Результаты поиска

Севиль, здравствуйте!

Все ваши чувства понятны, объяснимы и нормальны для той ненормальной ситуации, в которой вы росли и до сих пор находитесь.
Созависимость в том значении, когда вы родственник зависимого человека - это мишень долгой индивидуальной и групповой терапии, это долгая проработка как раз тех сложных чувств, вашего которые вызревали у вас рядом с родителями-алкоголиков.
Вам сейчас надо ухватиться за одну основную мысль, что невозможно помочь утопающему, если он сопротивляется и пытается еще и вас погрузить под воду - тогда можно утонуть обоим. Спасайте себя. Они выбрали быть безответственными, эгоистичными и инфантильными, вы выбирайте себя и свой путь, по возможности помогая брату, который в вас нуждается в большей степени, чем они.
Родители-алкоголики, осознания проблемы не происходит, лечение неэффективно, потому что кодировка - это не лечение, а так, очищение организма о токсинов, не более того и рехаб не всегда панацея. Психологическая зависимость лечится только в долгой психотерапии при мощнейшей мотивации пациента. Все остальное-пустая болтовня для них. К сожалению, они целиком и полностью во власти болезни. И у вас нет таких внутренних ресурсов, которые могли бы их направить на пусть истинный, ни у кого нет, ваши родственники тоже не могут вести этот неравный бой.
Севиль, конечно, вы бессильны в данном случае и стоит это признать, придти к принятию ситуации, что это не ваша зона контроля и ответственности, все тщетно. Но путь к принятию очень тернист и сопровождается тяжелыми чувствами, переживаниями и душевной болью.
Да, их безумно жалко, они родители, хочется их спасти, вразумить, для этого идут в ход все возможные манипуляции и ухищрения, каждый раз хочется придумать что-то особенное чтобы достучаться и верить, что вот сейчас при таком то моем поведении чудо произойдет. Заблокирую и они поймут, что они творят.
Нет, чуда не произойдет, к общему несчастью всей семьи.В одном единственном случае это может случиться - если он будет сотворено не вашими, а их руками, но вы сами понимаете, что жить по другому они не хотят и не могут, их психическая организация и пагубная тяга блокирует их.
Манипулятивные высказывания матери, которая совершенно некритична к себе и своему поведению не персонализируйте, человек себя абсолютно не видит со стороны и считает нормой свое поведение: я пью, лечиться не хочу, живу, как хочу, не думая о детях, а ты не отрекайся и принимай, обо мне думай. Нет, вы не обязаны свои силы тратить на это.

Севиль, как я уже и написала выше, вам показана терапия, группа ВДА(взрослые дети алкоголиков) 12 шагов по руководством психотерапевта, была бы для вас наиболее полезна. Почитайте про эту программу, они сейчас ведутся и очно и онлайн. Программа ориентирована на качественные изменения в сознании и эмоциональном состоянии ВДА. Люди переживают существенные изменения на уровне тела, духа и разума. Происходит работа с травмами, полученными в равнодушной и пренебрежительной атмосфере дисфункциональных семей.
Начните с изучения литературы
Гарнер Алан, Войтиц Дженет Дж. Жизненные навыки для взрослых детей алкоголиков
Войтиц Дженет Дж. Взрослые дети алкоголиков.
Может быть, и сами что-то найдете по этой тематике.
Я знаю, что вам очень и очень тяжело! Вас уже долгое время сопровождают очень смешанные чувства от жалости до ненависти, и это тяжкое испытание для психики. Хочется вас обнять и пожалеть, хоть немного облегчив ваши страдания.

Юлия, здравствуйте.

Обязательно нужно обратиться очно к психологу в том учебном заведении, где вы учитесь.

Сейчас у вас деструктивный паттерн в виде само повреждения. Его нужно поменять на более позитивный:
Арт терапия - рисование, лапка, просмотр фото и видео.
Пилатес, стрейчинг, йога.
Бег, плавание.
Выращивание цветов, работа с землей.

Хороший способ переключиться - волонтёрство.

Заведите дневник СМЭР. Он вам будет помогать регулировать и понимать свое состояние. Описание дневника в доступе в интернете.

Дмитрий, доброго дня.

Вам 22 года, вы совершеннолетний человек. Разве взрослый совершеннолетний человек просит разрешения у родителей для прогулок и встреч с девушками.
Вы вообще можете от них съехать на съемную квартиру и жить своей жизнью. Для этого не надо спрашивать разрешения.
Вы же не являетесь собственностью родителей. Они больше не несут за вас никакой ответственности, не могут за вас делать выбор и указывать как вам жить. Зачем вы вообще отпрашиваетесь, вы можете лишь предупредить, что уходите гулять, поставить перед фактом.
Вы же не нуждаетесь в особой заботе, я надеюсь? Со здоровьем все хорошо у вас? Или они ваши опекуны и вы лишены дееспособности? Такое бывает, поэтому и спрашиваю.
Что случится, если вы уйдете гулять без спроса?

Здравствуйте, Вы сейчас можете жить самостоятельно и не слушать родителей. Если такие конфликты с отцом, то стоит минимизировать общение и заняться своей жизнью. Иначе отец такой диктатурой испортит вообще всю жизнь Вам.

Здравствуйте.
Для того чтобы проработать ваши детские переживания, а также чтобы проработать и завершить отношения с мужчиной, с которым вы физически не вместе, но отношения как будто бы не закончились для вас - для этого необходима индивидуальная работа с психологом, личная психотерапия. То есть это такие достаточно объемные вопросы и для их решения необходимо время.

Здравствуйте, Варвара. Существуют бесплатные телефоны экстренной психологической помощи. Как правило, в школе есть психолог. При необходимости вы всегда можете туда обратиться.

Если вам так тяжело принять важное решение, то воспользуйтесь методикой Квадрат Декарта. Почитайте в интернете как выполнять эту методику и постарайтесь искренне и внимательно ее выполнить, это поможет определиться в решении.