Результаты поиска

5070 совпадений

Бессонница

1 ответ

9 февраля

Здравствуйте!Подскажите пожалуйста,из за чего может быть плохой средний,если долго не могу уснуть и могу проснуться ночью,потом долго не заснуть, что делать?

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Аникеева Кристина Эдуардовна

Здравствуйте!
Пройдите пожалуйста тест и напишите результаты https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads

Нарушение сна, женщина 63 года

3 ответа

28 декабря 2024

Добрый день! У мамы, 63 года возникли проблемы со сном. Засыпает, спит минут 15, потом просыпается и может заснуть только после 4.30. В итоге не высыпается уже неделю. Она купила препарат Мелатонин, но с него стало хуже. Проблема в том, что она не может ложиться вовремя. Они...

Наталия

Вопрос закрыт

Фатнева Марина Алексеевна

Здравствуйте!
Пусть она пройдет тест hads и прикрепите потом здесь результаты

Постоянная сонливость

1 ответ

19 ноября 2024

Здравствуйте, у меня ревматоидный артрит, принимаю таблетки, но чувствую постоянную сонливость, глаза тяжелые как будто то воды налиты! Хочется всего где то лечь и заснуть

Татьяна

Вопрос закрыт

Щемелева Полина Евгеньевна

Здравствуйте!

Переадресуйте, пожалуйста, Ваш вопрос терапевтам.

Тревожное чувство всегда

1 ответ

16 августа 2024

Добрый день Меня постоянно трясет от волнения, сердце колотитсяНе могу расслабится, сосредоточитсяПросыпаюсь по ночам, не могу заснуть, постоянно тревожные мыслиИногда тяжело дышать

Дарья, Нижний Новгород

Вопрос закрыт

Занозина Роза Абулфатовна

Дарья, здравствуйте.

Давно ли такое состояние? Какие события предшествовали ему? О чем вы волнуетесь, тревожитесь? Тревога перед какими то волнующими событиями? Или тревожиться не о чем, в целом, а она идет фоном?
Пройдите тест
https://psychiatry-test.ru/test/gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads/
Результаты прикрепите, пожалуйста.

Как часто можно прибегать к аутотрекнингам

5 ответов

8 февраля 2024

Добрый день! После оперативного вмешательства страдаю бессонницей. Принимаю триттико. Сон с ним есть, но не идеален. Не всегда легко засыпаю, могу проснуться и не заснуть. Есть страх незасыпания. Здесь посоветовали аутотренинг по Шульцу. Делаю перед сном (аудио со смартфона,...

Вера

Вопрос закрыт

Тяпкин Иван Васильевич

Здравствуйте Вера!
Аутотренинг по Шульцу помимо средства для релаксации также хорошо помогает и при бессоннице, поэтому можно пользоваться им по мере необходимости без опасений за состояние здоровья.

Как избавиться от бессонницы ?

2 ответа

31 января 2024

Здравствуйте,мне 19 лет и я сильно мучаюсь от бессонницы,без какой-либо причины,никакого стресса нет.Просто напросто не могу уснуть на протяжении многого времени,при том,что спать хочется,а заснуть не получается.Засыпаю около 5-6 утра,встаю в 8-10 на работу,после работы не...

Снежана

Вопрос закрыт

Успенская Татьяна Владимировна

Также важно соблюдать режим дня и гигиену сна - в комнате, где вы спите должно быть темно и тихо, перед сном хорошо проветривайте. За 2-3 часа до сна ограничьте телевизор и гаджеты, т. к. яркий экран может только перевозбуждать нервную систему. В течение дня должна быть достаточная физическая активность.
Можно принять ванну с магниевой солью перед сном, также можно почитать книгу.

Необходимо сдать кровь на:
-ферритин, общий анализ крови; гормоны щитовидной железы (ТТГ,Т3,Т4), Витамин В12, фолиевая кислота.-Витамин Д.

Не могу заснуть во время болезни ковидом

4 ответа

19 февраля 2022

Здраствуйте! Три дня как не могу совсем заснуть при болезни ковид! Сегодня решил заснуть потратив деньги на мелаксен, выпив за 30мин. до сна. потянул в усталость, стоит только закрыть глаза, идет нагрузка и не приятные ощущения в темноте! приходится их открывать, т.к. и...

Сергей, Елец

Вопрос закрыт

Смагин Алексей Cергеевич

Если помогал новопассит - можно его. Ничего против не имею.

Предыдущая 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 Следующая