Результаты поиска

1118 совпадений
Боюсь выезжать на машине становиться плохо
4 января
Здравствуйте, у меня проблема со здоровьем. Если я представляю что куда-то мы с парнем пойдём или поедем (чаше что поедем ) мне становится плохо , меня то тошнит , то в туалет хочется (диарея) . Это происходит с самого утра .Один раз мне действительно стало плохо в дороге на...
Ирина, Симферополь
Вопрос закрыт
Ирина, здравствуйте! Проблема, которую вы описали, скорее всего, связана с тревожным расстройством, проявляющимся в виде психосоматических симптомов (тошнота, диарея). Это состояние довольно распространено, особенно в ситуациях, которые вызывают волнение или страх.

Причины:
Психосоматика: Тревога может активировать нервную систему, что приводит к таким реакциям, как тошнота, расстройство желудка и прочие неприятные ощущения.
Негативный опыт: После эпизода, когда вам стало плохо по дороге на море, организм мог "запомнить" этот стресс, и теперь он повторяется в схожих ситуациях.
Ожидание страха: Вы заранее начинаете бояться, что станет плохо, и это усиливает тревогу.
Как справиться с этой ситуацией?
1. Работа с мыслями:
Постарайтесь заметить свои мысли: "Мне снова станет плохо", "Я не справлюсь". Такие установки усиливают тревогу.
Замените их на более рациональные: "Даже если станет немного некомфортно, я смогу справиться", "Это просто тревога, она пройдет".
2. Дыхательные техники:
Когда вы чувствуете тревогу:

Сделайте глубокий вдох через нос на 4 секунды.
Задержите дыхание на 4 секунды.
Медленно выдохните через рот на 6 секунд.
Повторяйте 5-10 минут.
3. Прогрессивная мышечная релаксация:
Напрягайте мышцы поочередно (руки, плечи, ноги) на 5-10 секунд, а затем расслабляйте. Это помогает снять телесное напряжение, связанное с тревогой.

4. Управление стрессом:
Обратите внимание на повседневный уровень стресса. Возможно, вам стоит включить в распорядок дня занятия, которые успокаивают: прогулки, медитацию, йогу.
Исключите кофеин и другие стимуляторы перед важными событиями.
Практическая подготовка к свадьбе:
Пошаговое преодоление страха:
Начните с небольших выездов или прогулок в спокойной обстановке. Постепенно увеличивайте время поездок, чтобы снизить страх перед дорогой.
Планирование:
Договоритесь с парнем, чтобы вы могли остановиться, если вам станет некомфортно.
Поддержка:
Убедитесь, что рядом с вами будут люди, которым вы доверяете, чтобы снизить тревожность.
Когда обратиться за помощью:
Если симптомы тревоги сохраняются или усиливаются, стоит обратиться к психологу или психотерапевту. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) эффективно помогает справляться с подобными проблемами.

Вы справитесь! Постепенные шаги и работа над собой помогут вам чувствовать себя увереннее.






Вероятность забеременеть
15 июля 2024
Добрый день! Был незащищенный ПА ( на второй день после овуляции) после чего пришлось купить Постинор. Проблема в том что я выпила только одну таблетку, (не было возможности прочитать инструкцию, была в дороге) Я была уверена что вторую нужно пить через 12 часов.. и вот через...
Наталья
Вопрос закрыт
Да, поздновато , сейчас уже принимать ничего не надо , но будем надеяться, что препарат сработает , если будет задержка , сделайте тест на беременность или сдайте кровь на ХГЧ .
Ребенка трясло после сна
9 мая 2024
Здравствуйте! Ребенку 9 месяцев. Сегодня были 4 часа в дороге. Капризничал. Почти не спал. Приехали на новое место..пошли гулять..по набережной..он уснул в коляске. Накрыли дождевиком..так как моросило. Когда проснулся тряслись ручки. И я держа его на руках чувствовала что...
Анастасия, Краснодар
Вопрос закрыт
Здравствуйте, ручки холодные были? Может замёрз малыш?
Непонятный приступ
8 мая 2024
У отца 53 года, Температура 38.5 слабость, дышать плохо было. Вызвали скорую. Пока ожидали, Задыхаться начал,весь сине фиолетовый,на глазах хуже и хуже. Задыхаясь синефиолетовый говорит еле,еле,что он умирает. Глаза закатываются он отключается,я трясла он ноль, по щекам...
[email protected], Череповец
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Аортокоронаросклероз это признаки болезни сердца и сосудов. Так как была температура скорее всего инфекция.
Терапия от давления
29 апреля 2024
Здравствуйте , я гипертоник, пью на постоянной основе Конкор, вальсакор, Кардиомагнил, аторвастатин. Давление измеряю вечером в максимально спокойном состоянии. Обычно оно в районе 105/70. При таком давлении чувствую себя хорошо. Вчера ехали с дачи долго из-за пробок, в...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Есть ли пневмония
14 апреля 2024
Добрый день, уважаемые врачи. Пожалуйста , посмотрите прикрепленный снимок ребенка и анализы. Находимся за границей, завтра лететь домой. Температуры нет, но есть постоянный сухой кашель уже неделю почти. Кашляет сегодня каждые 5 минут с небольшими перерывами. Врач говорит,...
Анастасия
Вопрос закрыт
Да, азитромицин подойдёт. Это одна группа
Да, на атипичную инфекцию будет действовать именно эта группа антибиотиков.
Если препарат приобрели, прикрепите фото, помогу рассчитать дозировку.
Грыжа межпозвоночная
22 декабря 2023
Здравствуйте, мужу резко стало плохо в машине в дороге, очень сильно заболел правый бок, живот, спина. Увезли на скорой. Там сделали узи, кровь, мочу, все в норме, укололи 2 укола и отпустили с направлением к неврологу. Сегодня он сделал МРт, к врачу записались только после...
Наталья
Вопрос закрыт
Добрый вечер! Прикрепите пожалуйста результат МРТ
Можно ли заразиться через мочу?
9 октября 2023
Здравствуйте,подскажите пожалуйста. Ехали в дороге,захотела в туалет, остановились в лесу ,видно что место общественное,куда ходят в туалет. Я оступилась,так как была на каблуках и упала в трусах в это место,где все ходят,было темно,не видела было ли там ещё что. Но трусы...
Ася
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Если трусы были тонкие, и учитывая что у вас еще были ссадины, то возможна бактериальная инфекция ( если воспаление не возникло значит все хорошо)
Рвотовируса у ребенка
20 июля 2023
Здравствуйте! Ребёнку 1 год и 2 месяца... Ездили на море... Подхватили рвотовирус.... Понос... Начался ещё вчера (сегодня уже 4 раза сходил)... Плюс вчера была рвота от молочной смеси (он ещё есть молочкую смесь в осном на ночь)... Сегодня не чего не ест только пьёт воду от...
Юлия, Липецк
Вопрос закрыт
Перегрев грудничка
26 февраля 2023
Добрый день. Вчера малыш 2 месяца был в дороге (поездка на автомобиле 4 часа) на улице было около нуля градусов, и в машине малыш был одет по уличному, но с расстегнутым комбинезоне. Спал всю дорогу. По приезду домой, я померила температуру бесконтактным градусником, была 38...
Рита
Вопрос закрыт
Здравствуйте, Рита.
Нет . Это не тепловой удар.
Просто малыш перегрелся, но быстро все пришло в норму . Никак на состояние общее данная ситуация не повлияет не переживайте.
У малышей центр теплорегуляции дозревает к 3м годам . Поэтому могут перегреваться и быстро приходить в норму .
Боль припухлость.
9 сентября 2022
