Результаты поиска

Здоровья Вам

Нет, повышение РФ никак не может быть связано с вашими симптомами

Здравствуйте, по поводу препаратов Вас сориентирует врач-психиатр, но, на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею.
Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Дальше - пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.

Здравствуйте!Прикрепите заключение гинеколога и мрт пояснично-крестцового отдела позвоночника ? Узи брюшной полости и малого таза ?Такие поддергивания первично могут возникнуть вследствие тревожного синдрома -называются такие фасцикуляции доброкачественными , также Возникают при длительной физической нагрузки вызывающие переутомление ,при переохлаждении ;при стрессах , большое количество употребления кофеина ,недостаточности вит д ,вит б 12 ,железо и ферритина (сдать анализ на вит д ,вит б 12 ,железо ,ферритин ) длительное употребление ежедневно алкоголя (исключить спиртные напитки ),при недостаточности магния и кальция (сдать электролитный баланс - магний ,кальций ,хлор ,натрий ),а также заболеваниях щитовидной железы (сдать ттг т3 т 4 ) не сдавали ?

Здравствуйте.
Полип не будет вызывать таких болей. Но для точности, выполните КТ придаточных пазух носа. Оно более информативно.

Скорее всего это у вас все психосоматического характера.

На носу у вас, похоже, подкожный прыщик. Можно антибактериальную мазь наносить

Здравствуйте! У вас назначена адекватная терапия. Принимайте Нексиум натощак., денол за 30 минут до завтрака и ужина. Сначала нексиум, как встала, перед едой денол. Одестон принимаете перед обедом и ужином за 30 минут.Перед ужином сначала Одестон, потом Денол

Здравствуйте. Наиболее вероятная причина психогенная. афобазол не поможет. Нужны антидепрессанты. Обратитесь к психотерапевту.

Здравствуйте. Действительно, имеет смысл обратиться к эндокринологу и гинекологу,сдать кровь на гормоны,сделать узи щитовидной железы. Это необходимо сделать,чтобы исключить проблемы с гормональным фоном. Если там всё будет в порядке,то обратитесь к психиатру очно,для более тщательного сбора анамнеза и определения дальнейшей тактики.
Удачи вам!

Мужчины после развода с опасением смотрят на новые отношения. Тем не менее, вы ему симпатичны и близки по духу, раз он готов с вами многое обсуждать, а это очень важно. Думаю вам не стоит себя мучить, а узнать есть ли будущее у ваших желаний или нет. Знание результата лучше, чем неизвестность. Вам выбирать - оставаться в догадках или поговорить на чистоту.