Результаты поиска

Александр, здравствуйте.
Завершение отношений с близким человеком всегда отражается на нашей жизни. При этом неважно, расстались люди по обоюдному решению или один из пары был к этому не готов – такие перемены в любом случае вызывают стрессовое состояние.
После расставания человек претерпевает ряд изменений в своей жизни: приходится прощаться с совместными привычками, меняется форма проведения досуга, освобождается какое-то количество времени. Помимо этого, наступают и перемены в сознании: человек начинает размышлять и обдумывать пройденный опыт, вспоминать радости и сожаления.
При таких глобальных переменах в образе жизни человека может начаться состояние глубокого дистресса, который отражается негативно на психологическом состоянии.
Помимо дистресса, разрыв отношений может привести к субдепрессивному синдрому, который является более тяжелым, чем стресс, но более легким, чем депрессия, состоянием.
Подобное состояние является нормальным после пережитого расставания, однако если оно продолжается более четырех недель либо симптомы усиливаются – можно говорить о психопатологии и переходе синдрома в состояние клинической депрессии, которое не пройдет само по себе и требует помощи со стороны.

Вы упомянули мысли, что имеют место мысли о суициде. Этот звонок от психики нельзя игнорировать.

Не оставайтесь один на один со своими переживаниями. Поделитесь ими с близкими вам людьми или обратитесь за профессиональной помощью, чтобы справиться с разрушительными и сильными эмоциями.

Вы выбрали для себя продуктивные способы справляться с переживаниями и сосредоточились на работе и спорте - это очень похвально. Вот еще несколько рекомендаций Вот несколько рекомендаций, которые помогут ускорить процесс выздоровления и вернуться к нормальной жизни:
-не закрывайтесь. Проводите время с друзьями и с людьми, которые вам нравятся;
-откройтесь для людей и попробуйте завести новые знакомства;
-постарайтесь найти смысл в том, что происходит с вами, посмотреть на данное состояние, как на испытание и объяснить его с точки зрения полезных навыков и знаний, которые вы могли бы вынести их такого опыта;
-не забывайте вовремя принимать пищу и соблюдать правильный рацион;
-чаще занимайтесь тем, что вам нравится;
пробуйте новое – это позволит найти новые хобби и увлечения, компенсировав потерю прежних интересов;
_начните путешествовать по тем местам, в которых вы никогда раньше не бывали.

Главное помните, что всё проходит и этот тяжелый этап пройдет и вы обязательно освободитесь от тяжелого состояния и прошлого.

Елена, доброго дня.

Для того, чтобы перестать ненавидеть бывшего, надо перестать оглядываться и смотреть назад. Вы, по большому счету, пилите опилки. Вы жили с ним, набрались опыта, вы теперь знаете, как вам не подходит, что вам надо и что вы не повторите в отношениях.
Зачем вы сравнивание свою жизнь с жизнью человека, которого видите только на фото в соцсетях? Разве вы знаете истинное положение его дел? Откуда вы знаете, что там все хорошо, а главное разве вам подходит чужое "хорошо"? В соцсетях нам показывают иллюзию счастливой жизни, чаще всего реальность чужой жизни далека от красивых фото.
И вы живите свою жизнь и смотрите вперёд. Хорошо, что вы нашли силы развестись, это даёт вам возможность выбрать новую дорогу, подходящего вам человека рядом. Не думаю, что вам бы хотелось как бывшему иметь два брака за спиной и ненужных детей.
В свое время вы сделали выбор, может быть ошибочный, но кто не ошибается? Нет таких людей. Воспитывайте малыша, ищите возможности отдыхать, балуйте себя, заботьтесь о себе. Оставьте чемодан без ручки в виде бывшего мужа в прошлом и не тащите за собой. Прошлое прошло.

