Результаты поиска

Здравствуйте ! Вот рекомендации для диалога:
1. Сфокусируйтесь на чувствах, а не на обвинениях.
«Мне важно, чтобы ты понимал, что я не против твоего общения с семьёй. Но когда ты меняешь наши планы ради того, что тебе не близко, я чувствую себя неважной.
2. Спросите о его мотивах, а не давите.«Помоги мне понять: почему для тебя важно поехать на охоту, если это не твоё? Может, есть что-то, чего я не знаю?»Это снимет защиту и покажет, что вы хотите разобраться, а не обвинить.
3. Напомните о совместных целях.«Мы планируем будущее вместе: продажа дома, переезд. Но сейчас мне кажется, что наши решения стали зависеть от других. Как нам сохранить то, что мы начали строить?»
4. Обозначьте границы без ультиматумов.«Я не прошу выбирать между мной и семьёй. Но если ты соглашаешься на то, что противоречит нашим планам, это меня пугает. Как мы можем решать такие ситуации, чтобы не терять доверие?»
5. Предложите компромисс. «Если тебе важно поддержать семью на охоте, можешь еренести это на другой день, когда мы не вместе?»
6. Обсудите давление семьи. «Я вижу, что тебе сложно отказывать близким. Давай подумаем, как нам реагировать.
- Избегайте фраз вроде «ты должен» или «ты обязан».
- Говорите от первого лица: «я чувствую», «я переживаю».
- Подчеркните, что проблема не в семье или охоте, а в том, как вы вместе справляетесь с противоречиями.
Если он продолжит уходить от диалога:Скажите: «Если мы не можем открыто обсуждать сложные темы, наши отношения остановятся. Я готова искать решения, но мне нужна твоя вовлечённость».
Помните:Его страх «разорваться» между вами и семьёй — признак внутреннего конфликта. Ваша задача — не победить, а помочь ему найти баланс, где ваши отношения не будут жертвой чужого влияния. Если он не готов к этому, стоит задуматься.

Здравствуйте. Не переживайте, состояние восстановится в скором времени. Вы спите урывками, но сон поверхностный, поэтому Вы не высыпаетесь. Феназепам имеет смысл попринимать в течение недели на мой взгляд. И далее уже посмотрите по состоянию: в крайнем случае можно будет перейти на антидепрессант сертралин, он будет снимать тревогу.

Здравствуйте
Ваша проблема более глубоко скрыта и тут необходима консультация психиатра + нарколога , для выявления причины и назначения правильного лечения.

Доброго времени суток. Чисто клинически и по анализам у вас с большой вероятностью сидит камень перед мочевым пузырём. Сделайте УЗИ почек и мочевого пузыря с хорошим, очень хорошим наполнением с осмотром устьев мочеточников и выброса мочи из устьев. Прицельный снимок мочевого пузыря.Антибиотики не нужны!!!!!
Сейчас необходимо Канефрон Н по 2 таб 3 раза в день 10 дней.
Галидор по 1 таб 2 раза в день 7 дней.
Омник Окас по 1 таб в день 10 дней.
Вольтарен свечи по 100 мг на ночь 6 дней.
Диета с исключением алкоголя, острой пищи, солёных продуктов.

Добрый день.
Проходили ли вы какие ибо обследования? а именно интересует анализ крови, мрт и экг.
Вы попали в свою стагнацию не просто так, на все есть своя причина и найти вашу получиться только на консультации психотерапевта.
Я сейчас набираю людей на бесплатные консультации, если вам это интересно просто напишите мне, будет интересно с вами поработать.

Мокрые ладони- чистая вегетатика. Нарушение венозного оттока от головного мозга может приводить к нарушениям и в вегетативной нервной системе. Многие люди считают шейный остеохондроз ерундой. А очень зря. Дрянная вещь, много клинических проявлений имеют причиной именно его. У нас тут еще грамотный невролог очень. Подождите, она Вам тоже подробно ответит, не закрывайте вопрос. Хорошо, что Вы выложили эти исследования.

Гормоны щитовидной железы надо сдавать, по УЗИ нельзя всё досконально определить. Очень похоже на замкнутый круг, состояние могло появиться вследствие постоянного стресса на работе, а нормально работать Вы не можете из-за этого состояния. Не пробовали за эти 4 года нормально абстрагироваться ото всех раздражителей, и просто отдохнуть? Взять отпуск, съездить куда-нибудь, пожить себе в удовольствие.
Дело в том, что по Вашим словам проделана огромнейшая работа по исследованиям, и если действительно ничего не найдено, то проблема явно в истощении нервной системы(он же невроз), за такой то период. ВСД у Вас действительно может быть по гипертоническому типу, это объясняет реакцию на выпитый кофе, но употребление алкоголя с данной проблемой нежелательно, в то же время он даёт Вам облегчение, временно снимая накопленный стресс.
Что я могу посоветовать в данной ситуации? Найти хорошего невролога, получить назначение курса седативных на первое время, Вам съездить на море отдохнуть, хотя бы 10-14 дней, йод, магний, бром отлично успокаивают нервную систему. На период лечения забыть об алкоголе, оценить первичный эффект. Думаю Вам стоит прекратить ходить по кругу обследований, и попробовать просто отдохнуть от постоянного груза и давления. Решение самое простое - отдых! Но личная консультация невролога здесь необходима.