Результаты поиска

Здравствуйте 🌸
▫️Остеохондроз не является причиной нарушения сна.
Причиной , исходя из текста может стать тревожное расстройство/ депрессивный эпизод .
▫️На фоне приема ципралекса может временно ухудшаться сон на 2-3 месяца и дольше если нарушение сна было до приема ципралекса
▫️Курсовое лечение тералиджена можно начинать с 2,5 мг вечером .
Длительность курсового лечения может составлять от 2 до 6 и более мес и определяется врачом.
▫️Однако, отмечу , что Тералиджен не улучшает качество сна , а лишь отказывает влияние на продолжительность;
▫️УЗИ/МРТ не эффективны в поиске причин бессонницы

Если остались вопросы, готова на них ответить

При дефицитах минералов и витаминов очень часто наблюдается повышение веса: организм каждый съеденный грамм откладывает про запас. Витамин Д - это очень важный витамин для регуляции липидного обмена: в условиях его дефицита наблюдаются активация липогенеза, при этом торможение липолиза, это и приводит к увеличению количества жировой массы. Нехватка железа это автоматически тканевая гипоксия- нехватка кислорода, приводит к перееданию и набору веса. Организм любым образом ищет железо, которое переносит кислород и его носители (растворители и транспорт) которые доставят это железо в клетки. Поэтому часто в таких случаях повышается тяга к странным продуктам, особенно к их странному сочетанию, чтобы хоть как-нибудь заполнить запасы железа, а это приводит к избыточному весу.

Здравствуйте! Вы верно написали, что вероятно, она завидует , она запрещает себе эмоции , тк это проявление слабости и не терпит эмоции других. Если раньше были разговоры по душам, а потом резко прекратились , то нельзя сказать, что ваша мама чистый нарцисс, вероятно, она просто несчастная женщина , озлобленная на весь мир. И из-за своей травмы , она ведет себя отстраненно и недоступно.
У вас же есть жалость к ней , ведь это ваша мать, но и по причине слабой сепарации с ней. Она выбрала так жить, вы не обязаны ей жизнью, прислужничать и тд.
Попробуйте с ней поговорить , если же она будет избегать разговора , просто ведите те разговоры , которые не приносят вам боль.
На

Черты нарциссизма есть, но ваша мама не чистый нарцисс , на мой взгляд.

Здравствуйте! Прочитала ваш вопрос . Во первых, хочется вас подбодрить , пишите , что начали терапию и есть положительная динамика , хотя и маленькими шажочками, но это уже движение в нужном направлении. Во вторых , надо понимать чего вы действительно хотите от своего партнера и находятся ли эти желания в плоскости достижимого . В третьих , если оставить отношения на паузе и посмотреть на себя со стороны чего бы вы сказали об этой женщине о ее жизни , возможно дали бы какой- то совет . Ситуация застаревшая разобраться в ней быстро не получится, это работа , нужно также ответить себе на вопрос есть ли силы и готовность

Здравствуйте, Мария!
Зачем Вы захотите к нему на страницу? У него своя жизнь, у Вас своя жизнь. Вы хотите вернуть то, что было в отношениях? Ведь он не хотел меняться, ему было удобно так, как и было, по-другому он не хотел. Даже, если он вернётся, то будет всё так, как и было. А Вам это точно нужно?
Как проходит Ваш повседневный день? Есть ли у Вас хобби? Общение с подругами? Нужно максимально интересно проводить свой день, гулять, посещать хобби, общаться с подругами, общаться с другими парнями (просто общение).
Какой вывод Вы можете сделать из этих отношений?

Здравствуйте. Валя!
Проанализируйте сможете ли вы вы всю жизнь такое терпеть. Это было прошлое, о котором вы тогда открыто, без лжи говорили мужу. И то, что он принял это это его выбор. А сейчас выбор ваш: жить ради надежды что все будет хорошо или расстаться и жить в спокойной обстановке без унижений.
Вы пишите: "родители в моем детстве лаялись я просто не позволю чтобы мой ребенок смотрел на это.". Но ребёнок уже есть и он уже смотрит на это.
В настоящее время есть фин.поддержка от государства, которую вы сможете оформить в случае развода (субсидия по жкх, единое пособие + алименты).
Вы можете выписать на листочке что вы потеряете разойдясь с мужем/ что приобретете разойдясь с ним/ что потеряете оставшись с ним/ что приобретёте оставшись с ним. Думаю картинка сложится.
Сейчас вы находитесь по сути в треугольнике Карпмана. Из него есть выход. Как вариант спасения брака рассмотрите семейную терапию. Но если это го не захочет супруг, то действуйте в первую очередь выбирая себя, свое здоровье и ребёнка.

Здравствуйте. Из обследований ничего нк нужно, у вас тревожное расстройство. Вам нужна когнитивно- поведенческая психотерапия, для искоренения застоявшейся реакции на стрессовые ситуации, которая была запущена, ваши психические защиты не сработали в свое время и дали сбой. Но это реально восстановить немедикаментозно, работая над собой, а как работать над собой, это вас всему научит психотерапевт. Но тут важно понимать в психотерапии, на 50 процентов результат зависит от вас! Если вы готовы работать над собой и меняться, тогда приступайте. Найдите специалиста , которому доверитесь и будете следовать его рекомендациям.

Здравствуйте, Юлия.
У малыша сейчас период кризиса трёх лет, поэтому некоторый протест с его стороны, нежелание, допустим что- то делать - это как раз проявления этого кризисного периода.
Можете ли вы описать какую-нибудь отдельную конкретную ситуацию с ребенком, которая вас взволновала?