Ксения, здравствуйте!
В первый год жизни после рождения ребёнка многие пары испытывают трудности. То что сейчас Вы испытываете к мужу - логично, ведь и у Вас столько изменений и гормональные и в плане смены жизни(теперь у Вас и ответственность за ребёнка, и новое отношение к своей роли), да и то что он вёл себя грубо, не поддерживал естественно сказалось. С его стороны так же много перемен - необходимо время прочувствовать свое отцовство, понять, что теперь Вы не только его любимая и жена, но и мама его ребёнка и у вас много работы и обязанностей по дому и за ребёнком и сил на него не всегда хватает. Поэтому стоит немного подумать а что хорошего есть между вами, есть ли плюсы в отношениях с мужем(ведь раньше они были) и если правда есть много хорошего - стоит попробовать наладить отношения.
Но если нет никаких положительных моментов и Вы переживаете только за деньги - то не стоит тратить время на него. Лучше немного пожить с родителями, но вместе с ними попробовать найти выход из ситуации где вы можете уже сейчас подрабатывать и начать обеспечивать себя и начать новую жизнь, встретить того человека, который будет любить и заботиться о Вас. А ребёнок будет счастлив, если мама будет счастлива и в хорошем настроении))

Здравствуйте, Анна.

Кровь на антитела к хламидиозу не используется для подтверждения хламидиоза на данный момент. Это малоинформативный метод исследования.

Вам необходимо сдать мазок ПЦР на хламидии. Если он будет отрицательным,то никакого хламидиоза у вас нет вы здоровы.

Полина, здравствуйте!
Вы сейчас в разводе с мужем?
Что Вы имеете в виду - хочет наказать Вас? Вы думаете это он так своим поведением хочет сделать больно Вам?
Конечно, Вам тяжело, сейчас для Вас самой сложный этап и необходимо время прожить эмоции, перегоревать эту ситуацию и начать опять радоваться жизни.
И естественно Вы волнуетесь за ребенка. Да, малышка привыкла к папе, ждет его. Но пока она еще очень привязана к Вам и вы для нее самый главный человек. А момент привыкания к новым обстоятельствам у нее наступит. От Вашего внутреннего состояния зависит насколько он пройдет мягко. Конечно хочется, чтобы папа участвовал в ее жизни. Но заставить его нельзя)) А если он "играет" ее чувствами и таким образом делает Вам больно - смысл в таком отце(извините - но правда, если он не понимает серьезности ситуации и готов сделать ребенку больно - может лучше быстрее помочь это пережить).
Поверьте, дети гораздо сильнее чем мы думаем. У них достаточно внутреннего ресурса переживать стрессы и тем более, если есть на кого опереться - а у нее есть точно любящая и заботливая мама!
Не переживайте за малышку, начните меньше делать сами акцент на важности папы в ее жизни(мы с вами понимаем, что он важен - но!) - сейчас необходимо, чтобы Вы сами внутри стали спокойнее, не волновались - это уже поможет доченьке почувствовать, что все хорошо, мама спокойна - а значит и мой мир цел и невредим)
Если муж все же включит голову и потом поймет, что он делает и что теряет - здорово, будет хорошо. Но если и нет - то уже сейчас Вы сможете быстрее помочь ребенку пережить это состояние, папа будет реже приходить и она привыкнет. Пока малышка о нем вспоминает - чаще обнимайте, целуйте и говорите, что понимаю, что ты грустишь, но я с тобой, я тебя люблю, и папа тебя любит, у него много дел, но когда сможет обязательно придет.
Старайтесь не делать из папы "врага" ребенок это не поймет, а опору потеряет) Говорите о нем, но и не усиливайте переживания дочери. Поверьте, если вы сами будете спокойны в этом вопросе - дочка очень быстро привыкнет к новым правилам и не будет так переживать.
Если Вы не в разводе - а просто ссора - поговорите с мужем без упреков и просто расскажите о важности и его в жизни ребенка, и как это может повлиять потом на его же с ней отношения, что вам очень будет жаль. что потом могут быть охлаждение между ними.
Если в разводе - так же попробуйте поговорить по душам. Ведь разводятся взрослые, а дети навсегда остаются детьми. Но если уж нет - то ребенок быстро пройдет этап с Вашей поддержкой, и Вы вместе научитесь быть опорой друг другу) Главное не забывайте и про себя - ведь Ваше самочувствие, настроение очень важно для вашей малышки. Берегите себя.

