Сложные отношения с отцом — вопрос №1328136

Виктория, здравствуйте!
Конечно это волнительно и есть много переживаний внутри - ведь Вы действительно не знаете как он сейчас, хочет ли общения, что произошло за это время в его жизни.
Многие переживания сформированы теми высказываниями близких о вашем отце. У Вас так же сложился его образ в детском восприятии - и скорее всего было и не мало обидного.
Но сейчас в Вас говорит уже выросщая девочка, взрослый человек, который хочет обрести вновь отца.
То, что вы боитесь это ваша детская часть, которая все ещё ждёт принятия родителя и боится отказа. Это вполне нормально, она имеет на это право.
Но есть взрослая и трезвомыслчщая, которой сейчас это важно.
Она точно знает зачем, а значит и препятствия не столь существенны.
Вспомните то хорошее, что было у вас с отцом, те моменты, которые греют душу, то ради чего вы хотите и сейчас наладить отношения. Выпишите это все для себя - это как ресурс, энергия, которая поможет двигаться дальше.
Потом пропишите прямо все варианты возможных событий(от того, что не захочет общаться и не ответит. Скажет что не хочет. Скажет грустные слова и что может и встретимся.... И много возможных вариантов до самого позитивного - что очень рад, что Вы Связались с ним и так долго сам искал встречи.
Для психики это поможет снять напряжение и понять, что возможны многие варианты а не только самые критические.
И начните с первых шагов - если проще написать - напишите в письме, может на какой-то праздник начав с пощлравительныз слов, а потом о том как давно Вы помните те приятные моменты и искренне ждёте встречи. Так и скажите, что очень боитесь отказа и что он не захочет общения, и вам страшно так как очень важные он и вам очень хочется восстановить с ним связь. Что вы готовы ко всем вариантам и отказу но желание быть с папой сильнее и важнее для вас.
Это будет и честно и сразу даст и ему возможность прочувствовать весь спектр ваших переживаний и понять настоящую причину этого прорыва.
Самое главное, что вы сделаете все ради того, что хочет ваша маленькая внутренняя девочка. Она сделает огромный шаг, чтобы закрыть большую дыру, которая пока находиться внутри - обрести отца. В этом моменте важен именно факт того, чтобы Вы и услышали от него слова - а что он именно думает, насколько Вы ему дороги, обижен ли и как видит будущее. Вы перестанете жить в подвешенном состоянии - сможете получить результат и каким бы он ни был, уже не будет дыры, будет мостик, который потом вы уже решите - хотите перейти, перебежать или убрать для себя.

Виктория, здравствуйте! Ваш папа - часть Вас так или иначе. И очень хорошо,что Вы решили все-таки попробовать начать общение. Сложно предугадать, каким оно будет, но есть один момент,что сейчас образ папы для Вас - это Ваши детские воспоминания и мнение мамы и бабушки о нём, возможно , обиженное. Есть и другая сторона - Вы выросли, состоялись, и Вы уже не та маленькая девочка, на которую папа должен злиться)

Здравствуйте, Виктория! Конечно, сложно начать общение после ссоры, но раз есть желание можно попробовать. Не смотря на то, что мама, бабушка говорили о нём гадости, на что не имели права, он остался для Вас родным человеком. У Вас сложилось хорошее, собственное представление о нём. Время лечит. Можно подобрать какой-нибудь праздник, важную для отца дату, послать открытку, смс, предложить встретиться, посмотреть на реакцию, его ответ. Позволит ситуация, пообщаться на отвлечённые темы, а потом, при возможности, вернуться к ситуации ссоры. Можно подобрать Пасху. Не бойтесь следовать за своими желаниямм.

Здравствуйте. Вы можете всю жизнь жалеть, что не сделали этот шаг. Пусть будет страшно, волнительно, но оно того стоит. Если вы ищете это общение, то вам не хватает скорее всего в жизни поддержки. Отец может её дать. Почему бы не рискнуть. Попробуйте просто взять и позвонить ,к примеру. Пересильте себя. Позвоните и скажите:"Здравствуй пап, это Вика. Как твои дела? Как ты себя чувствуешь? "А дальше разговор покажет что и как. Вы зато перестанете мучить себя этими мыслями, общаться или нет. Рискните и сделайте шаг. Да хоть прямо сейчас. Понятно что будет ооочень волнительно, но потом вы выдохните. Всё что могли, вы сделали.

Здравствуйте Виктория!
Очень хорошо, что вы решили возобновить отношения с отцом. Поступая таким образом вы снимаете с себя часть ощущаемой вами вины и даёте шанс отцу проявить свои отцовские чувства. Предугадать его реакцию на ваше шаги по сближению конечно же очень трудно. Много и воды утекло с того времени, и взгляды на жизнь, конечно же, с возрастом меняются. Но как говорят попытка не пытка. Если хотите вновь обрести общение, то надо это желание удовлетворить, иначе, оно будет мешать вашему спокойствию. Однако, чтобы не разочароваться в своих попытках восстановить с ним связь, вам с самого начала можно решить для себя, что вы не сильно расстроитесь, если попытка не удастся. Иногда так бывает, что, чтобы получить желаемый результат, необходимо несколько раз повторять одно и тоже действие.