Результаты поиска

с нашей колокольни речь идет про органическое астеническое расстройство. Причина- ваши соматические проблемы. Назначать психиатрические препараты здесь опасно,т.к. практически все могут и далее снижать число клеток крови, которые и так у вас снижены. Я предложу курс в\в капельно цитофлавин + отдельно в\в капельно гептрал. Удачи.

Добрый вечер! Судя по описанию у вас тревожное расстройство, возможно + астения. Ваше поведение в отношении ребенка это раздражительность, чувство злости, агрессии, которые вы не можете выместить на взрослом человеке в силу характера, воспитанности.
Пройдите, пожалуйста онлайн тесты и прикрепите результаты: шкала тревоги Бека, шкала Депрессии Бека

Здравствуйте, Лилия! Для начала хочется вас поддержать! Вы очень хорошая мама которая, просто не железная.
Вы о нем заботитесь, переживаете, стараетесь поддерживать, научить
Вы скорее всего много читали не очень качественной информации и очень накрутили себя, что с малышом что-то не так. Детки разные. Типы нервных систем разные. К тому же сейчас у ребенка вполне возможен кризис 3 лет.
Выдыхайте, ни в коем случае не ругайте себя, вы замечательная мама, которая хочет для ребенка всего самого лучшего!
Я вам больше скажу, все мама переживают подобные чувства, кто-то раньше, кто-то позже, Кто-то слабее, кто-то интенсивнее, просто мало кто об этом смело и открыто говорит.
Вам нужно больше отдыхать, находиться время для себя, возможно, даже 5 минут медитации или визуализации уже могут улучшить ваше состояние.

Здравствуйте, Виктория! Были ли подобные тревоги раньше? Сейчас, после родов, есть ещё изменения гормонального фона, женщина, как физиологически, так и эмоционально очень уязвима, Вы направляете свои силы на защиту детей, но осознаете и своё бессилие, что не можете защитить их от всего и вот здесь и возникает это состояние. Но, также это говорит и о том, что подобное реагирование и восприятие закрепилось. Нужно понять - почему.
Проявление таких состояний может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случается волна тревоги , сомнений. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.

Здравствуйте, псориаз Вам исключили? Брали ли соскобы на анализ?