Результаты поиска

Здравствуйте, Ирина!
Описанная вами триада (снижение настроение, ангедония, негативные суждения) указывает на депресствное расстройство.
Пути решения вашей проблемы это АД плюс психотерапия. Для этого стоит обратиться очно к психотерапевту чтобы разобраться в причинах вашего состояния, проработать его(метод КПТ) и получить медикаментозную терапию (нормализовать эмоциональный фон). Только комплексная работа улучшит качество вашей жизни.
Подключайте физическую активность (регулярные физические упражнения способствуют выработке эндорфинов, которые улучшают настроение).
Выполняйте релаксационную гимнастику по Джекобсону, заземление, медитации, йогу. Эти техники помогут снизить уровень стресса.
Правильно питайтесь. Перед сном исключите тяжелую и жирную пищу . Если вы кофеман, снизьте употребление кофеина, тк он может усиливать тревогу.
Так же должен быть полноценный сон, тк недостаток сна может усугублять тревожные/депрессивные симптомы. Перед сном можно принять расслабляющую ванну с магниевой солью, исключить просмотр телефона, почитать, сделать аутогенную тренировку по Шульцу, включить фоном белый шум.
По поводу снижения либидо, это может быть как следствие вашего состояния, так и нарушение гормонального фона, который надо проверить. Для этого обратитесь к гинекологу -эндокринологу, сдайте анализы (эстрадиол, тестостерон, пролактин, ЛГ, ФСГ), и проверьте ЩЖ(Т3, Т4, ТТГ).
Также сдайте анализы на дефициты (вит D, вит группы В), гемоглобин, ферритин.

Здравствуйте, по каким критериям Вам поставили ПРЛ? Есть самопорезы? Обычно это выдаёт. Если предлагают пройти психолога значит ещё не уверены в диагнозе, чтобы поставить данный диагноз нужно собрать подробный анамнез за всю жизнь с подросткового возраста , Вы же как-то получили водительские права, почему ранее не поставили диагноз?может стоит обратится в другую клинику для медосмотра.

Добрый вечер Ясмина ! Здравствуйте! Вирус бешенства передается, через укус , обслюнявливание кожи. В данном случае, если у вас нет повреждений кожи и контакт был минимальным, риск заражения бешенством отсутствует , можно не волноваться.

Здравствуйте, а вы пытались узнать у неё, какая именно обратная связь от вас будет для нее комфортна в случаях откровенных разговоров. Возможно она ощущает, какой-то упрек или осуждение, когда чем-то делится или такие ситуации были раньше и остались в памяти.

Здравствуйте, Екатерина!
Учитывая, что приступы повторяться стали чаще, я все же рекомендовала бы Вам найти возможность и показать питомца неврологу, сдать анализы крови, в идеале провести МРТ головы.
Перед поездкой в клинику можно дать успокоительное - экспресс успокоин по весу.
Эмоции не влияют на эпиактивность, а вот жара может. Нужно в это время года максимально исключить перегревание питомца. Регулярно смачивать ему лапки, давать пить прохладную воду.
Сколько сейчас весит питомец? Возможно нужно не только увеличивать дозировку, а добавлять еще препарат.

Здравствуйте.
Ваши опасения и переживания абсолютно нормальны. Многие молодые люди испытывают подобные чувства, особенно когда сталкиваются с такими серьезными решениями, как выбор профессии.

✅Возможно сейчас самое время пройти профориентационные тесты, подумать о том, какое занятие приносит вам удовольствие и радость, чтобы более точно определить своё призвание.

✅Важно понимать, что вы не обязаны быть врачом, если вам это не по душе. Важно прислушиваться к себе и не бояться менять направление, если по пути окажется, что это не ваше.

✅Что касается родителей: важно найти "золотую середину" между своими желаниями, личными целями и ожиданиями родителей. Далеко не всегда они совпадают и подходят.
В жизни всегда есть баланс: между учебой и отдыхом, между работой и семьёй. В вашем случае между учёбой, отдыхом и встречами с близкими. Чего-то всегда будет не хватать. Невозможно уделять внимание всему в равной степени. Определите, чем вы готовы пожертвовать сейчас, чтобы приобрести нечто большее позже.
?В помощь техника Колесо баланса.

Не бойтесь принимать решений.
Вы молоды и можете менять свой курс, достигая тех целей, которые нужны именно вам!

Увеличивайте дозу антидепрессанта до 15 мг в течение двух недель и далее выходите на средний терапевтическую дозу в 20 мг в сутки Сейчас вы не добираете дозу поэтому эффект от лечения нет

Здравствуйте. К сожалению,это такое действие препарата оральных контрацептивов. Вам нужно со своим лечащим врачом подобрать другой, так как у всех по разному переносятся препараты и подобрать тот,где либидо так сильно не будет падать.