Результаты поиска

Здравствуйте, Максим!
А что именно было в Вашей жизни, когда был коронавирус? Вы не могли выйти из дома? Или все же могли?
Самоизоляция была, но тем не менее, люди имели возможность выходить.
Почему должна вернуться самоизоляция, по-Вашему мнению?
Даже, если это произойдет. Ваши действия какие?
Попробуйте задать себе вопрос: "Чего такого страшного я боюсь?". Спросите себя: "Если я об этом думаю, то так ли это на самом деле? Какие есть альтернативные варианты? Что в этой ситуации может произойти страшное? Смогу ли я справиться с тем, что будет? Что от меня зависит? Насколько велика вероятность, что это повторится вновь с учетом того, что большинство переболели и сделали прививки? Что я могу сделать прямо сейчас?". Запишите себе вопросы и ответы на них, проанализируйте ситуацию и посмотрите наглядно на них. Все, что написано на листке по-другому воспринимается, чем если держать это в голове.