т. 3 раза и Глицин по 100 мг 3 раза, Феибут по 1 т 3 раза.
Также скажу, что от таких мыслей и любого рода навязчивостей помогает проведение КПТ - когнитивно-поведенческой психотерапии. Это действительно очень хороший метод борьбы с навязчивостями. Занятия можно подобрать и в формате он-лайн.
Так что решать проблему можно и нужно.
Всего Вам доброго и всех благ!

Доброе утро
Понять другого человека всегда очень нелегко, но вы можете понять себя.
Чего хотите вы?
Если у вас не получатся отношения с этой девушкой, что будете делать?
Что вы делали, когда расставались?
Как изменится ваша жизнь без нее?
Вы пробовали поговорить с ней и выяснить ее отношение к вам?