Результаты поиска

567 совпадений
Не могу заснуть ночью
9 февраля
Здравствуйте!Родила больше года назад. Дочка часто путает день и ночь. В итоге, сейчас дочка спит ночью, а я нет. Получается, что со времени родов сплю в разное время суток, подстраиваясь под сон ребенка, потому что уложить вовремя не получается. Сейчас дочка как-то...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Добрый день. Нарушение сна в Вашем случае может иметь как органический характер, так и психологический.
Для исключения органики в идеале исключить дефициты витаминов В12, В9, магний, витамин Д, ферритин.
И проверить гормональный баланс на 2-5 день менструального цикла- Фсг, Лг, Эстрадиол, ДГЭА-С, 17 он прогестерон, тестостерон, пролактин.
Гормоны щитовидной железы - Ат тпо, ТТГ, Т4.
Данный дисбаланс. имеет схожие симптомы.

В психологическом плане это может быть выгорание на фоне недосыпа, тревоги, повышенной ответственности.
Здесь консультация психиатра, либо занятия психотерапией.
Рекомендую включить в свою жизнь ежедневные прогулки на свежем воздухе, правильное питание, физическую активность.
Также необходимо соблюдать гигиену сна. Удобная кровать и подушка, зашторивать окна, проветривать комнату перед сном.
Хорошо действует контрастный душ.

