Результаты поиска

4045 совпадений
Бессонница
25 февраля
Добрый день! Уже несколько дней не могу вообще уснуть ночью. Лежу до в кровати, а сон до утра так и не наступает. Пытаюсь спать днем, сна нет. Очень плохо себя чувствую в связи с этим( До этого обращалась к психотерапевту (в 2023г)с бессонницей и мигренями. Диагноз невроз....
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Причина может быть или физиологическая или психологическая. Поэтому прежде всего исключаем физиологию, посетив терапевта гинеколога и эндокринолога. Вам назначат анализы проверят гормоны щитовидную железу, ферретин, дифициты витаминов, сдадите и станет ясно в дефицитах ли дело. Помимо этого очно обратитесь к психотерапевту, для проведения полноценной диагностики на предмет тревожно-депрессивных состояний. Можете пройти пока короткий тест и напишите мне баллы:
https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Их будет два, один по депрессии, второй по тревожности.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она поможет перед сном не тревожится о том что сейчас снова не уснете.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.
И последнее, соблюдайте регулярно гигиену сна, перечислю основные моменты:
После 18.00 исключите чай и кофе
Часовая прогулка перед сном на свежем воздухе
Теплая ванна с арома маслами
Тихая расслабляющая музыка
За час до сна уберите световой шум, в идеале маска для сна
Звуковой шум также лучше убрать (беруши)
Не спите днем, это поможет лучше спать ночью.
Курс когитума
8 февраля
Добрый день. Начали приём Когитум, по назначению Врача.Схема такая. Первые 4 дня 1/4 два раза в день. Потом 2 месяца по 1/2 два раза в день.Пропили 10 ампул. Поведение не очень стало, хотя начала добавлять магний б6 (была практика приёма Пантогам + магний, сроком 2...
[email protected], Челябинск
Вопрос закрыт
Здравствуйте, к сожалению нет препаратов которые доказали свою эффективность касаемо речи. Самое главное это занятия с дефектологом и нейропсихологом. Как можно больше развивашек а экранное время лучше снизить. Какой гемоглобин? Ноотропы не имеют доказанной эффективности и могут перевозбуждать, не рекомендую к приему. Касаемо вопроса разницы нет, можно принимать как удобно.
Двойняшки не разговаривают
29 января
Добрый день, моим двойняшкам 7.02 будет 2 года, двойня доношенная, родились путем кс в 39.4 недели, весом около трех килограмм каждый, по апгар у обоих 8/9, зрительный контакт есть, понимание обращенной речи тоже есть, УЖ пользуемся редко, только когда хотим получить...
Татьяна
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Рекомендуется продолжать стимулировать общение, используя простые фразы и активно вовлекая детей в диалоги, даже если они не отвечают словами. Упражнения для языка, пение песен и чтение книг также могут помочь. Обратитесь к логопеду, который сможет оценить ситуацию и предложить дополнительные методы. Также стоит продолжать работу с неврологом, так как речь и развитие могут быть взаимосвязаны. Важно помнить, что у каждого ребенка свой темп развития, и терпение здесь очень важно.
Сильная головная боль
29 января
Девочка 15 лет. Начались головные боли очень сильные. Таблетки не помогают совсем. Боль уже неделю, были и раньше. МРТ головного мозга в норме, делали в том году. И в позапрошлом. Глазное дно проверили. Болит именно лоб и вески. Немного пониженное железо. Что делать?...
Ольга
Вопрос закрыт
Ваши жалобы могут быть связаны с тревогой, можно попробовать противотревожную терапию, но это лучше на очном осмотре(препараты рецептурные, например атаракс), сейчас можно попробовать витамин д, омега 3, нейромультивит, Магне в 6.
Задержка развития в 1,5 лет
30 августа 2024
Здравствуйте , ребенок 1.5 года не разговаривает ( только МА , когда капризничает и просится на руки), нет указательного жеста , сам не кушает , может сам есть хлеб, сыр и печенье . Ложку один раз может сам взять и сразу выкидывает , из бутылочки пьет только лежа , сам...
Мария
Вопрос закрыт
Здравствуйте, в целом ничего критичного, в этом возрасте можно отнести к варианту нормы, но важна динамика, можно сделать ээг, сурдолог(асвп), оак(гемоглобин), развивайте моторику, снизьте экранное время. В 1,6г можно пройти тестирование мчат. Еще такое бывает при перевозбуждении , снизьте экранное время рядом с ребенком, можно попробовать терапевтические сказки, магнивые ванны и дормикинд, Магне в 6. Еще можно почитать детские истерики Стецкая.
