Результаты поиска

Полагаю, "все получится". Не сдавайтесь!

Здравствуйте

В прикрепленных анализах отклонений нет

Рекомендую сдать анализ на ТТГ, Т4 св, чтобы проверить функцию щитовидной железы

Рекомендую вам еще сдать анализ крови на ферритин (норма от 45 и выше) и витамин Д (норма от 30 и выше).
Если витамин Д будет в норме, тогда принимайте его в поддерживающей дозировке 2000 МЕ ежедневно (аквадетрим или вигантол - препараты с доказанной эффективностью).

Если по анализам отклонений не будет, то нужно будет обратиться на консультацию к психотерапевту

Как давно были роды?
Ребенок на ГВ?

Здравствуйте. С чем вы сами связываете данное состояние? У вас есть семья? Дети? Как вы оцениваете своё здоровье? Сон?

Варвара, здравствуйте.
Очень хочется Вас поддержать, ведь действительно сложно что-то делать, когда на это просто нет сил. Вам в первую очередь надо обратиться к значимому взрослому- родителям или другим взрослым родственникам описать им свою проблему, что это не лень, а Ваше состояние. И уже со взрослым членом семьи обратиться к педиатру, возможно к неврологу, эндокринологу, для получения консультации, вдруг Ваше состояние связано с физическим здоровьем? Если по здоровью все хорошо, тогда постепенно шаг за шагом восстановить правильный режим дня - ложиться в 22.00 вечера, например, сон не менее 8 часов. Гигиена сна очень важна, проветривайте комнату перед сном, примите теплый, расслабляющий душ или ванну, наденьте уютную пижамку, приятное Вам постельное белье. Сон для Вашего растущего организма это просто необходимая вещь.. Питание должно быть регулярным и правильным, чтобы получать энергию, а не тяжесть и усталость. Кушать каши, мясо, овощи и фрукты, молочные продукты, исключить сладкие газировки, фастфуд. Обязательно прогулки, сейчас лето, можно гулять в парке или покататься на велосипеде. В общем, двигайтесь так, как вам хочется, главное, не сидеть на месте. Общение с друзьями, помощь родителям по дому. Остановите поток плохих мыслей, вместо этого замените их на более позитивные. Постепенно войдете в норму.
Желаю Вам удачи.

Вы можете попробовать вызвать врача-психиатра на дом, либо с частной клиники либо с государственной.
Он распишет лечение в том числе и выдаст рецепты.

Здравствуйте!
Учитывая сомнения, снижение уверенности от своих действия, тревогу, страх и переживания, то конечно однозначно Вам к специалисту (например врач-психотерапевт/психолог) и начать индивидуальную работу психотерапевтического (немедикаментозного) профиля для работы со своими мыслями/эмоциями.

Попробуйте начать самостоятельно чтение книги Харрис Расс - Ловушка счастья.

Здравствуйте!
Сертралин не рекомендуется применять во время ГВ. Лечение антидепрессантами начинают после прекращения ГВ, а во время - рекомендуется ноотропная и нейрометаболическая терапия: витамины группы В, фенибут, магний.

Добрый день.Как вес у мужчины?Есть ли проблемы с печенью?

Здравствуйте, Денис! Вы описываете механизм навязчивости, (окр, навязчивые мысли), эти мысли говорят о том, что Вы уязвимы, что внутри Вас повышенный уровень тревоги, страх. Сейчас Вы пытаетесь своими мыслями вернуть себе контроль, этот механизм навязчивых мыслей закрепился уже давно. Нужно понять, как он сформировался. Часто этот механизм формируется ещё, когда человек не может чувствовать себя в безопасности, когда он не чувствует себя защищенным и он пытается вернуть себе контроль и спокойствие, поэтому и придумывает для себя эти мысленные «условия» — ведь суть их одна — защита, чтобы всё было хорошо!
Да, верно прежде всего необходимо обратиться к врачу-психиатру и не упускать время. Он сможет оценить Ваше состояние, провести диф.диагностику (часто бывает, что навязчивые мысли выступают в структуре других состояний), сможет при необходимости назначить лечение!
А уже на фоне лечения предстоит начать работать с психологом. Исследовать свою тревожность, найти то время, когда внутри Вас стало формироваться это чувство беспомощности и когда Вы стали придумывать эти мысли, чтобы вернуть себе контроль. Разобрать, что происходило тогда. Работать над собой, над фрустрированным чувством принятия, над чувством безопасности, защищенности, доверия.
Если посещает такое состояние, то дайте себе паузу, восстановите дыхание, посчитайте до 10, проговорите состояние "Здесь и Сейчас": где Вы, что Вы видите, что слышите, что чувствуете. Вам важно "заземляться".

Схема лечения1) золофт утром 25 мг со второй недели 50 мг 1 раз в день. Срок лечения не менее 6 мес. 2) атаракс на ночь. Можно начать с 12,5, можно сразу 25 мг. Принимать не более 1 мес. Отменять, постепенно снижая дозу. 3) когнитивно-поведенческая терапия.4)спортзал, йога, массаж, и тд.