Результаты поиска

Дана, здравствуйте!
В первую очередь необходимо наладить гигиену сна. Ниже прикреплю Вам памятку.

Хоть Вы и не хотите принимать транквилизаторы, необходимость в этом, в большей степени, есть, потому что бессонница более 3-х месяцев уже является хронической.

Обычно в таких случаях рекомендуется тразодон 1/3 таблетки — не маскирует симптомы и работает именно с качеством сна.

По шкале HADS тревога на границе с субклинической. Если она мешает Вам жить — антидепрессант, например, эсциталопрам или сертралин, улучшил бы качество Вашей жизни.

Гигиена сна:

1. Спите ровно столько, сколько требуется, чтобы чувствовать себя
отдохнувшим (отдохнувшей) на следующий день. Ограничение времени в
постели помогает сделать ваш сон крепким и глубоким. Слишком долгое
время в постели приводит к неглубокому и отрывочному сну. Вставайте в
установленное время на следующий день независимо от того, как мало вы
спали.
2. Вставайте в одно и то же время каждый день в течение недели.
Пробуждение в одно и то же время по утру приводит к регулярному времени
засыпания вечером и помогает вам установить свои “биологические часы”.
3. Регулярно выполняйте физические упражнения. Спланируйте
время для физических упражнений таким образом, чтобы выполнять их не
позже, чем за 3 часа до отхода ко сну. Физические упражнения облегчают
засыпание и делают сон более глубоким.
4. Сделайте свою спальню уютной, защищенной от излишнего света
и шума. Уютная, нешумная обстановка сделает менее вероятным ваше
пробуждение ночью. Шум, не пробуждающий вас, может также нарушить
качество вашего сна. Ковровые покрытия, изолированные шторы и закрытые
двери могут помочь в создании уютной обстановки в спальне.
5. Убедитесь, что в спальне поддерживается удобная температура в
ночное время. Слишком теплое или холодное окружение может нарушить сон.
6. Принимайте пищу регулярно и не ложитесь спать впроголодь.
Голод может нарушить сон. Легкая закуска перед сном
может помочь утолить голод, но избегайте жирной или тяжелой пищи.
7. Избегайте лишних жидкостей вечером. Сокращение приема
жидкостей сводит к минимуму походы в туалет ночью.
8. Откажитесь полностью от продуктов, содержащих кофеин.
Напитки и продукты, содержащие кофеин (кофе, чай, кока-кола, шоколад)
могут затруднить засыпание, вызвать пробуждения ночью и сделать сон
неглубоким. Даже если кофеин принят утром, он может нарушить сон ночь.
9. Избегайте алкоголя, особенно вечером. Несмотря на то, что
алкоголь помогает снять напряжение и легче заснуть, он все же вызывает в
дальнейшем пробуждения ночью.
10. Курение может нарушить сон. Никотин является возбуждающим
средством. Старайтесь не курить ночью, если вам трудно заснуть.
11. Не ложитесь в постель со своими «переживаниями». Уделите
вечером немного времени разрешению своих тревог или планированию
деятельности на следующий день. Беспокойство может помешать засыпанию
и сделать сон неглубоким.
12. Не пытайтесь уснуть. От этого станет только хуже. Напротив,
включите свет, покиньте спальню и займитесь чем-нибудь другим вроде
чтения книги. Только не занимайтесь стимулирующей деятельностью.
Вернитесь в постель только тогда, когда у вас появится сонливость.
13. Поставьте часы под кровать или поверните их так, чтобы не
видеть, какое время они показывают. Слежение за часами может вызвать
досаду, гнев и беспокойство, что нарушит сон.
14. Старайтесь не спать днем. Бодрствование днем помогает заснуть
ночью.

Здравствуйте
Такого не может быть, что смесь через 3 мес перестала подходить
Рекомендую сдать кал на скрытую кровь, кал на углеводы и копрограмму
Всё что нужно, все уже даёте
Рекомендую чаще выкладывать на живот, делать массаж
Смена смеси очень большой стресс для жкт и нежелательно менять если нет показаний к лечебной смеси
Скорее всего из-за быстрого увеличения объема смеси, мышцы желудка ещё не растянулись и появляется в виде болевого синдрома
Рекомендую вернуться к прежнему объёму и по 10 мл увеличивать

Балл очень высокий, обязательно нужно посетить психотерапевта, самой очень сложно будет справится и ждать пока пройдет тоже не выход может лишь усугубляться все.
Берегите себя!

Здравствуйте!
Прикрепите МРТ для сравнения?

Здравствуйте.