Здравствуйте, Наталья.
Очень хорошо, что вы расстались с манипулятором. и даже после расставания он, потеряв свою "жертву" , когда вы успокоились, снова устраивает эти качели. За ваш счет удовлетворяет свои потребности, использует вас. пресекайте это. Не позволяйте с собой так поступать.
Про вашу дочь. Вы, после ухода мужа, плакали, наверное , при девочке? И она для себя седлала вывод - что мама сейчас уязвима. Что папа ее обидел. Она сформировала свое отношение к произошедшему. Вы сделали все, что могли - сказали ей о том, что с отцом надо общаться и вы не против. Но, у дочки уже есть свое мнение. И на данный момент оно такое. Уважайте его. Не стоит сейчас насильно навязывать ей необходимость общаться с отцом. В ее восприятии он на данный момент угроза. Дайте ей побыть в этом состоянии. Возможно, со временем она изменит свое решение. Но пока что ей безопасней так.
Чтобы помочь дочери - уделяйте ей как можно больше внимания - и физического и эмоционального. Ей сейчас нужно как можно больше позитивных эмоций. Обеспечьте ей их. Делайте вместе то, что она любит. Ходите вместе у парк, зоопарк, цирк - туда. куда ей нравится. У ребенка сейчас непростое время. Старайтесь максимально смягчить тот удар, который нанес ей отец.

Татьяна, здравствуйте! А Вы "выгнали" мужа за что? Детям лучше рассказывать одну и ту же историю с "завершением". Потому что "выгнала папу" делает Вас "плохим" героем для детей, во-вторых ребенок думает "папу выгнали, папа исправился или хорошо себя ведет, а значит папу можно вернуть домой". Дети любят и маму, и папу, поэтому они бы хотели вас вернуть, чтобы вы жили вместе. Если это невозможно, то надо вам с мужем продумать объяснение более "понятное и завершенное".

Вероника, здравствуйте! Расставание с мужем - тяжелый момент для психики. Возможно, две недели назад случилось отсроченное отреагирование при проживании потери. Поэтому начались физические проявления. Плюс скачут гормоны.
Если есть возможность - посетите психолога, например, при ЖК. Это поможет облегчить острое состояние, плюс профилактика пренательной депрессии (состояние, которое уже может случиться в беременность и перетечь в послеродовую)
у Вас есть друзья, родственники - проводить время с ними, побольше гулять. Уточнить у врача, может Вам пропишут витамины или Магний Б6, который успокаивающе действует. Природа позаботилась о том, чтобы малыш развивался и был защищен внутри мамы, поэтому что беременные женщины очень ранимы, подвержены влиянию гормонов, становятся как дети. Поэтому так или иначе ребенок защищен от всех этих перепадов. Но так или иначе - забота о себе тоже важно, важен свежий воздух Вам, малышу. А Вы очень заботливая будущая мама!

Здравствуйте, если вы чувствуете, что не можете самостоятельно справиться со своим эмоциональным состоянием, то стоит обратиться к психотерапевту. Курс психотерапии поможет вам пережить, принять и справиться с данной ситуацией, плюс при необходимости врач сможет подобрать вам необходимые препараты.

Здравствуйте. Ваш муж таким образом реализует свои сексуальные потребности, доверяет Вам в этом. Скорее всего у него бисексуальные наклонности, которые он бы хотел реализовывать в семейной жизни, а не где-то на стороне. Вы лишь можете принять этот факт, либо нет. Но запретить ему от этого получать удовольствие невозможно.

Здравствуйте! Развод - это прошлое, его уже нет, не нужно возвращать его как существующий сейчас и портящий вам жизнь в настоящем. Все неприятное, что бывает в жизни должно служить только для развития, вы поняли, что так не хотите, а как хотите-то? Вам нужно сесть и может быть записать, а потом возвращаться и дописывать сценарий СВОЕЙ жизни, какие ощущения хотите от мужчины, от себя, когда вы с кем-то общаетесь. Мозг подтянет нужные решения и мысли и вы прийдете к поведению и жизни, которой хотите, а пока у вас в голове только то, что вы неполноценна или у вас травма, мозг реагирует на это и дает подтверждение "Да, травма, да, вот здесь и здесь плохо" Зачем вам это? Инстинктивно человек хочет радости, вы же хотите избавиться от травмы, хотите жить приятнее, счастливее, это дает эволюцию, развитие. Считайте, что у вас кризис, пора развернуться к развитию. Почитайте вдохновляющие биографии, начните замечать приятное в своей жизни, у всего есть плюсы для вас, ищите и став, счастливее, вы сможете принести радость другим!)