Результаты поиска

Здравствуйте, получится пройти тестирование hads? Сейчас какие то препараты принимаете? Как давно сдавали анализы на дефицитные состояния.

Здравствуйте
Не переживайте
По суточному мониторированию ЭКГ ритм синусовый правильный.
Количество экстрасистол в пределах нормы.
Синдром ранней реполяризации вариант нормы.
Снижен анализ гемоглобина , необходимо восстановить уровень гемоглобина .
Сорбифер 1 таб 2 раза в день или феррум лек 1 таб 2 раза в день 2 мес.
Буду рада вам помочь, обращайтесь

Драмина 50 мг 3 раза в день 3 дня.
Если Бетагистин, то 24 мг 2 раза в день 2-3 недели.

Это ощущения могут быть связаны с вашим беспокойством за своё здоровье
В любом случае вас нужно осмотреть, запишитесь на приём хотя бы к неврологу.

Вам необходимо проверить уровень именно ферритина, он должен быть равен примерно вашему весу. Ну хотя бы больше 45.
Что касается вашего общего самочувствия, лёгкая заторможенность, слабость, шум в ушах, мутит как будто..расстройство кишечника, это симптомы тревожного расстройства, а головокружения носят психогенные характер.

Проверьте пока уровень Ферритина, выполняйте вестибулярную гимнастику.

Здравствуйте!

Очень сочувствую вашему состоянию, поскольку ПА само по себе неопасное, но выбивающее почву из под ног состояние возбуждения нервной системы, высшая степень проявления тревоги и конечно, они очень выматывают.
Безусловно, нужно консультироваться по поводу медикаментозной терапии вашего состояния, повышенной тревожности, но это компетенция не психологов, фарм поддержку могут назначить только врачи-психиатры или врачи -психотерапевты после диагностического обследования на очном приеме. Это лечение не кратковременное, а курсом.

Таблетки от ПА, чтобы как-то ее предотвратить, нет, но существуют способы купирования панических атак в моменте.
Вы можете с помощью нехитрых, казалось бы приемов, привести свое тело,свое сердцебиение, дыхание в относительно ровное состояние.
Важно помнить, что паническая атака не смертельна. Да, она неприятна по ощущениям, выбрасывает в состояние , когда не можешь контролировать своё тело и это очень пугает, но сколько бы она не длилась, она пройдёт и ничего ужаснее того, что вам будет какое-то время дискомфортно не случиться. Это лишь высшая степень проявления тревоги, но от нее не сходят с ума, разум в ясности, мысли критичны, и от нее не останавливается сердце и дыхание. Когда она приходит, будьте готовы ее встретить и проводить, она пройдет штормом и вы останетесь стоять там же, где и стояли. Многие даже не заметят, что она накрыла вас и отступила, если вы ее примите.

Обычно в случае панических атак, мы, психологи, рекомендуем плюсом к медикаментозной терапии, которую назначает доктор, освоить техники заземления, релаксационного дыхания, снижающие интенсивность вегетативных реакций при ПА и помогающие быстро успокоится.

Квадратное дыхание. 4 сек вдох, 4 сек задержка, 4 сек выдох, 4 сек задержка. Это одна из эффективных техник дыхания в момент, когда сердце бешено колотится, не хватает воздуха, есть страх смерти или сумасшествия.
Или техника: короткий вдох и длинный выдох.
Глубокое диафрагмальное дыхание, когда дышишь не грудной клеткой, а животом очень успокаивает.
Сделайте до 10 циклов, пока тревога не пойдет на спад. Сделайте это в холле офиса, пока вы еще не поднялись к себе в кабинет или дышите, пока едете.

Используйте счет. Когда накрывает ПА, начинайте считать столбы, синие (любые другие) машины, пассажиров в метро, ищите глазами номера домов.
Вычитайте от 200 по 7, доходя до 0. Подключится мышление, отступит эмоция.
Найдите в сети технику заземления 54321. Одна из самых популярных и эффективных.
Можно сосредотачиваться на какой-то задаче.Спросить у прохожего, как пройти или как доехать, выбрать в толпе человека и спросить который час.
Это все техники скорой помощи при панических атаках.
Ваша основная задача их не бояться и понимать, что они лишь гости в нашем организме.

Кроме того, пробуйте работать в методике релаксации по Джекобсону, слушайте перед сном аутогенную тренировку по Шульцу. Все в доступе в сети, все это от тревоги и ее мучающих ощущений.
И конечно, вам была бы полезна психотерапия в когнитивно-поведенческом подходе. Именно она призвана избавить и смягчить проявления расстройств тревожного спектра,в том числе и панического, а для этого нужно все же очно получить консультацию врача-психотерапевта.
Рекомендую вам к прочтению книгу Роберта Лихи "Свобода от тревоги" в качестве самотерапии, в ней большой раздел с заданиями и терапевтическими вопросами, посвященный паническим атакам и агорафобии.

