Результаты поиска

Здравствуйте, посмотрела Ваше видео. Ничего патологического не увидела. Ребенок практикует иногда такое дыхание, как новую «умелку»)

Здравствуйте, Светлана! Для обсуждения Вашего вопроса задам ряд уточняющих вопросов. Боли в суставах в покое или при нагрузке? Сколько по времени длится скованность по утрам? Меньше или больше часа? Температура тела повышалась? Какие суставы припухшие? Есть ли псориаз у пациентки или у родственников? Если есть возможность прикрепите пожалуйста фото суставов.

Добрый день!
На текущий момент нет ни одного ноотропа, который был бы включён в клинические рекомендации как препарат с доказательной эффективностью, отличный от плацебо. То есть реально нет таких препаратов, которые бы улучшали работу мозга. Все остальное - это самовнушение. На этом построена коммерческая основа продажи этих препаратов. Зарубежом ноотропов нет никаких, вообще.

Что реально может улучшить Ваше общее самочувствие и в целом работу мозга:
1. Исключить дефицитные состояния, при дефиците микроэлементов и витаминов часто бывает слабость, нарушение сна, утомляемость, рассеянность внимания
Имеет смысл слать чек-лист :
1. Витамин Д
2. Ферритин
3. Витамин В12, В6, фолиевая кислота

На постоянно основе как БАД можно принимать Магний цитрат 400 мг на ночь-длительно. И разумеется полноценное питание.

2. Достаточный сон, нарушения сна приводят к снижению концентрации внимания и повышению уровня стресса. Если есть проблемы со сном, На ночь препараты с мелатонином, например Мелаксен 3мг перед сном -1-2 мес

3. Контроль уровня тревоги и борьба со стрессом. Контроль стресса достоверно приводит к улучшению работы головного мозга и улучшению памяти. Можно использовать такие практики:

https://izhlife.ru/skills/mayndfulness-fitnes-dlya-uma-pomogaet-pobedit-trevogu-i-podderzhivat-gigienu-soznaniya.html#bounce

Кроме того для уменьшения тревоги : такие без рецептурные препараты как Афабазол

4. Регулярная физическая активность, достоверно улучшает когнитивные функции
обязательно, любая посильная, от занятий в зале, до пилатеса, йоги, растяжки, простых пеших прогулок, вне зависимости насколько Вы устали после работы. Это снизит уровень стресса и улучшит работу мозга

5. Отказ от вредных привычек, если они есть (курение , алкоголь )

Здравствуйте. Зависит от того какое заболевание подозреваете. Кровь на кортизол сдают для исключения надпочечниковой недостаточности, суточную мочу сдавать не нужно, для исключения гиперкортицизма сдают вечернею слюну на кортизол. Какие у вас жалобы, давление, рост и вес?

Здравствуйте. Для оценки состояния необходимо сделать ОАК, СРБ, прокальцитонин и исключайте присоединение бактериальной инфекции. Всё необходимое лечение вы получаете. Добавьте ещё если температура не будет сбиваться дексаметазон по 4 мг внутримышечно 5 инъекций.

Здравствуйте. Нужно выполнить фгдс, УЗИ брюшной полости, общий анализ крови и биохимию крови с печеночными пробами, амилаза и липаза крови

Здравствуйте. Купите подарок и цветы, пришлите с курьером письмо или сами с извинениями отнесите домой. Простить вас или нет, это её выбор.

Вам стоит разобрать эту ситуацию на очных приемах психотерапии. Не думаю, что это заболевание. Скорее вы запутались.

Ваш мужчина не понимает, что вам нужна любовь, внимание, тепло, забота. Голова у него сейчас занята другими вещами, точно не отношениями. Если вы не сможете ему объяснить, что вам нужна забота, поддержка, чтобы вами наслаждались, то боюсь все так и продолжится.