Доброго дня. Сильно тужился, потом ехал в дороге 16 часов. Теперь припухлость ануса. Боль.. Дискомфорт. Когда кашляешь отдает в анус. Сегодня, поднялась температура связано с этим или нет не знаю может просто продуло. На приём к доктору через 4 дня. Что это может быть и что...
Иван, Красноярск
Вопрос закрыт
Геморроидальное сплетение - это нормальное образование, выполняющее свою функцию. То что на фоне современного образа жизни человека именно здесь возникают проблемы, не означает, что он него нужно полностью избавляться. Лигирование Вам выполнили. Это наружный узел. Просто сейчас начинайте лечение и все будет нормально. Для профилактики 2 раза в год принимать Детралекс по 1000 мг в день, в течение 2 месяцев.
Подготовка к колоноскопии в 1 или 2 этапа
21 января 2021
Здравствуйте. Извините, вопрос такой. Завтра у меня колоноскопия в 12. Когда я записывалась, мне сказали, что готовится одним днём, сегодня. (Ехать нам довольно далеко, часа 2 по такой погоде, может и 2,5). Потом я прочитала, что может пострадать качество подготовки. Лучше...
Юлия, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте, если сегодня с утра кушали только жидкую пищу то будет достаточно вечернего приема слабительного которое порекомендовал вам доктор - при условии процедуры до обеда до 13 часов . Критерий очистки - выделение практически чистой "воды" при дефекации. Если же кушали в том числе в обед и твердую пищу или колоноскопию после 13 тогда утренний прием так же нужен. Будьте здоровы!
Сильный запах от слюны
13 августа 2020
Здравствуйте. С котом что-то происходит неладное. Позавчера были весь день в дороге, кот был с нами. Не кормили,потому что укачивает, пить он отказывался. Вчера уже дома опять не ел и не пил. К вечеру совсем ослаб. Начала отпаивать из шприца, и ночью вставала поила. Утром...
Лилия
Вопрос закрыт
Здравствуйте, уточните, пожалуйста, возраст и вес питомца, наличие вакцинации, также нужно померить температуру ректально.
Укус кошки
21 января 2020
Добрый вечер!Четыре дня назад при обработке раны на хвосте, у ветеренара, кошка укусила меня за большой палец на руке. Кошка не привита. Под моим наблюдением находится три дня до укуса и четыре после, итого семь дней. Я в тот же день, что она меня укусила уехала и была в...
Ирина, Казань
Вопрос закрыт
Ирина, доброй ночи !
Хороший вопрос ! Но чтобы понять ответ на него Вам придётся немного перестроить свои любительские знания о бешенстве , на профессиональные !
Дело в том, что вирусы бешенства прежде чем появиться в слюне животного , чтобы передастся тому, кого животное укусит, должен сначала ,с того места , где он проник в организм животного , по нервным окончаниям (он передвигается не по крови , не по лимфе или по другим тканям , а именно по нервам) должен достигать головного мозга , там размножиться и оттуда только по нервам , которые иннервируют слюнные железы попасть в них, а оттуда уже в слюну ! Иного пути для вируса нет !
В итоге получается , что к тому моменту, когда в слюне животного появляется вирус , у него полностью поражен головной мозг и как правило , животному остаётся жить считанные дни , как правило , - не более 2 - 3- х ! А 10 дневный карантин так "раздут" до 10 дней с учётом тяжести , неизлечимости болезни ! На всякий случай ! Чтобы , если уж выжил кот , то в 100% он здоров !
Не знаю , получилось у меня сделать из Вас рабиолога за 15 минут , но сделал , что мог !
Если я Вами понят , то слава богу , а если нет , то просто выполняйте мои рекомендации и у Вас всё будет хорошо !
Удачи Вам !
Вопросы по специальностям
Показать все
Александр Геннадиевич Побочный
23 отзыва
Рентгенолог
2008-2014 ГБОУ ВПО РязГМУ
Опыт работы: 9 лет
Наталья Андреевна Пылаева
59 отзывов
Психолог
2012-2017 г. - Пензенский
Опыт работы: 7 лет
Нелли Фанисовна Туаева
63 отзыва
Гастроэнтеролог
ПМГМУ ИМ. Сеченова
Опыт работы: 8 лет
Елена Олеговна Башмакова
282 отзыва
Педиатр
Саратовский государственн
Опыт работы: 7 лет
Нина Владиславовна Извозчикова
256 отзывов
Инфекционист
1975-1982,1ММИ,сан-гиг,вы
Опыт работы: 36 лет
Анна Евгеньевна Шкенева
78 отзывов
Невролог
2009-2015, Оренбургский Г
Опыт работы: 10 лет
Дарья Владимировна Жердакова
32 отзыва
Акушер, Гинеколог
2011-2017, ФГБОУ ВПО ИГМУ
Опыт работы: 8 лет