Перед сном лежа в кровати попробуйте технику: расслаблять поочерёдно каждую часть тела: сначала лоб, затем губы, шею, плечи и т.д. вниз до кончиков пальцев ног.
Здоровья
Бессонница и тревога
20 июня 2023
Не могу спать уже вторые сутки (удалось поспать 1 час) чувствую сильное напряжение и тревогу, иногда даже трясёт от напряжения. Всю ночь провожу в полусне - неконтролируемом потоке мыслей, в сам сон я не проваливаюсь. Это состояние только больше раздражает. До этого я...
Алексец
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Если нет психотерапевта, вы можете обратиться к психиатру для оказания вам медикаментозной помощи. При нарушение сна мы используем препараты различного спектра, начиная от противотревожных( например тералиджен, атаракс), фенибут некоторым помогает хорошо заснуть, заканчивая прямыми снотворными препаратами, например сомнол. Все они идут по рецепту,- выписать может психиатр или невролог. Мелатонин вы можете выпить до двух таблеток, если помогает принимать его можно ежедневно .
Тремора головы, панические атаки.
5 ноября 2022
Здравствуйте. Мне 62 года. В течении 10 лет принимала феназепам по 1таб или 0,5 таб. в день от напряжении в шее. 5 лет назад решила уйти с этих таблеток, и начались головные боли, боли и сильное напряжение в шее, тревога, тремор головы и плечевого пояса. Тремор усиливается,...
Тамара
Вопрос закрыт
Добрый вечер! Конечно учитывая такой стаж приема феназепама хочу сказать, что он удерживал Ваше состояние, без него все симптомы стали возвращаться и стали видны. Это не его побочное действие, но здесь нужно понимать, что если мы берем препарат антидепрессант лучше брать с седативным действием, миорелаксирующем, я взяла бы лучше миртазапин. На двухкратный прием. Он хорошо подходит людям Вашего возраста и действует мягко.
Постоянно напряжение мышц шеи
14 апреля 2022
Здравствуйте. После ковида (переболела два раза за год) началось всд, сильные приступы панических атак и заболела шея и голова. Шея по мрт протрузии, спондилез, признаки венозной дисгемнии по уздг, плюс врач который наблюдал сказал что нестабильность шейных позвонков.После...
Дарья
Вопрос закрыт
Добрый день! Воротник Шанса можно носить до 4х часов в день.
Сейчас проведите курс медикаментозной терапии
Мовалис2,5мл в мышцу один раз в день курс 5дней.
Комбилипен 2мл в мышцу курс 10 дней.
Мидокалм 2мл в мышцу, курс 10 дней.
Электрофорез эуфиллина на шейный отдел 10 процедур.
Если после данного лечения останется напряжение мышц шеи, можно продолжить Мидокалм в таблетках 50 мг три раза в день ещё 10 дней.
Ещё в курсе лечения можно использовать втирание мази Сирдалуд в мышцы шеи.
Помутнение в глазу
17 марта 2022
Добрый вечер. Пару недель назад была очень сильная сухость глаз. Ношу линзы каждый день, однодневные никакими каплями не капала. Зрение на левом -2,5 на правом 2,75. Пошла к офтальмологу он проверил зрение сказал, что на левом глазу зрение -4,25, а на правом -3,75, проверил...
Анна
Вопрос закрыт
Здравствуйте, скажите пожалуйста, а зачем вам был назначен Тобрадекс, у вас воспаление в глазах было? Приложите заключение врача, к своему вопросу? Линзы не перенашиваете? Сушка видна на светлом фоне, при дневном свете?
Предобморочное состояние
24 ноября 2021
Здравствуйте! Часто беспокоят состояния приближающегося обморока. Была у нескольких невролгов, сделала МРТ головного мозга, сосудов шеи и головы, спондилограмму шейного отдела, анализы, в т.ч. гормоны щитовидки, ничего критичного. Неврологи назначают лечение...
Татьяна
Вопрос закрыт
Здравствуйте
Если на Уздг сосудов головы и шеи всё нормально - значит, ваше состояние психогенное (то есть не обусловлено какой то физической болезнью). Ваше состояние можно расценивать как панические атаки.
Вам нужно поработать с психотерапевтом, что бы научится контролировать эти состояния.
Подвернула ногу
6 марта 2021
Здравствуйте! 29 января подвернула ногу, соскользнув со ступеньки, был слышен то ли хруст или треск, было очень больно, нога мгновенно опухла. Сделали снимок - перелома нет, видимо, это что-то со связками, растяжение или разрыв, в покое нога не болела, при прощупывании тоже,...
Ксения
Вопрос закрыт
Добрый день. Можете написать ссылку на фото рентгена или прислать в личном сообщении?
Низкий серотонин 17.6
14 декабря 2020
Здравствуйте. Два года назад начались сильнейшие приступы тревоги в сочетании с сонливостью. Спать могла сутками. Объективных причин не было, разве что переутомление на работе. Год мучилась, затем пошла к психиатру/психотерапевту. Психологических проблем и жалоб на них не...
Ламия
Вопрос закрыт
Здравствуйте. А почему не хотите вернуться к СИОЗС? Ведь проблема в высоком уровне серотонина - и его надо снижать. Именно он - источник всей этой симптоматики. Отличный препарат - Пароксетин
Тяжело дышать
25 августа 2020
Добрый день! Вот уже несколько дней мне тяжело дышать. Не могу сказать, что прямо задыхаюсь, но испытываю определённые трудности с дыханием. Будто хочется сделать глубже вдох,но не особо получается,дыхание словно поверхностное что ли...Также ощущаю сильное напряжение в районе...
Надежда
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Все это может быть связано и с рефлюксом и с остеохондрозом в какой-то мере, без обследования очень сложно Вам сказать в чем причина. Нужно сделать рентгенографию лёгких, функцию дыхания проверить (ФВД), сдать общие анализы (оак, б/х анализ). Вы принимаете что-то по поводу рефлюкса? Может была погрешность в питании и наступило ухудшение? Вы не курильщик (если да, то какой стаж курения)
Вопросы по специальностям
Показать все
Алина Александровна Улезкина
206 отзывов
Педиатр
2014-2020г, ВГМУ им.Н.Н.Б
Опыт работы: 5 лет
Виктория Викторовна Резник
133 отзыва
Пульмонолог, Фтизиатр
22 июня 2005г Днепропетро
Опыт работы: 18 лет
Галимат Нарзановна Бузарова
193 отзыва
Акушер, Гинеколог
2008-2016г., ПСПбГМУ имен
Опыт работы: 5 лет
Екатерина Николаевна Белогурова
39 отзывов
Акушер, Гинеколог, Врач
2010-2018 , Медицинский
Опыт работы: 6 лет
Анна Павловна  Солтыс
57 отзывов
Гематолог, Терапевт
2009-2015 ВолгГМУ, лечебн
Опыт работы: 5 лет
Никанор Васильевич Лавров
77 отзывов
Психиатр, Психолог
2002-2008, Военно-медицин
Опыт работы: 11 лет
Ольга Александровна Торозова
260 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет