Результаты поиска

Здравствуйте
Пройдите пожалуйста онлайн тест hads и пришлите результаты, чтобы исключить тревожное расстройство и депрессию
По описанию можно заподозрить генерализованное тревожное расстройство
Если по МРТ головного мозга органической патологии нет, по анализу крови нет дефицитных состояний , больше данных что симптомы в рамках психогенного расстройства

Здравствуйте.
Это довольно частая ситуация.
Расцеживать грудь не надо. Можно поступить более бережно и эффективно.

До кормления более тугой грудью можете использовать окситоцин: раствор для инъекций набираете в пипетку, капаете 4 капли под язык за минуту до кормления. Повторять 2-3 раза в сутки в течение недели.

Окситоцин дает мощное сокращение млечных протоков, выделение молока.

Здравствуйте!
Как альтернативу можно рассмотреть психотерапию по когнитивно-поведенческому методу.
афобазол и тенотен считаются совсем пустышками в плане лечения тревоги, но если решите пропить, обычно назначают по 1 таб 3 р/д 1-2 месяца, у них одинаковое назначение
Лучше рассмотреть тералиджен 5 мг или атаракс 25 мг 1/2 таб на ночь принимать 5 дней, далее 1 таб на ночь принимать 1-2 месяца.
Попробуйте миорелаксацию по Джекобсону. Также Вам может помочь прочтение книги Роберта Лихи «Свобода от стресса», дома можно начать заниматься аутогенной тренировкой по Шульцу.

Здравствуйте похоже это паническая атака, истинный криз не прошёл бы так быстро

Здравствуйте. Это в рамках тревожного расстройства возможны элементы окр. Вам необходимо обязательно курс когнитивно-поведенческой психотерапии, научиться справляться с тревогой , осознавать четко , что от этого состояния ничего страшного не случится, менять негативные мысли на позитивные. . Это ключевое лечение!!! Его проводить либо без медикаментов, либо с ними, как вы желаете, справиться реально и без них. Если говорить о лекарственной терапии,-то мы используем антидепрессанты для лечения тревоги, и в основном группы СИОЗС( элицея, или Серлифт тот же сертралин ), подбор оптимальных дозировок, и параллельно противотревожный препарат,- атаракс, тералиджен или грандаксин . Вы можете попробовать с атаракса начать по 1/2 т на ночь через 3 дня 1/2 т обед и на ночь, еще через 3 дня 1/2-1/2-1 т для именно противотревожного эффекта! Потом спустя 2 недели если не изменится или вернется вновь то антидепрессант нужен будет. Если говорить о лечение антидепрессантом, то выберите сертралин( серлифт или золофт,- торговые названия). Начиная с 25 мг неделю, далее 50 мг еще 2 недели, по состоянию смотря увеличивать по 25 мг до 100-150 мг, на каждой дозировке удерживаться по 2-3 недели, чтобы препарат накопил эффект.
Кроме того выполнять нужно дыхательные упражнения по снижению уровня тревоги. Напишу одну из техник.
Независимо от состояния ежедневно минимум два раза в день. По 3 минуты с закрытыми глазами , сидя, осуществляйте спокойное дыхание- вдох носом, выдох ртом, можно включив приятную музыку без слов, в голове при этом вести счет(1,2,3 вдох; 4,5,6 к примеру, выдох), чтобы мозг не отвлекался на мысли , а был занят .

Здравствуйте!
Как настроение у вас в течение дня? Как ночной сон? Есть ли тревожность? По описанию больше похоже на астенический синдром после перенесенной коронавирусной инфекции, тяжело переболели? Обоняние теряли?

Прочла ваши комментарии другим специалистам. Отговорки про вкусняшки дома – это типичные аргументы людей, которые перекладывает ответственность за свой вес на другого человека. Хочет похудеть – это просто слова, за ними не стоит реальных действий. Заметно, что муж имеет привычку перекладывать ответственность на вас. Но в отношениях находится два человека, а это значит, что ответственность взаимная. И каждый человек вносит свой вклад в укрепление брака и семейных ценностей. Вы разговаривали с мужем о семейных обязанностях? О том, что детям важен отец и его присутствие по факту? О том, что вам не хватает общения с мужем? Есть ли у вас возможность старшего ребёнка иногда отправлять с ночевкой к бабушке,например?
Бывают ли у вас лично время только для себя, когда дети в гостях у родственников?

По поводу совместного сна – в этой сфере существует много мифов и предубеждений. На практике очень многие пары спят отдельно, в разных комнатах. По разным причинам например проблемы со здоровьем, разные ритмы и режимы. Кто-то любит прохладу, а кто-то жару. Раздельный сон сам по себе не может разрушить брак. Некоторые мои клиенты даже считают, что он его укрепляет. Но сексуальный вопрос, конечно очень важен. Моменты для уединения обязательно нужно найти.

Я тоже больше склоняюсь, что это его ассоциация, ритуал. Ну или другими словами да, так себя успокаивает.
Детская нервная система вообще очень интересная, очень пластичная. Они легко цепляют всякие навязчивые движения. Кто-то на голове стоит, кто-то мишку обнимает, кто-то бубнит, кто-то руками машет или ногами дрыгает, а кто-то раскачивается. Тем более, я так понимаю, ребенок или на выходе из кризиса 2-ух лет или на входе в кризис 3х лет.
Советы про режим дня, ограничение гаджетов и спокойное времяпровождение перед сном наверно вам уже давали?) Я к ним присоединяюсь. Никаких успокаивающих препаратов не рекомендую.
Может, конечно, кто-то из коллег ещё что-то подскажет.

В заключение у вас действительно высокая промежность, но это акушерский диагноз. Сейчас вам нужно постепенно начинать жить половой жизнью. Со временем дискомфорт пройдёт. Пользуйтесь смазкой, если больно используйте спрей лидокаин