Будьте здоровы!

Здравствуйте. Общий анализ не плохой, есть небольшой сдвиг в лейкоформуле,вы переболели вирусной инфекцией , возможно бессимптомно, показатели придут в норму в течение месяца после выздоровления . Анемии нет , тромбоциты в норме, воспаления нет. Ферритин должен быть не ниже 40 нг / мл, а лучше если он будет равен вашему весу , латентный железодефицит может вызывать симптомы шума в ушах , головокружения, выпадения волос, усталости, апатии, нужно восполнять . Рекомендую вам пропить железосодержащие препараты - Сорбифер 100 мг 2 раза в сутки 2 месяца, далее контроль ферритина, если ниже нормы - продолжать лечение . Так же фолиевая кислота на нижней границе нормы - пропить по 1 табл в сутки месяц можно. В остальном все хорошо. Рекомендую ещё сдать анализ на витамин Д . Его дефицит тоже вызывает подобные симптомы. Значение должно быть не ниже 30 нг /мл. Если ниже попить 5000 МЕ 2 месяца , затем перейти на 2000 МЕ , Вигантол например капли , или Аквадетрим, детримакс. Если дефицита нет , то по 2000 МЕ в осенне зимний период постоянно . Желаю вам здоровья!

Да нет.Скорее это просто снижение гормонов.
Клиника то есть вашего заболевания
Должно пройти какое то время на нормальных гормонах,чтоб состояние нормализовалось

Здравствуйте.
Феррум Лек - это препарат трёхвалентного железа, у него низкая биодоступность 15 20%. из таблетированных препаратов Можно попробовать препараты двухвалентного железа- ферретаб, тардиферон гинатардиферон. Их биодоступность больше.
если рассматривать внутривенные введение, то можно попробовать другой препарат, например ферринжект - это железо карбокси мальтозат. если у вас возникла аллергия на один препарат железа, можно пробовать другой.
Возможно, это была инфузионная реакция из-за быстрого введения.

Здравствуйте.
Ваши симптомы после тренировки могут быть связаны с резким падением артериального давления или недостаточным восстановлением после физической нагрузки. Несмотря на нормальные результаты ЭКГ, УЗИ сосудов и рентгена шейного отдела, важно рассмотреть несколько стратегий и возможных причин:

1. **Ортостатическая гипотензия**: Резкое снижение артериального давления при переходе из положения лёжа или сидя в положение стоя, либо при снижении физической активности после нагрузки.

2. **Синдром вазовагальной реакции**: Реакция нервной системы на физическую нагрузку, сопровождающаяся расширением сосудов и снижением сердечного ритма.

3. **Гипогликемия**: Низкий уровень сахара в крови, который может возникать после интенсивной физической активности.

4. **Электролитный дисбаланс**: Нарушение баланса натрия, калия и других электролитов в организме.

### Рекомендации:

1. **Плавное завершение тренировки**:
- Постепенно снижайте интенсивность нагрузки перед завершением тренировки. Например, после бега переходите на медленную ходьбу в течение нескольких минут.

2. **Гидратация и электролиты**:
- Пейте достаточно воды до, во время и после тренировки.
- Рассмотрите возможность употребления напитков, содержащих электролиты, особенно если вы много потеете.( Такие как вода ReO или Регидрон).

3. **Питание**:
- Убедитесь, что ваш рацион сбалансирован, особенно перед тренировкой. Употребляйте легкие углеводы и белки для поддержания уровня энергии.

4. **Регулярное наблюдение за симптомами**:
- Ведите дневник, записывая свои тренировки, питание, уровень гидратации и симптомы. Это поможет определить закономерности и возможные триггеры.

5. **Проверка уровня сахара и электролитов**:
- Проверьте уровень сахара в крови и основные электролиты (натрий, калий) перед и после тренировки, чтобы исключить их дефицит.

6. **Консультация с врачом**:
- Обсудите свои симптомы с терапевтом или кардиологом. Возможно, потребуется более детальное обследование, такое как тест на наклонном столе (tilt-table test) для диагностики ортостатической гипотензии или вазовагальных реакций.

Здравствуйте.Какое у вас АД на фоне приёма препаратов?ЭКГ делали,есть изменения?Возможно это просто совпадение связанное с обострение остеохондроза.

Скорее всего это паническая атака на фоне эмоц. лабильности, тревожно-панического расстройства