Результаты поиска

Здравствуйте! Снижение либидо в вашем случае, скорее всего, имеет комплексную природу. Антидепрессанты, особенно СИОЗС, часто вызывают сексуальные дисфункции. Даже после отмены препарата, эффект может сохраняться (пост-СИОЗС сексуальная дисфункция). Тразодон, который вы принимаете сейчас для улучшения сна, также может влиять на либидо. Депрессия и тревожность сами по себе снижают либидо, даже улучшение эмоционального состояния не всегда сразу восстанавливает сексуальную функцию. Навязчивые мысли о либидо могут усугублять проблему. Ваши гормоны в пределах нормы, но стоит обратить внимание на гспг, при низком гспг, как у вас, даже нормальный общий тестостерон может не полностью удовлетворять потребности организма в свободном тестостероне. Высоковатый пролактин тоже может вносить вклад в проблему. Переутомление, недосып, даже несмотря на занятия спортом, могут негативно влиять на либидо. Рекомендую обсудить тразодон с врачом, возможно, есть альтернативы, не влияющие на либидо. Повторите анализ на гормоны через 1-2 месяца, обратив особое внимание на гспг и пролактин. Рассмотрите консультацию сексолога или психотерапевта, специализирующегося на сексуальных дисфункциях. Попробуйте техники релаксации для снижения тревожности. Не зацикливайтесь на проблеме, дайте себе время, пробуйте разные способы стимуляции, и не давите на себя.

Ваши переживания сложные, но их можно понять и помочь вам справиться с ними. То, что вы делитесь своими мыслями и эмоциями, — это важный шаг к улучшению. Я постараюсь подробно ответить на ваш вопрос.

1. Что может происходить?
Ваше описание может указывать на следующее:
- Эмоциональная нестабильность: Возможно, это связано с чертами личности (например, повышенной чувствительностью) или с пограничным расстройством личности (ПРЛ), которое проявляется страхом быть покинутым, резкими сменами настроения и трудностями в отношениях.
- Тревожно-депрессивное состояние: Постоянная тревожность, страх одиночества и мысли о ненужности могут быть проявлением тревожного расстройства или депрессии.
- Травматический опыт: Судя по вашим словам, прошлые травмы (события в отношениях и употребление веществ) могли усилить эмоциональную уязвимость.

2. Стоит ли обращаться за помощью?
Да, обратиться к психотерапевту или психиатру — это правильное решение. Специалисты помогут:
- Проанализировать ваши эмоции и поведение.
- Найти способы справляться с тревожностью, навязчивыми мыслями и страхом одиночества.
- Определить, требуется ли медикаментозное лечение или достаточно психотерапии.

3. Что вы можете сделать прямо сейчас?
- Обратитесь к специалисту, психотерапевту или психиатру. Они помогут определить, в чем причина ваших состояний.
- Старайтесь фиксировать свои эмоции: Ведите дневник, чтобы понять, что вызывает изменения настроения. Это поможет вам и вашему терапевту.
- Техники самопомощи:
- Дыхательные упражнения и медитации для снижения тревожности.
- Практика осознанности поможет оставаться в моменте и не утопать в мыслях.
- Физическая активность, например прогулки или йога.
- Учитесь выстраивать границы: Вы не обязаны всегда "быть нужной" другим людям. Попробуйте искать баланс между заботой о себе и об окружающих.

4. Почему вам кажется, что никто не понимает?
Эмоциональная боль часто делает нас изолированными. Иногда людям действительно сложно понять то, через что вы проходите, но это не значит, что вас невозможно понять. Специалисты помогут вам найти слова, чтобы выразить свои чувства.

5. Помните:
- Ваши чувства реальны и важны.
- Вы заслуживаете помощи, любви и поддержки.
- Путь к внутренней стабильности может занять время, но вы обязательно найдете баланс и радость в жизни.

Если у вас есть возможность, запишитесь на прием к специалисту. Вы не одиноки в своей борьбе, и вам могут помочь.

Здравствуйте! а На какие инфекции вас проверяли?
На паразиты сдавали анализы?

Здравствуйте!
Тразадон неплохой препарат, но в данной ситуации нужен Антидепрессант группы СИОЗС (в частности флувоксамин (рокона/феварин) основная терапия тревожного расстройства с ипохондрическим синдромом).
Атаракс можно оставить по 1 таблетке днем и на ночь (при условии, что не дает сильную сонливость) на месяц.

Психотерапию стоит продолжить.
Самостоятельно читайте литература
Роберт Лихи - свобода от тревоги