Результаты поиска

Анна, добрый день.
Ваше состояние отлично корректируется психотерапией по методу когнетивно-поведенческой терапии(КПТ), необходима работа с психологом.
Вы можете работать с психологом в том числе и онлайн. Это основное лечение.
Но помимо этого обязательно очно обратитесь к психотерапевту для проведения полноценной диагностики и принятия решения о необходимости назначения медикаментозной коррекции. Медикаменты работает лишь на биохимическом уровне, они не меняют мышление и после отмены все может вернуться, а психотерапия борется с самой причиной состояния. Доктор определит на приеме, нужна ли только психотерапия или медикаменты тоже, в зависимости от тяжести вашего состояния которое достоверно можно оценить только очно. Если опасаетесь за анонимность просто выбирайте любую частную клинику. Немного полечитесь и все обязательно наладится иначе и быть не может при получении должного лечения. Не мучайтесь, решение вашей проблемы давно успешно существует.
А пока, для самопомощи рекомендую купить и прочесть книгу Роберта Лихи «Свобода от тревоги». Из книги узнаете о том как появляется тревога, механизмы ее формирования и какие есть методы борьбы с ней. Она улучшит ваше состояние до начала терапии. Очень полезная книга со способами саморегуляции.
Еще хорошо помогает релаксация по Джекобсону, попробуйте выполнять ее как только легли в постель, минут 20-30. После напряжения любой мышцы наступает её автоматическое расслабление, что помогает убрать зажимы и спазмы, расслабиться и отвлечься. Подробное описание техники почитайте в интернете.

Здравствуйте!
1. Обязательно обратиться к врачу психиатру. Нужна адекватная схема лечения. Вероятно, у вас тревожно-депрессивное расстройство.
2. Алкоголь лучше убрать , он усиливает все симптомы тревожного расстройства в разы!
3. С психотерапевтом работаете в каком подходе ? Психотерапию целесообразно подключить после начала приема медикаментов. Лучше КПТ вариант!
4. Как можно чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону. С паническими атаками умеете справляться?

Здравствуйте
Чтобы максимально точно и полноценно ответить на ваш вопрос мне нужно задать несколько уточняющих вопросов.
Опишите подробнее какие у Вас головные боли
1.Характер боли( давящий, пульсирующий )
2.Локализация боли( лоб, виски , теменная область , затылок )
3.Интенсивность по ВАШ( от 1 до 10 баллов , где 1 балл легкая боль 10 баллов нестерпимая боль )
4.Сопровождается ли тошнотой, рвотой, повышением температуры, повышением давления
6.Как реагирует на физическую нагрузку
7.При движении боль усиливается ? Вам легче сидеть , лежать или ходить , чтобы боль уменьшилась ? Во время самой сильной головной боли Вы предпочли бы находиться в тишине или в комнате, где много звуков?
8.Увеличивается головная боль при натуживании , кашле ?
9.Как долго длится приступ? С лечением и без лечения ?
10.Как часто/ сколько дней в месяц с головной болью
11.Чем купируется? Если принимаете лекарства , Принимаете в самом начале приступа таблетки или позже?
12.Есть ли вегетативные симптомы ( ринорея , слезотечение , покраснение глаза , сужение зрачка)
13.Принимаете на постоянной основе лекарства ?
14.Травмы в анамнезе , хронические заболевания ?
15. Давайте представим, что Вы не успели принять таблетку. Наверняка, такие случаи в жизни были. Какая будет боль, если обезболивающее вовремя не выпить?
16. Во время самой интенсивной боли хочется находиться в темной тихой комнате? На пике боли У Вас вызывает дискомфорт, если, например, громко включён телевизор или рядом кричат дети? На пике боли Вы можете смотреть в телефон или Вас раздражает яркость экрана?

Здравствуйте. Смотрю файлы. Вы принимаете какие-либо препараты на постоянной основе? Нет ли избыточного веса? Напишите рост и вес пожалуйста. С уважением, доктор медицинских наук, профессор.

Попробуйте воду поменять или пить только кипяченную. Если через неделю всё ещё останется пощипывание, тогда это точно психосоматика.

Здравствуйте! Головная боль сопровождается тошнотой или рвотой, свето-, звукобоязнью?

Здравствуйте!
Витамин д нужно перейти на дозировку 2000 МЕ в сутки и принимать так длительно, принимать с утра с продуктами, содержащими кальций
Насчет железодефицита - достаточно сдать только ферритин и короткий клинический анализ крови(гемоглобин посмотреть) чтобы оценить о том, нужно ли дальше принимать или нет, биохимию и др не нужно сдавать, пустая трата денег ? к сожалению, без ферритина никак не сказать.
Железо принимать отдельно от витамина д - это главное, минимально 3 часа после витамина Д
После чая/кофе через 30-60 минут можно принимать витамины
Скажите, магний, витамины гр Б вы закончили прием или еще что-то принимаете?

По современным стандртам курс лечения стойкого тревожно - депрессивного расстройства , как у вас , не менее 2 - х лет , а у некоторых пациентов показан пожизненный прием препаратов с небольшими перерывами . Поэтому рекомендую вновь идти на консультацию к психотерапевту., не терять время зря на походы к неврологу .

Здравствуйте .
Для исключении патологии со стороны жкт необходимы следующие анализы :
Общий анализ крови
Фгдс если делали менее 6 месяцев , то повторять не нужно .
Рентген желудка и пищевода с контрастом в позе транделенбурга
Суточная ph метрия
Узи внутренних органов
Панкретическая эластаза кала ( кал при сдаче должен быть оформленный !)
Фекальный кальпротектин
Дыхательный водородный тест на сибр
Копрограмма
Кал на скрытую кровь иммунохимическим методом
Кал на гельминты методом парасеп трехкратно с интервалом в три дня

Географический язык причины до конца не известны это может на фоне авитаминоза , вирусных инфекции , аутоиммунных заболеваниях .если есть воспаление в горле , то на этом фоне и могут быть эти изменения .

Как вы описываете симптомы со стороны жкт, то со стороны кишечника это синдром раздраженного кишечника , но это диагноз исключения , когда вся органическая патология исключена .
Ком в горле , жжение так же может быть психогенного характера. Для исключения рефлюксов необходимо выполнить рентген и суточную ph метрию .

Здравствуйте! К сожалению трудно рекомендовать лечение в вашем случае тк возможных причин боли несколько и лечение разное : нужно исключить проблемы со стороны зубов- возможно нужно удаление зуба и проблема пройдёт, дальше нужно исключить глаукому ( это у окулиста ). В начале нужен осмотр...