Результаты поиска

Здравствуйте!
Ваша ситуация требует баланса между чувствами дочери, вашими границами и трезвой оценкой возможных рисков.
1.Реакция ребенка естественна — она пытается сохранить связь с обоими родителями. Стабильность сейчас важнее временных желаний. Обсудите с ней, что жизнь в двух домах — это нормально, и ее любовь к вам не требует «выбора». Создайте четкий график встреч с отцом, чтобы снизить тревогу.

2. Отношения с бывшим мужем. Его изменения (отказ от алкоголя) — позитив, но прошлый опыт обязывает к осторожности. Решение о восстановлении семьи должно быть основано на ваших потребностях, а не страхе «обжечься» или давлении со стороны. Проговорите с ним конкретные шаги: готов ли он к отдельному проживанию, терапии, как гарантирует, что конфликты не повторятся?

3. Ваши границы. Страх «ложной надежды» обоснован: если воссоединение не планируется, не давайте обещаний. Можно сказать дочери: «Мы оба любим тебя, но живем отдельно. Это не твоя вина».

4. Поддержка. Обсудите с родителями ваши чувства — их угрозы усиливают стресс. Рассмотрите семейную терапию для дочери и личную — для проработки страхов.

Принимайте решение, опираясь на настоящее, а не прошлое или надежды. Доверяйте себе — вы уже проявляете заботу, и это главное.

При бронхите кашель частный, нарушающий сон ребенка, иногда сопровождается одышкой, нарушением дыхания.

Здравствуйте, в целом у вас хорошая динамика и препарат работает, помогает, пока только вопрос дозировки. Повышение до 150 было целесообразно, но возможно надо было для начала до 125 сделать и через неделю уже 150мг, т.к. менее активно когда ув легче адаптация идет;теперь пару недель организм адаптируется к дозе,не переживайте, будет легче. Возможно 150 не окончательная дозировка и надо будет на 200 выходит, но не факт, надо в динамике смотреть. Не пугайтесь таких доз, это нормально при лечении вашего расстройства, особенность именно в максимально переносимых дозировках. Затем постепенно будете отменять остальные препараты , то что вы их пока принимаете не проблема, хотя я бы не рассматривала сульпирид, но вашему врачу виднее

Так же надо понимать, что терапия должна быть обязательно комплексной: в дополнение обязательно должна присутствовать психотерапия- самым доказательным и эффективным является метод когнитивно- поведенческой психотерапии- это поможет усилить эффект от медикаментозного лечения , закрепить его и предотвратить возвращение состояния в дальнейшем, если нет возможности заниматься с психотерапевтом, то из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по джекобсону, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Во время приступа па стоит попытаться сохранить осознанность, глубоко дышать, сконцентрироваться на ощущении « опоры рядом»- для этого можно схватиться за что-то твердое вроде стены, применяйте дыхание квадратом; технику 54321. Но опять же основа-это психотерапия, без этого никак.

Здравствуйте.
Если вы уйдёте от мужа, как изменится ваше расписание? На сколько действительно вы станете счастливее?
Есть ли у вас действительно возможность уйти в данный момент и быть не зависимой?
Вам хочется выйти на работу, или чтобы муж был с вами дома?

Естественно много!!!
Но вопрос не в этом) А в том как это преподносится: муж же каждый раз защищаетс - я тебе звоню сейчас , или объясняет что нет времени и тд(например). И это же сложилось не сейчас)) А тут как раз то что "ловится" эмоциями - то есть именно показать и проявить заботу о ее волнении(ну даже когда она говорит. что ты не так часто звонишь - сказать "мамочка, мне тоже тебя не хватает, я тоже скучаю")) То есть в таком плане(ведь это правда, что он ее любит - а сейчас мама в "болезненном" зависимом состоянии и тут как и на ребенка - ни кричать, ни отстраниться(если конечно вы с мужем не готовы вообще отсоединиться) не сработает. Надо успокоить)) Поэтому и про вас тоже: да. поддержите мужа, скажите - понимаю как ты устал от маминого давления, но посмотри как она внутри боится что станет не нужна тебе - просто немного додай ей эмоций(и тогда уже и количества встреч будет не таким важным) Но на это необходимо время. А сказать маме - что мы взрослые. это наша семья и тд. - в вашем варианте не работает(уже же пробовали)) Тут проблема внутри ее привязанности. А мужа наоборот поддерживайте,чтобы уходило чувство вины) Когда жалуется на маму - что понимаете, да ему тяжело, да очень ты ее любишь, все делаешь, не переживай просто у мамы есть свои страхи и переживания и так она пытается с ними справиться.

Здравствуйте!
Учитывая описание можно предположить о генерализованном тревожном расстройстве;
1) нужна медикаментозная терапия ( антидепрессанты группы СИОЗС, и проиивотревожные препараты) для снятия острой симптоматики;
2) психотерапия обязательна в данном случае, изменить образ мышления, для наученная работы со своими мыслями и эмоциями!

Психотерапия при помощи врача-психотерапевта/клинического психолога возможна онлайн по видеосвязи!

Сразу хочу сказать, что процесс терапии может занять некоторое время!

Сейчас начните читать Р.Лиха "свобода от тревоги"

Классический мамин сынок. К сожалению мать властвует над ним и является авторитетом. Ваше мнение по сравнению с ее мнением ничто. Выход один максимально отделиться от родителей всех. Никак не реагировать на слова, упреки, советы, пожелания родителей. Только вы и муж, друг для друга вы должны стать единственной опорой и авторитетом. Если так получится сделать, то отношения сложиться и будут гармоничными. Но нужно разговаривать с парнем, готов ли он отодвинуть мать на второй план и решать все дела только с вами. Если он не сможет отправить маму на лавку запасных, то смысла выходить замуж нет, разве что только, когда мама его умрет (долгих лет жизни ей конечно).

Поддерживаю Ольгу Логинову! Попробуйте Кот Баюн, Стоп-Стресс, Фитекс, Фоспасим на выбор. Все препараты ветеринарные.
Ничего не нужно! Никаких профилей на гормоны! Избегайте походов в клинику! Только по необходимости! Купите новую когтеточку и кашачью мяту. Отвлеките кота. н

НЕНУЖНО ДАВАТЬ КОШКАМ ВАЛЕРИАНКУ. ОНА ДЕЙСТВУЕТ НА КОШКУ ОБРАТНО!