Переедание, апатия, отсутствие интереса к жизни — вопрос №2723918

Добрый вечер, уважаемые врачи. Хочу попытаться описать состояние, которое я испытываю последнее время. Полтора года назад в целом со здоровьем у меня было все неплохо, единственное, был избыточный вес , при росте 162 я весила 67. Я начала заниматься спортом , наладила питание, за 2 месяца похудела на 8 кг, чувствовала себя прекрасно, по ощущениям было очень много энергии, в общем, я была счастлива таким изменениям, все вокруг замечали это и делали комплименты. Даже смогла вывести гемоглобин на хороший уровень (было хроническое ЖДА). Пока не начались мелкие проблемы со здоровьем, началось все с гинеколога, а закончилось тем, что у меня нашли опухоль в сердце. Сказали срочно оперировать, мог случиться инсульт. В 24 года мне не очень этого хотелось, да и вообще никому, думаю, этого не хотелось бы. В итоге 3 недели перед операцией жуткого стресса, каждый день мысли о том , что я могу умереть в любую секунду. Казалось я сходила с ума, естественно, я абсолютно перестала следить за рационом питания, мне запретили заниматься спортом, что стало ещё одним ударом. В апреле меня прооперировали, стернотомия, 4 месяца восстановления, отсутствие спорта, домой я приехала ровно 60 кг после больничного режима. Это получается спустя 2.5 недели. Дома я только ела и ела, без конца, смотрела сериалы и ела, иногда гуляла с мужем. Сейчас идёт 8 месяц после операции, я набрала 8 килограмм, внутри у меня пустота и непонимание, что делать дальше. На работу я вышла, учебу продолжаю, вроде везде хожу , делаю вид , что мне интересно. Но мне неинтересно. Внутри как-будто что-то выжгли, я стала чаще плакать, представлять себя на этом операционном столе. Мне обидно за все мои старания до операции, а сейчас я не могу себя взять в руки. В данный момент , когда я ем я успокаиваюсь, но внутри ощущения опустошенности. Иногда я не могу уснуть, а иногда не высыпаюсь даже за 10 часов. Ужасное состояние. Когда бессонница я могу выпить половину таблетки сибазона. И мне становится все равно на все ещё больше, и сплю то я потом нормально, а вот неделю хожу как-будто живу не свою жизнь.
Надеюсь, вы что-то посоветуете мне. Сейчас мне очень плохо и я каждый день не могу принять свое тело таким. В целом, я стала испытывать часто негативные эмоции: такие как ненависть , злость и обиду. Это очень страшно
Также ещё хотела бы добавить, что у меня были панические атаки иногда раньше на открытых людных улицах или изредка дома. Но после операции у меня все усилилось раз в 5, я чувствую себя уязвимой и слабой. Так как мое здоровье все ещё не идеальное. Грудина окончательно срастается через год, на фоне этой информации, я начала летом бояться самокатов, транспорта общественного (кто-то толкнет ещё что-то), а зимой стало страшно из-за скользких дорог. Каждый день я боюсь что что-то случится, но при этом мне как-будто одновременно и все равно. Не знаю как точно описать это состояние.

Возраст: 24