Результаты поиска

Здравствуйте.
Подобное описание может говорить о социофобических тенденциях у вас. Нельзя сказать, что это расстройство так как вы самостоятельно справляетесь «пересилив себя». Это состояние в силу ваших личностных особенностей будет у вас нарастать пропорционально нарастающей тревоге и стрессу и убывать так же синхронно.
Есть прямая связь между этим состоянием и вашей тревогой, самооценкой, границами, «чувством что вас оценивают и вдруг вы какая-то не такая» и другим.
В таких случаях рекомендуют ходить на терапию к клиническому психологу и работать по протоколу когнитивно поведенческой терапии плюс с травмами и событиями, которые привели к ухудшению вашего состояния.
Самостоятельно можно освоить технику «дыхание по квадрату». Обычно удобнее пользоваться приложением или страницей в браузере и действовать по инструкции. Вы можете распечатать на бумаге. Как вам удобнее. Начинайте дышать «по квадрату» как только почувствуете приближение (нарастание) тревоги перед панической атакой. Сначала может не получаться. Это нормально. После многократных тренировок вы уже сможете быстро переключаться между началом панической атаки и дыханием, которое с ней несовместимо

Здравствуйте.
По описанию нужно исключать вестибулярное головокружение. Наиболее частая причина - доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение. Связано оно с перемещением отолитов во внутреннем ухе, провоцируется чаще всего изменением положение головы. В этом случае нужно обратиться у отоларингологу либо отоневрологу для обследования. Обычно в этом случае проводят позиционные пробы, вестибулярные тесты, аудиометрию.

Здравствуйте, какого типа у вас был гастрит?
При болях хорошо помогает Альмагель 2 раз в день и Дюспаталин 200 мг 2 р в день за 30. мин до еды, а также отвар ромашки 1 -2 раза в день.

Здравствуйте, необходимо исключить неврологическую патологию, заболевания ЖКТ: ГЭРБ с рефлюкс - эзофагитом и психогенные факторы.
Нужно очно посетить невролога, выполнить МРТ головного мозга, ФЭГДС.
Вы сами можете выделить какой либо провоцирующий фактор? Стресс или тревога вызывают вышеуказанную симптоматику?

К психогипнологу вам нужно.

Екатерина, Здравствуйте! Вам необходима консультация психотерапевта. Не бойтесь обратиться к специалисту, с вами всё в полном порядке. Так же вам необходимо проверить уровень витамин в организме. Как это грамотно сделать могу рассказать, если актуально и напишете в личку. Так же по вашей ситуации, у вас может быть недостаток белка, токоферола, хрома, и др.микроэлементов. Обязательно нужно проверить и скорректировать питание, и пропить курс витаминных препаратов.