Результаты поиска

Здравствуйте.Вы обращались к специалисту? Какой диагноз у вас? Ребенок абсолютно нормальный

Здравствуйте! Вы клинический анализ крови не сдавали?
Антибиотик принимаете для снижения температуры, я правильно поняла ?
Какой? И в какой дозировке? Сколько дней?

Добрый день !
У вас по описанию тревожно-депрессивное расстройство
Почему боитесь принимать антидепрессанты, кто так запугал ?
Это одни из самых безопасных препаратов, прием НПВС куда больше приносит вред организму
По исследованиям ничего страшного и значимого нет

Здравствуйте, это тревожное состояние, стоит очно обратиться к врачу-психиатру, он оценит состояние и назначит лечение, на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею.
Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.

Здравствуйте, Дмитрий! Вы можете самостоятельно принять при очередном срыве следующие препараты: Здравствуйте! при послаблении стула надо соблюдать диету №4 и можно самостоятельно принимать следующие препараты:Энтерофурил 200мг 4 р в день- 7 дн.+ полисорб 1/2 ч.л. в 150 мл воды 3 раза в день.
По окончанию этого курса-
Энтерол по 2 капс. за час до еды 2 р в день- 7 дн
По окончанию:
Бифиформ по 2 таблетки 2 р в день- 14 дней. Если возникает во время работы острый позыв, то можно принять 1 таблетку Диары под язык. Это прекращает позывы на время от нескольких часов до 2-х дней. Обратите внимание на своё питание: может быть , вы не переносите какие-то продукты, переедаете или пропускаете прием пищи. . В момент обострения придерживаются диеты № 4. Если эти первичные меры не приведут к прекращению послаблений, надо обратиться к врачу и пройти обследование для исключения хронического заболевания. Всего доброго. .

То, что вы описали, присутствует у большинства людей, например, при влюблённости. Нужно учиться переключаться, это сложно, но вполне достигаемо.

Здравствуйте Маргарита! Нет, вы выздоравливающая женщина. Не переживайте! Когда точно появились боли в суставах? И что предшествовало этому? ( сильный стрес, напряженная ситуация, что-то хотели успеть сделать, самообесценивание)

Найдите номер телефона бесплатной психологической поддержки. Или ищите психиатрическую консультацию, тут вам ничем не помогут.

Олег,вам стоит выбрать себе врача психотерапевта и СИСТЕМАТИЧЕСКИ у него наблюдаться. Только в очном приеме можно определить дальнейшую тактику вашего лечения.