Результаты поиска

3789 совпадений
Сложные отношения с подругой
28 марта
У меня очень сложные отношения с подругой Точнее, я чувствую дикий дискомфорт и тревогу Хотя кажется, будто у нас все нормально Мне все время кажется, что она пытается меня как-то уколоть или как о пренебрежительно обращаться ко мне под видом штуки Обесценивая мои успехи "60...
Валентина
Вопрос закрыт
Доброго дня, вот рекомендации для Вас:
1. Доверяйте своим ощущениям
Если с подругой вы постоянно чувствуете тревогу, а с другими — нет, это сигнал. Здоровые отношения не должны заставлять вас сомневаться в себе.
2. Чётко обозначьте границы
Спокойно, но твёрдо скажите:
«Мне неприятно, когда мои успехи сравнивают с другими»;
«Прошу не обсуждать моё питание — это болезненная тема».
Если реакция будет агрессивной или обесценивающей — это повод дистанцироваться.
3. Спросите себя: что вы получаете от этих отношений?
Даже редкие подарки или моменты поддержки не компенсируют хронический стресс. Если дружба больше истощает, чем даёт сил — это нездоровый формат.
4. Перестаньте оправдывать её поведение
Её колкости — чаще следствие её собственных страхов (конкуренция, потребность в превосходстве), а не ваших недостатков. Вы не обязаны быть «удобной» для чьего-то самоутверждения.
5. Снизьте эмоциональную вовлечённость
Если не готовы к разрыву:
Делитесь с ней только тем, что не вызывает обесценивания;
Мысленно «отделяйте» её слова («Это её проекция, не моя правда»);
Уменьшите частоту общения, если после звонков чувствуете опустошение.
6. Подумайте о завершении отношений
Вы уже расходились раньше — это опыт. Цикл «токсичность → разрыв → возвращение» часто повторяется. Вы заслуживаете друзей, которые радуются вашим 60 подписчикам, а не ищут повод уколоть.
Важно:Даже если подруга «не хотела обидеть», ваши эмоции — достаточный повод для изменений. Здоровая дружба строится на взаимном уважении, а не на постоянных оправданиях. Успеха!
Засыпаю по полтора часа, просыпаюсь через пару минут и снова долго засыпаю
29 января
Здравствуйте, решила обратиться онлайн, потому что бегать по врачам уже нет сил и нет никакой пользы. В конце августа страдала паническими атаками. Два месяца наблюдалась у невролога, пила антидепрессант (месяц), поправилась на 8 кг и перестала его принимать. Панические атаки...
Дарья, Брянск
Вопрос закрыт
Добрый день! Данный вопрос в компетенции профильного специалиста- врача—психотерапевта, владеющего КПТ( когнитивно-поведенческой терапией).
Обычно препарат выбора - это антидепрессант Агомелатин ( Вальдоксан). Начните с 12.5 мг на ночь. Через неделю сделайте 25 мг на ночь. И посмотрим в течение 3 недель на эффект.
Иногда набор веса на антидепрессантах не связан с ними напрямую, а часто с самим состоянием тревоги и депрессии
Сыпь на коже младенца
6 ноября 2024
Здравствуйте. Ребенку 2 недели. На смешанном вскармливании. Беспокоят следующие моменты (фото прикрепляю):1) Четыре дня назад появилась сыпь. Сначала появились высыпания на внутренней стороне ручек, в подмышечных впадинах, в шейных складках, потом немного на грудной клетке,...
Надежда, Казань
Вопрос закрыт
Елена, здравствуйте!
На теле вероятнее всего это акне новорождённых.Проявления акне возможны на любых участках тела-лицо,грудь,спина, ушные раковины, конечности,гениталии.
Причины акне это:
-избыток гормонов мамы, которые все еще есть у малыша
-перестройка гормональной системы
-избыточный секрет сальных желез у малыша
-закупорка пор
Акне обычно бесследно проходят через несколько месяцев.
При плаче, при высокой температуре в помещении высыпания становятся ярче.
Специфического лечения не требуется.
Необходимы:
Регулярные гигиенические процедуры.
Воздушные и солнечные ванны.
Для подсушивания элементов можно использовать крем Неотанин 2-3 раза в день 3 недели.
После купания кожу смягчать эмолентами - Эмолиум или Авен ксеракалм .
С питанием высыпания не связаны.
Под подгузником это похоже на проявление пеленочного дерматита.
Рекомендуется:
Липобейз крем, крем Адерма Примальба или крем Мустела 123 под подгузники - после каждого контакта с водой.
Воздушные ванны- не менее 30 минут в день
Минимизировать контакт с мочой, калом, подмывать водичкой после каждого акта дефекации.
На затылке- это сосудистые пятна, их называют лососевыми пятнами, они появляются с рождения, опасности не несут, к 1-3 годам исчезают бесследно.
Тревожность как причина проблем с ЖКТ
4 ноября 2024
Добрый день. Ж, 40.Начало своих проблем датирую осенью 2018 г. Начал беспокоить сильный метеоризм. Сначала связывала это со съеденными газообразующими продуктами питания, но потом пришло понимание, что связи с питанием нет вообще. Если коротко, то все происходит по следующей...
Наталия
Вопрос закрыт
Здравствуйте! Давайте пройдём тест и посмотрим на уровень тревоги сейчас: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads Если стул не зависит от вашего эмоционального состояния и длится это 6 лет, то я бы всё равно больше думал про непереносимости каких-то продуктов.
