Результаты поиска

У вас снижен уровень витамина D. Для его коррекции рекомендуется принимать 7000 МЕ ежедневно в течение одного месяца. Затем переходите на профилактическую дозу — 2000 МЕ утром ежедневно. Это поможет поддерживать оптимальный уровень витамина D в организме.

Лучше всего использовать масляную форму витамина D, например, Вигантол. Масляная форма способствует лучшему усвоению, так как витамин D является жирорастворимым.

Принимайте витамин D утром с завтраком, особенно жиросодержащими продуктами:
- Жирные рыбы (лосось, скумбрия, сардины, печень трески).
- Яйца (желтки).
- Растительные масла (оливковое, масло авокадо).
- Молочные продукты (обогащённое молоко, йогурт, сыр).
- Орехи и семена (грецкие орехи, семена чиа).

Капли можно добавлять в пищу или напитки или принимать отдельно (на язык или в ложку).

В анализе крови повышен общий холестерин, для коррекции рекомендуется:
·Принимайте пищу 5-6 раз в день небольшими порциями. Исключите жирные и жареные блюда, а также насыщенные жиры. Ограничьте простые углеводы, предпочитайте цельнозерновые продукты. Включайте нежирные источники белка, такие как куриная грудка, индейка, рыба, яйца (не более одного в день) и нежирные молочные продукты. Исключите острые, копченые и кислые блюда. Увеличьте потребление клетчатки, добавляя овощи, фрукты и крупы.
·Употребляйте не менее 1,5-2 литров жидкости в день (30 мл на кг веса в сутки)
·Используйте легкие способы термообработки: приготовление на пару, отваривание, запекание или гриль.
·Увеличьте потребление омега-3 жирных кислот (морепродукты) как альтернатива - прием Омакор 1000 1 раз в день в течение 2 месяцев.
·Рекомендуется заниматься физической активностью средней интенсивности не менее 150 минут в неделю, или высокой интенсивности не менее 75 минут в неделю. Эти нагрузки можно распределять, например, по 30 минут 5 раз в неделю.

Эти рекомендации основаны на принципе Средиземноморской диеты, которая помогает поддерживать здоровье сердца, сосудов и всего организма

Так же у молодых менструирующих девушек холестерин может быть повышен в норме, так как это предшественник половых гормонов.

Нарушение аппетита, проявление аллергических реакций вполне может быть на фоне приёма препарата кладакса.
для снятия зуда и аллергических проявлений можно применить антигистаминный препарат цетиризин в дозе 1 мг/кг веса 2 раза в день в течении 7-10 дней.
Если эффекта от антигистаминного будет недостаточно и состояние будет ухудшаться - необходим будет переход на другой антибиотик, такое возможно.
Дефекация и стул нормальные?

Здравствуйте, у вас повышен пролактин, но и эстрадиол низкий. Гипевитаминоз В12 вероятно связан с приемом препатов железа и витаминов, пройдёт самостоятельно. Вам необходимо оценить состояние эндометрия ещё на 10-12 день цикла, посмотреть, есть ли овуляция. Пролактин лучше снизить специальными препаратами, а не прегнотоном

Добрый день. Подскажи пожалуйста у вас был стресс или может болели перед высыпаниями? Иммуноглобулин Е сдавали на фоне приёма антигистаминных? Что принимаете в пищу?Работа с чем связана?

Здравствуйте.
В рационе увеличить продукты, богатые железом (печень, субпродукты, морепродукты, фасоль, гречка, шпинат) , продукты с высоким содержанием витамина С (капуста, болгарский перец, смородина, черника) .
Дополнительно препараты железа -тотема 1 ампулу растворять в 1/2 стакана воды принимать один раз в день 10 дней.
Если состояние пациентки ослабленное, лучше не ограничивать в рационе блюда, на которые у неё есть аппетит.

Здравствуйте!
Метилфолат это активная форма фолиевой кислоты, которая назначается при определенный заболеваниях фолатного цикла. Вам будет вполне достаточно чистой фолиевой кислоты 400 мг, даже без витамина группы В.

Здравствуйте прикрепите пожалуйста фото анализа на мутации гемостаза
По витаминам в ни чего не нужно пить