Результаты поиска

952 совпадения
Бессонница
10 октября 2024
Употреблял психостимуляторы,не систематически ,но на протяжении долгого времяни , сейчас веду здоровый образ жизни отказавшись от всех вредных привычек ,занимаюсь спортом ,правильно питаюсь ,но никак не могу победить режим сна,днем страшно тянет в сон , как вечер так все...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Добрый день!
Очень замечательно, что вы включили все вредные привычки и ведёте здоровый образ жизни. Искренне порекомендую консультацию психотерапевта, психолога, возможно работа методом когнитивно-поведенческой терапии.
С уважением ☀️
Не могу заснуть
10 июня 2024
Здравствуйте, не могу заснуть в течение двух недель. Работаю учителем, человек впечатлительный, эмоциональный. Но на данный момент вполне контролирую свои эмоции. Проблемы со сном были и раньше, но всё проходило. Сейчас просто боюсь ложиться спать... Всё спят, а я бодрствую....
Мария
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Можно начать с мелаксена 3 мг на ночь
Пройдите тест hads и прикрепите результаты
Я сплю слишком много!
11 мая 2024
Доброе утро. Последний месяц стал спать слишком много. В среднем сплю по 12 часов. Режим сна сбился стараюсь его удерживать чтобы хотя бы вставать в 7 утра но даже если ложусь в 9 вечера нет гарантий что я проснусь в 6 утра. хожу весь день убитый, голова тяжёлая и не свежая,...
Даниил
Вопрос закрыт
Поняла, Атаракс все равно может немного увеличить сонливость. Поэтому я бы т рекомендовала бы вам его сменить на другой препарат из этой группы. Например грандаксин 50 мг 2 раза в день- утро, обед
Мелаксен при грудном вскармливании
17 июля 2023
Сбился режим сна, ночью сплю очень мало, засыпаю к утру. Весь день чувствуется переутомление, но это не помогает уснуть как раньше. Нахожусь на грудном вскармливании. Ребенку 4 месяца. Перелопатив все сайты , наткнулась на информацию на е-лактация.орг, что препараты...
Юлия
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Данный препарат применять можно. Официально не зарегистрированы случаи влияния Мелатонина на развитие ребёнка.
Тяжело дышать
24 декабря 2022
Сбил режим сна ложусь где то в 4 утра, вчера перед сном было тяжело дышать и даже во время погружение в сон, выкинуло будто дыхание остановилось, померил давление 125/80, последнее время бывали панические атаки и постоянный страх за своё Здоровье, кардиофобия и тд, может ли...
Игорь
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Игорь. Панические атаки и тяжесть дыхания связаны с нарушением работы симпатической и парасимпатической нервной системы, что напрямую зависит от режима сна и бодрствования. Рекомендую восстановить режим сна и бодрствования физической нагрузкой, прогулками и режимом питания. Прием ингаляций с физраствором для увлажнений слизистой бронхов. Витаминно-минеральный комплекс один раз в день после завтрака курсом 4 недели.
С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Боли в сердце, ЭКГ показывает что всё хорошо
30 марта 2022
Здраствуйте, у меня разные боли в сердце ( Жгущие, колющие, давящие, всегда по-разному ) но при этом ЭКГ показывает что у меня всё хорошо, хочу заметить, что у меня 5 лет был сбит режим сна, засыпал в 4-6 утра при этом вёл активную студенческую жизнь. Мне пришлось...
Александр
Вопрос закрыт
Добрый день!
Сделайте рентген шейно-грудного отдела позвоночника и проконсультируйтесь у невролога. Возможен остеохондроз позвоночника.
Какие необходимо сдать анализы
16 апреля 2021
Мне 29, я чувствую постоянную усталость, имею трудности с выполнением бытовых дел (неделями не могу заставить себя сделать быструю уборку, например), очень непостоянный режим сна, редко удаётся выспаться, хотя сплю от 6 часов и дольше. Недавно начала ходить на психотерапию,...
Ксения
Вопрос закрыт
Здравствуйте, депрессию анализами никак не проверить, ровно как и психические заболевания. Но подавленное состояние может быть признаком соматических проблем. Поэтому нужно сдать общий анализ крови, сдать ферритин, витамин Д, ттг, т3, т4; затем провести очный осмотр врача невролога для объективного осмотра и исключения очаговой симптоматики (возможно направит на обследования, МРТ).
Что делать, если спишь по 8-10 часов и всё равно не высыпаешься?
11 июня 2019
Ощущение вялости сохраняется весь день. Днем не сплю. Отказалась от кофе давно, хотя иногда приходится пить, если важные дела, а я не выспалась. Такое состояние частенько бывает. Режим сна плавает, ложусь около часа-двух, просыпаюсь от 11 до 13. Кровать панцирного плетения,...
Наташа
Вопрос закрыт
Добрый день. Нужно приводить график сна к норме. У вас он не в норме. Плюс обязательно обеспечить нормальные условия для восстановления организма: прохладный и увлажненный воздух в спальне, исключение посторонних звуков и света во время сна, отсутствие эмоциональной и физической серьезной нагрузки перед сном, но легкая физическая активность во время дня, минимализация просмотра телевизора, компьютера. Ежедневно - легкая прогулка и водные процедуры, мягкие травяные успокоительные препараты на ночь (валерьяна, пустырник и т.д.), достаточное количество жидкости, минимализация стрессов. Из лекарственных препаратов лучше начать с мягких (наподобие афобазола).
Почему не наступает менструация
24 декабря 2018
Здравствуйте! Подскажите , пожалуйста, с чем может быть связана задержка месячных? На данный момент уже 4 дня, раньше всегда приходили регулярно -последняя была 23.11.18. Может ли это быть беременностью? Последний половой акт был 12.11.18, незащищенный. Сейчас Немного...
Анна, Гаврилов-Ям
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Беременность исключать нельзя. Сделайте для начала хотя бы тест.
Стрессы могли привести к небольшому гормональному сбою.
Задержки в пределах 7 дней считаются нормой ( при исключении беременности)
Если тест будет положительным обязательно посетить гинеколога и провести узи малого таза.
Вопросы по специальностям
Показать все
Елена Сергеевна Минеева
19 отзывов
Пульмонолог, Терапевт
2012-2018, ФГБОУ ВО КрасГ
Опыт работы: 5 лет
Дарья Владимировна Жердакова
31 отзыв
Акушер, Гинеколог
2011-2017, ФГБОУ ВПО ИГМУ
Опыт работы: 8 лет
Виктория Владимировна Диденко
127 отзывов
Ревматолог, Терапевт
ВГМУ им. Н.Н. Бурденко, л
Опыт работы: 4 года
Роза Абулфатовна Занозина
32 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Светлана Юрьевна Дробященко
57 отзывов
Нарколог, Невролог
ПГМИ, лечебный факультет
Опыт работы: 35 лет
Алина Николаевна  Котулева
13 отзывов
Психолог
2015-2021 Государственный
Опыт работы: 5 лет
Андрей Валерьевич Свежинцев
38 отзывов
Рентгенолог
2009-2015, ГБОУ ВПО "
Опыт работы: 7 лет