Результаты поиска

Здравствуйте.
Я вам очень сильно соболезную. Это большое горе потерять таких близкий людей. Но к сожалению, нам не подвластна смерть. Как говорится, «любимые люди не исчезают, просто рядом быть перестают», ниже я объясню почему это правда. Ваша мама, ваша дочь, навсегда останутся в ваших воспоминаниях. Вы можете в любой момент думать о них, вспоминать все что было хорошего прожито вместе. Но помимо этих воспоминаний в вашей жизни есть люди, которым вы нужны. Это ваш внук и вы. Ваша мама навсегда с вами, ближе чем вы думаете, ближе чем кто либо, мог бы быть вам когда либо, даже если вы ее не видите и не можете с ней поговорить, она в вашем ДНК. Она в ДНК вашей дочери и вашего внука. Вы все часть ее. И вы очень нужны внуку, никто никогда не заменит вас, только вы лучше всех расскажете ему о его маме, только вы можете ее заменить ему и быть очень близким человеком. Для этого вы должны иметь ресурсы, поэтому находите в себе силы идти дальше, находите силы гулять, думать о завтрашнем дне, строить планы и мечты, вы имеете на это право, потому что вы заслуживаете жизни в которой вы не будете сожалеть о потерянных годах, которые могли бы провести счастливо при этом уделяя время внуку и неся светлую память о любимых людях.
Берегите себя.

По Стратерре - 40 мало, надо 80, при хорошей переносимости до 120 попробовать поднять, это.
Учитывая ваш рассказ, я бы все же пробовала титрование психотропов, только нужно выбирать жидкие формы чтобы аккуратно подобрать дозировку. Рассмотрите со своим врачом рисполепт и депакин (последовательно)
Вам нужен прицельный психотерапевт по вашим проблемам, так наверное можете сами найти на сайтах по подбору психологов, я не могу сказать названий, реклама тут запрещена, найдете думаю.

Здравствуйте. Как проходила беременность и роды? Какие навыки у малыша сейчас есть. Как он кушает. Всё это важно оценить в целом, чтобы понять как работает нервная система (головной мозг). Обследование ранее вы не делали?

Лилия, доброго дня. Вижу, что вам сейчас очень нелегко. Вы истощены.

Ресурсы человека ограничены. Вероятно ваши ресурсы - на пределе. Для того, чтобы перестать раздражаться и срываться - нужно отдыхать.

Причём отдыхать активно в том числе. Спорт, бег, танцы и тд.
У вас очень большая нагрузка на нервную систему, это вызывает напряжение в мышцах - это напряжение необходимо отреагировать (спорт или любая активность).

И самое важное - отдых БЕЗ детей. Обязателен. Рутинности два раза в неделю (минимум) вам нужно уходить из дома на пару часов и заниматься чем-либо, не связанным с детьми.

Вот ваша волшебная таблетка - спорт (или любой активный отдых) + занятие без детей 2 раза в неделю минимум по 1-2 часа.

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста. Проводилось ли когда-то исследование щитовидной железы?

Возможно, что будет достаточно. В противном случае можно увеличить до 50-100 мг.

Здравствуйте.
Сдайте ТТГ и Т4 свободный для исключения патологии щитовидной железы.
Лучше обратиться к психотерапевту для подбора терапии.
Можно начать с лёгких противотревожных препаратов, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц.
Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Должен быть полноценный сон и достаточная физическая активность в течение дня.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.

Екатерина, здравствуйте.

Давно такое состояние у вас?
Что пробовали, чтобы изменить реакцию?

Как у вас в целом строится жизнь - дом, семья, работа?

Обычно на критику остро реагируют люди с высокой тревожность, низкой самооценкой и детскими травмами.

Как у вас отношения с родителями?

Поделитесь, это важно для ответа на ваш вопрос.

А в целом, нужен невролог и терапия у психолога.

Психолог выяснить причину и вы сможете поменять поведение, а невролог подстрахует со стороны физиологии.

Совсем не реагировать на внешние раздражители, как вам зоч, это тоже не нормативно.

А вот научиться быстро переключаться с негативного состояния в позитивное, это нормально)

Добрый день, Ольга! Рекомендую обратиться к психологу и начать работу с собой.
Подумайте, с чем это могло быть связано? Что предшествовало такой реакции?