К сожалению в вашей ситуации сейчас мало чем можно помочь. На таком сроке беременности лучше воздержаться от приема препаратов и дождаться рождения малыша, ведь до вашей встречи осталось совсем немного времени. Сейчас можно посоветовать только лишь к примеру витамины с магнием. Полезно будет обратиться к психологу или психотерапевту, попробовать техники релаксации. Конечно же постараться максимально распределить нагрузку, выстроить режим труда и отдыха, разделить максимально ответственность между членами семьи насколько это возможно. Не стыдно просить помощи, когда это необходимо. Для сына вы всегда будете самой лучшей и единственной мамой, не смотря на трудности и ваше состояние.

После родов да, конечно есть риск послеродовой депрессии, но тогда уже можно будет начать полноценное лечение, принимать препараты и не беспокоиться о здоровье малыша.

Поняла.
На фоне прорезывания зубов, обильное слюноотделение, слюни сглатываются, проходят транзитом по кишечнику, выходят с калом, поэтому может быть жидкий стул.
Изменения в анализе крови также могут быть на фоне прорезывания зубов, ничего критичного нет.
Предполагаю физиологический гастроэзофагеальный рефлюкс.
По рекомендациям: перед кормлением запускаем процесс пищеварения массажем, используем антиколиковые бутылочки. после кормления мин 15 ребёнок находится в вертикальном - полувертикальном положении, головной конец кровати можно приподнять (под матрас подложить подушку).
Если срыгивания небольшие ничего не нужно принимать из препаратов, если присутствует метеоризм - ветрогонные.
Стараемся не перекармливать, остаёмся на смеси анти рефлюкс (она как раз лечебная), адаптация к новой смеси идёт около 4 недель.
Продолжаем вводить в прикорм каши.
Из обследований можно сдать кал на углеводы (исключить транзиторную лактазную недостаточность, но чаще она проявляется около месяца жизни) , копрограмму (оценить ферментативную функцию).
Если же отмечаете постоянную отрыжку кислым, спустя время, дискомфорт в животе , вздутие, срыгивания на этом фоне более 2 столовых ложек, можно применять препарат фосфалюгель (разрешён с 6 месяцев) по 2ч.л. (1/2 пакетика) можно разбавлять с водой сразу после еды 3 раза в день +на ночь, 10 дней. Однако препарат рекомендуется только в случае выраженных изменений.

Добрый день
У вас нейропатия латерального кожного нерва бедра (судя по зоне обозначенной на фотографии) , его поджимает паховая связка
К сожалению медикаментозно лечить не получится , тк прием препаратов запрещен, можно ситуационно использовать парацетамол
Как вариант - физиотерапия на область паховой связки

Добрый день. Кашель с большой долей вероятности остаточный. В этом случае рекомендуется противокашлевые препараты (омнитус, синекод, коделак). Пастилки для рассасывания (гексализ, доктор мом, тантум верде), иммуномодулирующие (виферон гель местно на слизистые глотки). Обильное питье (вода, компоты из сухофруктов, чаи), покой, отсутствие переохлаждения, перегревания. Дома желательно поддерживать температуру воздуха не выше 22-23 градусов, влажность 50-70%.

Здравствуйте. Складывается впечатление, что препарат у вас не полностью справляется с вашими жалобами, хоть и есть улучшения. Я бы порекомендовала увеличить дозировку до 120мг (в 2 приема). Понаблюдать за состоянием в течение месяца.

Здравствуйте, Дарья, Вы и сами ответили на свой вопрос - это тревога о здоровье, ипохондрическая тревога. НО и это можно эффективно корректировать - для этого, сначала обратиться очно к врачу-психиатру, он оценит состояние и назначит лечение, на фоне лечения, начать работать с психологом и исследовать свою тревогу. Вы перенесли фокус внимания на здоровье и симптомах - через это Вы пытаетесь хоть что-то контролировать, а ведь это значит то, что Вы не смогли пока принять это чувство отсутствия контроля, с которым когда-то столкнулись и оно запечатлелось внутри Вас. Предстоит исследовать Вашу тревогу, встретиться с ней, начать с ней работать на когнитивном уровне.

Здравствуйте,на НГС по показателям отмечается отрицательная динамика. Такое может наблюдаться на фоне патологии со стороны позвоночника. Поэтому вам необходимо пройти УЗИ шейного отдела позвоночника для исключения натальной травмы и консультация офтальмолога. На данный момент я бы рекомендовала курс массажа и ЛФК, пройти повторно НГС через 2 месяца в динамике,если будет сохраняться отрицательная динамика, тогда курс Диакарба и Аспаркама.

Здравствуйте,что по беременности и родам? НСГ делали?