Результаты поиска

Здравствуйте!
《Сплю по 5-6 часов》
Во сколько вы ложитесь и во сколько встаёте? Ведь бывает и такое, что режим человека настолько разбалансирован, что циркадианные ритмы сбиваются и переход с цикла бодрствование на сон начинается либо раньше, когда человек ещё ведет активность, либо позже, когда человек ложится раньше чем ему хочется спать. По этой причине и получпется《засыпаю примерно час》- отсроченная фаза сна.
Здесь крайне важно понять время в которое человек засыпает легче всего и как при этом протекает сон, во сколько встаёт.

✅《вообще не снятся сны》 - на фоне сильного переутомления, и/или частых пробуждений сны как правило не запоминаются и человеку кажется, что они не снятся.

✅《иногда просыпаюсь ночью по несколько раз》
✅《просыпаюсь с забитым носом и с чувством будто переехали тысячии грузовиков》-
Если рассматривать наиболее частые причины ночных пробуждений вызывающих данные симптомы, то это будут:
▶️Синдром обструктивного апноэ сна (СОАС). Может быть с храпом, но не всегда. В этом случае осмотр отоларингологом👩‍⚕️, чтобы исключить патологию со стороны лор-органов). При аллергическом рините, хроническом тонзилите и т.д. просвет дыхательных путей уменьшается, сила потока аоздуха снижается, возникает гипоксия, на фоне которой и происходит пробуждение.
Поэтому исключить СОАС в первую очередь☝️
▶️ Сильные стрессы и тревога. Либо не сильные, но длительно идущие. В этом случае обращаится к психотерапевту или клиническому психологу👩‍⚕️
Реже:
▶️ Преддиабет. Здесь характерно пробуждение, с целью попить воды. В этом случае обследование эндокринологом👩‍⚕️
▶️ Урологические проблемы могут провоцировать также ночные пробуждения; соответственно к урологу👩‍⚕️
▶️и т.д.

✅《Пробовал соблюдать правила сна по типу не есть перед сном, проветривать комнату, никаких физ нагрузок перед сном и все остальное в течении месяца, ничего не помогает. Снотворными ни разу не пользовался.》

Из безрецептурных только препараты орлистата. А так эффективным может быть использование Энлигрии, но данный препарат рецептурный.

Добрый день.
У вас недостаточная дозировка Золофта, 50 мг работать не будут должным образом. Поговорите с вашим доктором о повышении дозировки хотя бы до 100 мг в сутки, тогда его эффект долго не заставит себя ждать.

Здравствуй, сдайте Вит д общ, ттг, т4 св, по к тпо, кортизол, актг.
Так же нужна консультация кардиолога и невролога по вашим жалобам.
Анализы можете прикрепить?

Здравствуйте.
Боли похожи по описаниям неврологического характера, проконсультируйтесь у невролога!

Здравствуйте.
Гипергидроз теоретически может быть связан с интенсивными физическими нагрузками, стрессами, но сдайте анализы, ОАК, ОАМ, глюкозу, ферритин, ттг необходимо исключить анемию, инфекции и гормональную дисфункцию щитовидной железы.

Здравствуйте. Да попить препараты можно, ничего негативного в этом нет, много лёгких эффективных препаратов. Можно Атаракс 25 мг четверть таб утром и днём и 1 таб за 49 минут до сна. Тералиджен тоже можно. Оно они идут по рецепту.

Здравствуйте!
Не торопитесь.
Сдайте для начала бх крови ( липилный профиль, гликированный гемоглобин) и анализ мочи по Нечипоренко
Сделайте УЗИ посек и шитовидной железы
Дня 3 произмеряйте количество выпитой жидкости и обьем выделенной мочи
Запишитесь к эндокринологу