Результаты поиска

Учитывая , что он не снимает спазм,то можно спокойно его отменить. Мидримакс снимает спазм, а он нет. Поэтому отменяйте , ничего страшного не будет

Добрый день.
Ноотропы до сих пор не имеют высокого уровня доказательства применения эффективности и безопасности в неврологии, как у взрослых , так и у детей.
Магний в настоящее время не рекомендуется принимать при отсутствии доказанного дефицита лабораторно.

Рекомендую освоить техники расслабления, релаксации. Например, релаксация по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу.
Т.к. нервное напряжение важно снимать.

В настоящее время можно воспользоваться следующими советами:
Обязательно прогулки на свежем воздухе - кислород+активность будет стимулировать выработку эндорфинов для поднятия настроения
Тепловые процедуры - ванна, сауна - помогут нормализовать сон, расслабиться
Контрастный душ - для того, чтобы взбодриться.
Соблюдение гигиены сна для восстановления сил.
Достаточное количество чистой воды.

Также можно поработать с психологом насчёт того, чтобы научиться справляться с тревогой.
Работа со стрессом - это не уйти от него и забыть, это научиться правильно на него реагировать.

Успехов на экзаменах!

Здравствуйте! В первую очередь важно соблюдать гигиену сна :
1. отход ко сну и пробуждение в одно и то же время,
2. отказ от сна днем или сокращение продолжительности до 30 мин
3. напитки, содержащие кофеин (кофе, чай) употреблять не позже 13.00
4. температура в спальне - не выше 20 градусов
5. ужин не позднее, чем за 2 ч до отхода ко сну отказаться от курения и употребления алкоголя за 2 ч до сна
6. физические упражнения средней интенсивности в течение дня, не позднее, чем за 2 ч до сна
7. отказаться от просмотра телевизора, чтения, работу на компьютере в постели перед сном.

При повышенной тревожности, возможен прием противотревожных препаратов.

Здравствуйте!
Мексидол - улучшает мозговой метаболизм и кровоснабжение головного мозга, улучшает микроциркуляцию, никаких противопоказаний нет, этот препарат часто рекомендуют.
Чего не могу сказать о Когитуме, этот препарат рекомендовано принимать строго по назначению врача, в назначенной им дозировке.
Я бы порекомендовала показать вашего сына Неврологу очно, он бы помог вам в выборе препаратов .

Будьте здоровы и удачи на ЕГЭ🫶🏻

Проспекту можно около 2х месяцев . Магний можно в апреле повторить

Здравствуйте. Рост и вес девушки?
Давление поднимается до каких цифр?

Здравствуйте.
Глицином не навредите. Девочка , скорее всего, уже истощена переживаниями.
Очень полезным будет расслабить нервную систему через тело. для этого попробуйте прогрессивную мышечную релаксацию по Джекобсону.(она есть в ютубе)
Чаще переключайте внимание дочери (подойдут любые действия - сходите на прогулку, в кафе, в кино, шопинг - что угодно).
Так же старайтесь объяснить дочке - что ничего страшного не произойдет даже в случае провала (хотя его итак не будет - девочка подготовилась).
Поддержите ее -скажите - что при любом исходе вы будете ее любить и гордиться ей. Что она много чего уже сделала - и сдаст этот экзамен.
Продумайте вместе - что будете делать в случае провала - прямо проговорите с ней любые возможные варианты. Дочка сейчас страдает от неопределенности .Когда вы вместе вслух обсудите , что будете делать в том или ином случае - ей станет гораздо спокойнее.
Сами тоже не тревожьтесь. Дочка видит вашу озабоченность и вместо поддержки получает еще один повод волноваться.
Все будет хорошо, сдадите экзамен. Главное - не делайте катастрофу из возможной неудачи

Здравствуйте. Хорошим препаратом является ноотропил, витамины группы В. Если есть сильная тревожность из-за которой невозможно сосредоточиться, можно принимать фенибут по 1-2 таблетки в сутки