Ребенок не ест с мамой и не укладывается спать с мамой
27 октября 2024
Здравствуйте! Это просто крик души, не знаю что со мной не так, что я за горе мама такая.Итак, сын у меня второй ребенок, дочь уже взрослая, ей 14 лет. Я наверное уже и позабыла какого оно с малышом бывает.Малыш с рождения на ИВ. Проблем с питанием и сном не было особо...
Лилия, Нововоронеж
Вопрос закрыт
Добрый день!)
Сначала успокойтесь, малыш чувствует, когда мама тревожная!)
Ребенок не должен съедать всю тарелку, всегда и везде ребенок будет есть только свою норму, если хочет после прикорма смесь, почему бы не дать. До года кормить смесью можно, после года ребенок не нуждается уже, но опять таки, если требует,зачем отказываться
Тревожный, беспокойный сон может быть из- за дентации. Зубы не режутся? Их очень долго мучает прорезывание зубов, просто облегчаем состояние. Охлаждающие прорезыватели, гель ( камистад/дентинал/холисал), который вам подойдет.
В 10-11мес идет регресс сна. Ребенок может капризничать перед сном, либо же засыпать и проснуться через 20-30 минут.
Перед сном проводим ритуалы и спокойные игры. Возможно у малыша перегул или наоборот недогул. Здесь надо будет подкорректировать режим сна.
Боль в мошонке (придатках)
27 августа 2024
Здравствуйте, уважаемые доктора! Начну с того, что у меня хронический простатит, хронический эпидидимит, и хронический гастрит. Половая партнерша постоянная.Уже три с лишним года назад у меня обнаружили хронический простатит и эпидидимит. Раз в несколько месяцев меня начинала...
Дмитрий, Архангельск
Вопрос закрыт
Доброго времени суток. По представленным анализам лечить нечего. Условно-патогенная микрофлора может быть у любого здорового человека.. Из дообследований сдайте 2-х стаканный анализ мочи, мазок из уретры микроскопия.
УЗИ органов мошонки делали, ТРУЗИ простаты?
Боли в правом подреберье
22 августа 2024
Добрый день, уважаемые врачи! Ранее мне ставили диагнозы и хронический панктеатит, и хронический холицестит, «приступы» возникают периодически, раз в год-полгода, и каждый раз разный диагноз. Сейчас самый продолжительный приступ за все время, обычно неделя, и становится...
Олеся
Вопрос закрыт
Здравствуйте, данных за панкреатит и холецистит по узи не вижу.
Сдайте кал на скрытую кровь иммунохимическим методом, фекальный кальпротектин (для исключения патологии толстого кишечника - он анатомически может проецировать в правое подреберье)
Лечение : спазмолитики Тримедат 300 мг по 1 таб 2 раза в день до месяца прием
Не исключается СРК ( функциональная боль)
Результаты анализов
12 августа 2024
добрый день ситуация вот в чём заключаетсясейчас мне 21, в 18 мне поставили БАР и ГТР, 1,5 года я проходила психотерапию и из этих 1,5 лет год медикаментозное лечение у психиатра, затем была вынуждена прекратить лечение в связи с переездом и отсутствием возможности...
Ника
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Конечно нужно обратиться к врачу. К психиатру - и возобновить лечение от БАР, оно же у вас никуда не делось...
Разъяснить лечение инфекциониста
1 апреля 2024
Здравствуйте!Начну с предыстории: с октября 2023 года замечаю за собой, что стала чаще болеть: буквально каждый две недели (а то и каждую неделю) появляются признаки ОРВИ (температура не выше 37,2, больное горло, слабость, озноб, местами покраснение лица). Ходила к...
Кристина, Томск
Вопрос закрыт
Конечно, можно по Калу определить простейших ( дуоденальное зондирование конечно более мощный метод исследования, но он определяет лямблии, описторхоз)
Что делать, если не уходит лишний вес?
21 января 2024
Добрый день! Всегда следила за весом, питанием, вела активный образ жизни. Не допускала значительного набора веса. Большую часть жизни придерживаюсь правил правильного питания, после 30 лет вообще не употребляю фастфуд, не ем мучное, сладости в очень малом количестве (пара...
Юлия, Екатеринбург
Вопрос закрыт
по копрограмме - с желчным нет проблем? перегиба, сладжа?
мыш.волокна есть. Может проблемы с желудком были.

Пересмотреть можно.
Вопросы по специальностям
Показать все
Ольга Владимировна  Галина
78 отзывов
Офтальмолог
ГБОУ ВПО ЮУГМУ МЗ РФ Педи
Опыт работы: 9 лет
Роза Абулфатовна Занозина
33 отзыва
Психолог
2000-2006, Нижегородский
Опыт работы: 18 лет
Елизавета Александровна Тиунова
198 отзывов
Хирург
2010-2016 ФГБОУ ВО Тверск
Опыт работы: 8 лет
Галина Александровна Корчагина
530 отзывов
Уролог, Андролог
2006-2014, ВГМА им. Н.Н.
Опыт работы: 12 лет
Михаил Николаевич Ивашев
394 отзыва
Педиатр, Терапевт, Врач
1972-1978. Свердловский г
Опыт работы: 44 года
Ольга Александровна Торозова
260 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Ленар Равилович Хуснутдинов
211 отзывов
Эндокринолог
2009-2015 Ульяновский Гос
Опыт работы: 9 лет