Результаты поиска

Здравствуйте, Ольга! Попробуйте перед экзаменом сбросить физическое напряжение, встряхнитесь (одна рука трясётся, вторая, обе, подключаем ноги, живот, грудь, плечи, шею, голова)

Здравствуйте!Заикание — это речевое расстройство, которое может возникнуть в любом возрасте, и оно часто усиливается в стрессовых ситуациях или при общении с другими людьми. Однако важно помнить, что существует множество эффективных методов лечения, которые могут помочь вам справиться с этой проблемой.
Причины заикания
Заикание может быть вызвано различными факторами, включая генетическую предрасположенность, стрессовые ситуации, травмы или нарушения в работе мозга. В вашем случае, вероятно, большую роль играет эмоциональное состояние и волнение.
Методы лечения
1. Логопедические занятия.Логопеды специализируются на диагностике и лечении речевых расстройств, включая заикание. Они могут предложить вам специальные упражнения и техники, которые помогут улучшить плавность речи.
2. Психотерапия.Психотерапевт может помочь вам справиться с тревогой и страхом перед общением, что также может способствовать улучшению речи.
3. Медикаментозное лечение. В некоторых случаях врачи могут назначить лекарства, которые помогают снизить уровень тревоги и стресса, что может облегчить заикание.
4. Релаксационные техники. Практики медитации, дыхательные упражнения и йога могут помочь вам расслабиться и уменьшить волнение, что положительно скажется на вашей речи.
Советы для повседневной жизни
1. Практикуйте речь дома. Читайте вслух, говорите перед зеркалом и записывайте себя на диктофон. Это поможет вам привыкнуть к звучанию собственного голоса и повысить уверенность в себе.
2. Используйте паузы.Делайте небольшие паузы между словами и предложениями, чтобы дать себе время собраться и сосредоточиться.
3. Не бойтесь ошибок. Помните, что ошибки — это часть процесса обучения. Позвольте себе ошибаться и продолжайте практиковаться.
4. Общайтесь с друзьями и семьей. Поддержка близких людей очень важна. Рассказывайте им о своих переживаниях и просите их помощи в улучшении речи.
Заикание — это решаемая проблема, и с правильной поддержкой и лечением вы сможете значительно улучшить свою речь.

Спасибо, и вам. Крепкого здоровья

Здравствуйте.
Ознакомилась с вашим экг.
Острой патологии нет, ишемии, нарушений ритма нет.
Синусовая аритмия возможна на фоне психоэмоционального состояния, волнения.
Необходимо исключить дефицит микроэлементов.
Исследовать уровень гемоглобина ферритина железа
Исследовать функцию щитовидной железы (ттг).
Возможно на фоне невралгии.
Рекомендую магне в6 курсом 2 таб 3 раза в день 1 мес.
Успокоительное тенотен или афабазол курсом принимайте.
Берегите себя, рада вам помочь, обращайтесь

Здравствуйте. Вы все в общем рассказали..так не понятно. На какой день цикла был па? Три регол это кок, не экстренная контрацепция, беременность она не предотвратит

Ксения, здравствуйте!

Судя по описанию, это ретенционные образования, которые проходят самостоятельно в течение 1-2 циклов. Они не большие по размеру и лечения никакого не требуют, только наблюдения. Об оперативном лечении пока речи вообще нет, не переживайте. Нужно повторить УЗИ с 2 по 6 день цикла месяца через два, для контроля размеров

Здравствуйте! Кожа часто отражает состояние органов ЖКТ. И то, что вы перечислили, что краснота и жар ощущаются сильнее после употребления определенных продуктов, дающих нагрузку на печень, подчеркивает наличие у вас каких-либо патологий органов ЖКТ. Проверьте состояние печени, желчного пузыря и тонкого кишечника, исключите вышеперечисленные продукты и понаблюдайте за состоянием кожи, сдайте анализ на описторхоз.

Я согласна с тем, что тут нужна практика.
С инструктором возьмите дополнительные уроки. С каждым разом вы будете чувствовать себя всё увереннее.
Некоторые сдают на права по многу раз, но всё равно сдают.
Помните о том, что все когда- то начинали учиться этому и волновались, даже ваш инструктор!

Добрый день. Возможно, что речь о гипервентиляционном синдроме. Выполните рентген или КТ грудной клетки, ФВД, аллергопробы, кровь на IG E, катионный эозинофильный белок, МРТ грудного отдела позвоночника. Показаться неврологу, пульмонологу по результатам исследований. Если изменений нет - психотерапевту.