Результаты поиска

Диана, здравствуйте.

Спасибо большое за результаты теста. У вас есть субклиническое проявление как депрессии, так и тревоги, депрессия чуть повыше. Такой уровень можно преодолеть самостоятельно работой над собой.

Вы говорите о том, что вы хотели бы показать себя, заиметь много друзей и чувствовать себя уверенным, ничего не бояться, а что именно для этого вы делали?

Чтобы появились новые друзья, наверное, надо как-то социально проявиться, возможно, с кем-то познакомиться, возможно, кому-то предложить встречу, реализовать какие-то совместные увлечения.
Чувство уверенности, ничего не боятся — это как раз про тревогу, которая у вас есть, потому что страшно и тревожно, что может не получиться. А есть у вас в мышлении некий негативный образ, который как раз вам и не позволяет двинуться вперёд. Вам могут быть свойственны такие размышления, что если вы что-то сделаете, то у вас ничего не получится. Но это всего лишь предположение, это не истина, это не пророчество, это просто ваше предположение. Вы в негативном формате моделируете своё будущее, конечно, вам туда не хочется стремиться, каждому человеку, живущему на этой планете, не хочется идти туда, где плохо, где негативно, где страшно.

Диана, позвольте вам порекомендовать литературу в качестве самопомощи применительно к трилогии: книга Роберта Лихи «Свобода от тревоги», хорошая книга, которая помогает справляться с тревогой, вы будете лучше понимать, почему она сформировалась и что это такое и как с этим быть.

Вторая книга — Дэвид Брейнс «Терапия настроения», это уже про депрессию. Это и та книга про когнитивно-поведенческую психологию, когнитивно-поведенческий подход, который хорошо себя зарекомендовал в рамках лечения, преодолении двух этих состояний.

Также Диана, вам полезно понять свои желания в целом, вы их указали, это показать себя миру, ввести социальную активную жизнь, чувствовать себя более уверенно. Ну, это всё несколько обобщённые моменты, вот под эти моменты напишите три цели.
Завести много друзей, много — это сколько, к примеру, познакомиться с одним человеком в течение месяца, встретиться с давними подругами не позднее 20 ноября, принять участие в обсуждении какого-нибудь паблика вашего увлечения.
Вот примерно таким способом вы и начнёте самореализовываться, к сожалению, возможно, я вас расстрою, но без вашего участия, без ваших действий, без того, чтобы пробовать и пускай даже если оно не получается, пробовать повторно совершение, они не случаются. Позвольте вас познакомить с таким золотым правилом, что изменения всегда порождают изменения. Если мы ничего сами не меняем свою жизнь и в своём поведении, то ничего не изменится вокруг нас.
Поэтому составьте такой план и начните его постепенно реализовывать в собственном ритме и собственно уровнем комфорта.

Здравствуйте! сейчас можно принять НПВС на выбор
-Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД)
-таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД)
Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен)
Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч.
лидокаина (пластырь, гель, крем) местно на область боли

миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД)
Не следует превышать дозу 36 мг в сутки.

ограничение тяж.физ.нагрузок, подъема тяжестей на период лечения
после курса лечения и снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель ,
- наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них
- лечебное плавание в бассейне (для укрепления мышечного корсета спины)

по поводу тревожности рассмотрите прием Атаракса 1/2т на ночь разово до 2 недель

Здравствуйте, а у меня складывается впечатление что и не в почках сейчас дело, а именно по части неврологии. Тошнота и от симпразола может. У него это частый эффект побочный. Общий анализ мочи есть возможность сдать?

Здравствуйте
Прикрепите УЗИ к вопросу

Здравствуйте. При поражении шейки очень часто идут контактные кровотечения

Здравствуйте!
Вам необходимо обратиться к ортопеду-травматологу.
При 3 ст гонартроза стоит рассмотреть операции по реконструкции/ замене сустава с ортопедом

Симптоматически боль можно уменьшать:
Мелоксикам 15 мг по 1 табл .1 р/сут вечером
До 7 дней максимум, за 30 минут до таблетки выпить омез 20 мг
Аэртал крем на область коленного сустава

Здравствуйте, Камилла
Если обследованы и везде все хорошо
Боль связана с тревожностью, перенесенным стрессом и здесь ставку в лечении надо делать на успокаивающие препараты
Посетите психолога, невролога
Наружно препараты для стимуляции роста волос только после снятия воспаления
- кето плюс шампунь 3 раза в неоплю
- белосалик лосьон на ночь 10 дней
Затем
Селенцин линия в аптеке, Дюкрей
Time to grow,

Здравствуйте.На ваш вопрос можно ответить после осмотра. Представьте качественные снимки.

Здравствуйте! На УЗ скрининге все хорошо было?