Результаты поиска

Здравствуйте. Ваша ситуация сложная и трудная, но заметьте, что вы с ней справляетесь на протяжении долгого времени. А значит, вы сильная, и сможете справиться и выбраться из этого положения. Очень жаль, что рядом нет поддержки, именно поэтому вы «цепляетесь» за надежду, что муж ваш исправиться, потому что он видимо один из тех, кто дает хоть какое-то тепло, хотя бы изредка. И вам эту иллюзию нужно убрать, потому что без соответствующего лечения наркоман не сможет завязать с наркотиками, потому что это его тяга уже на химическом уровне. Он может вас любить, любить дочь, искренне хотеть завязать, но он не сможет. Нужно менять и круг общения, и получать лечение, и лучше всего стационарное.
Сейчас вам нужно начать опираться во всем на себя, не только финансово, но и морально. Быть самой себе поддержкой, самой себе другом. Ваша дочка уже большая, поэтому в плане работы у вас развязаны руки. Если в вашем городе вас не берут на работу по каким либо причинам, попробуйте поискать вакансии в соседних близлежащих городах. И как только вы сможете устроиться на работу, переезжайте. Выход - есть, вы просто устали, у вас действительно ситуация сложная. Но вы обязательно со всем справитесь.

Здравствуйте! Если ваши мысли уже ограничивают вашу мобильность , то к психиатру строит обратиться за таблетками. Но , в целом, такие мысли хорошо корректируются у психолога. Дома можно пока почитать книгу Лихи «свобода от тревоги» и Качай «бесполезные мысли»

Здравствуйте, Ольга! Работу Вы находите. Вы не можете на неё устроиться, неуверенны в своих силах. Боитесь подвести людей, не оправдать их ожидания. Взять на себя такую ответственность, с которой будет тяжело справляться, но бросить не сможете, так как пообещали. Такие руководители оказывают психологическое давление на таких ответственных работников, чтобы никто не увольнялся. Мы все люди, а не машины, каждый может не рассчитать свои возможности, на любой работе обязанности с каждым разом увеличиваются, у человека может измениться жизненная ситуация и он захочет снова сменить работу и условия труда, это нормально, и стесняться этого не нужно. При устройстве на работу даётся испытательный срок. Попробуете насколько Вам подойдёт, но опять же после длительного перерыва Вам может сразу показаться, что тяжело и не справитесь. Любая работа, даже самая любимая - это всегда тяжело, это труд, это время, это напряжение, но за это мы получает денежное вознаграждение. Если Вам всё-таки будет тяжело принять решение - обратитесь очно к психологу, проработаете свои чувства, эмоции.

Здравствуйте, Ольга! Первое - нужно простить саму себя - То, что Вы видите это уже говорит о том, что Вы изменились и сейчас Важно переключить свой взгляд в настоящее, чтобы те бесценные уроки прошлого не прошли мимо Вас.
Уже НЕ важно какой Вас увидели ТЕ люди - ведь и сейчас Вы не знаете, даже если Вы и поблагодарите - что о Вас подумают! Важно, чтобы сейчас Вы были такой, какой Вы хотите быть ДЛЯ себя, а не для других!
Второе - Вы боитесь быть собой, потому что боитесь оценки себя из вне, критики или отвержения.
А это говорит о том, что Вы уязвимы.
Это говорит о том, что Ваши личностные границы размыты, что Ваше представление о себе формировалось именно через восприятие Вас со стороны окружающих, Вы «впитывали» в себя их оценку и их восприятие Вас. Также — это говорит о том, что Вы утратили чувство контроля над ситуацией общения и контактирования или же, что это чувство контроля так пока и не сформировалось. Внутри Вас есть потребность в принятии, но она фрустрирована.
Т.е. Вы смотрите на людей, но при этом на самом деле понимаете, что не можете читать их мысли, не можете знать, что они думают о Вас и, соответственно, Вы не знаете чего от них ожидать, что они о Вас на самом деле думают и Вы чувствуют, что у Вас нет контроля над ситуацией, потому что на самом деле не знаете как себя вести. Поэтому Вы начинаете додумывать их мысли о Вас, чувства, пытаясь интерпретировать их слова, взгляды, реакции, таким образом создавая для себя мнимое чувство контроля над ситуацией и над собой. НО — все это на самом деле ничего не дает и ничего не приносит.
Вы подменяли их восприятие и оценку на себя, но, так и не сформировали своё представление о себе, а сейчас испытываете растерянность.
С этой проблемой можно и нужно работать, всё поддается коррекции — в таких ситуациях, необходимо научиться выстраивать границы (научиться отделять себя от окружающих), начинать формировать своё представление о себе (не через реакцию на Вас со стороны окружающих, а возвращаясь к самой себе), работать с чувством контроля над ситуацией — учиться контролировать то, что Вы на самом деле можете контролировать — это Вы сами, но не другие люди.
Проработать сценарий отношений и Вашу позицию в них, чтобы Вы смогли обрести уверенность в себе.
Работать над уверенностью в себе, над доверием, над чувством безопасности. Вернуться в прошлое и понять — почему так произошло, почему возникла эта зависимость, как формировалась Ваша самооценка и когда всё пошло именно в этом, разрушающем направлении. Так как вам важно понять — что именно происходит и почему так случилось, когда человек начинает понимать, он начинает осознавать, что именно нужно менять и как это делать!

Здравствуйте, Ирина! Ваша материнская обязанность была выносить, родить, вырастить и воспитать сына. Став взрослым человеком, он сам отвечает за свою жизнь. Своей гиперопекой Вы делаете "медвежью услугу", т.к. решая за сына его проблемы, Вы лишаете его возможности получения собственного жизненного опыта. Помогать другому можно только в том случае, если нас об этом попросили. А не тогда, когда мы считаем, что сами знаем, как лучше для другого. К счастью, мы не можем изменять других людей по своему желанию. Но мы можем меняться сами. И когда мы начинаем изменения с себя, каким-то чудесным образом начинают меняться люди, окружающие нас. Таков психологический закон. Займитесь своей жизнью, перетряхните её: есть ли у Вас увлечения, есть ли у Вас семья, приносит ли Вам работа удовлетворение и т. п.

Здравствуйте. вам нужен доктор эпилептолог, возможно у Вас малые приступы эпилепсии. По поводу волос и щитовидной железы сделайте УЗИ щитовидной железы, сдайте кровь на ТТГ, ферритин, кальций общий.

По приказу МЗ №1034н от 30.12.2015 снятие с диспансерного учёта по наркомании происходит по решению врачебной комиссии учреждения, где вы состоите на учёте, через 3 ГОДА подтверждённой ремиссии.Подтверждение-это ваша явка и обследование у нарколога в указанные им сроки.Направлять вас врач никуда не должен. Сняться с учёта надо ВАМ. Так что и ведите себя соответственно.

Анна, добрый день! Думаю, Вам стоит самой над собой работать! Чаще выходить в люди, так сказать, общаться с людьми. И вы найдете и друзей и отношения, обязательно!!!! Если сами не справляетесь- обращайтесь к психотерапевту или психологу, но уверена, что все в Ваших руках и Вы сами можете справиться с этим! Можно только немного помочь вам медикаментозно.То, что безобидно и можно попробовать вам - Адаптол-500 мг 2 раза в день-2-4 недели.