Семакс 0.1%
27 августа 2024
Здравствуйте, у меня двойняшки 8 месяцев ,родила в 36 недель кс Вчера были в области у неаролога ,дочке назначили семакс 0,1 % по 1 капле 2 раза в день ,курс месяц, амплипульс 10 раз ,сын у меня ползает ,сидит ,пытается вставать ,а вот дочка лежит проходили курс массажа в 3 и...
Татьяна, Екатеринбург
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Есть видео как ребёнок проявляет двигательную активность?
Что делать, если ребенок слабый
12 августа 2024
Здравствуйте, моему малышу 11 месяц , вес 8400, делали несколько курсов массажа , я так думаю что слабенький ,так как опыт с долькой у меня другой, она у меня и сама села в 6, ползала на четвереньках у опоры встала в 8 и ходила держалась,а сын ползает только на животе ,на...
Лейла
Вопрос закрыт
Здравствуйте, есть возможность приложить видео как проявляет двигательную активность?
Назначение пантогама.
6 мая 2024
Здравствуйте! В начале апреля на фоне высокой температуры (возможно болевого спазма) у ребёнка 4 месяца случилось предсудорожное состояние (как сказали врачи скорой помощи). Ребенок резко закричал, начали синеть ножки, скованная челюсть и как будто задыхался. Увезли в...
Валентина
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Вы из какого города? Может смогу подсказать доктора. Эти препараты не нужны малышу.
Расшифровка протокола результатов узи в 1 месяц ребенка
27 апреля 2024
Добрый день! Помогите, пожалуйста, расшифровать результаты прохождения узи в первый месяц жизни ребёнка, хотелось бы получить рекомендации. В частности волнуют ЭхоКГ и НСГ. На приеме невролог ничего толком не разъяснил, выписал «Пантогам».Роды были естественным путем в 38,5...
[email protected], Иваново
Вопрос закрыт
По вашему описанию хороший, развитый малыш, развитие соответствует возрасту, можно повременить с приемом Пантогам

Нервный тик у подростка
9 июля 2023
Доброго дня! Мой сын с 7-летнего возраста страдает нервными тиками - была стрессовая ситуация в детском саду . Проходили множество курсов лечения( было все : кортексин, пантогам, анвифен, фенибут, магний, пикамилон) - первые года лечение в целом помогало , но тики всегда...
Алина
Вопрос закрыт
Добрый день . Подскажите , ээг делали ? Ребенок тревожный , эмоциональный ? Зрительных нагрузок много ?
Ребенок мотает головой и может кричать
14 октября 2022
Здравствуйте. Ребенок рождён на 37 неделе, экстренные роды на фоне ВСД и белка, ЕР. У ребенка врожденная пневмония, с ухудшение состояния в первые 12 часов. Как я понимаю была гипоксия.Сейчас ребенку 1,5 (ПДР 1,4) года, ребёнок часто кричит а-а-а, может при этом...
Светлана
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
В каком возрасте вы делали последний раз НСГ?
И проходили ли консультацию офтальмолога в год?
Малыш 4 месяца не улыбается и не оживляется всем подряд
12 октября 2022
Здравствуйте! Ситуация такая: были у платного неврологас малышом 4 месяца. Она его просмотрела и сказала что у него отсутствует комплекс оживления, то есть он не стал ей улыбать и как до радоваться дёргать ручками и ножками. Ещё спросила у меня гулит ли он, он конечно гулит,...
Анна
Вопрос закрыт
Нет,конечно.
На имя ребенок отзывается после 6 месяцев.
Норма до года
Вопросы по специальностям
Показать все
Вера Анатольевна  Кулиш
240 отзывов
Офтальмолог
2003-2009 гг, НОВГУ им.Я
Опыт работы: 14 лет
Сергей Николаевич Подкидышев
119 отзывов
Терапевт
1981-1987, Саратовский ор
Опыт работы: 33 года
Елена Сергеевна Минеева
19 отзывов
Пульмонолог, Терапевт
2012-2018, ФГБОУ ВО КрасГ
Опыт работы: 5 лет
Иван Александрович Евсеев
31 отзыв
Офтальмолог
МИ ОГУ 2007-2013
Опыт работы: 10 лет
Юлия Сергеевна Георгиева
11 отзывов
Психолог
2021-2022
Опыт работы: 3 года
Мария Алексеевна Дьяконова
63 отзыва
Терапевт
2003-2009 гг, ИвГМА, лече
Опыт работы: 12 лет
Ирина Анатольевна Шмойлова
291 отзыв
Детский невролог
2000-2006,ВГМА им.Н.Н.Бур
Опыт работы: 18 лет