Нет результатов по КПТ — вопрос №653422

Question

Нет результатов по КПТ — вопрос №653422

Альфия

557 просмотров

29 октября 2021

Моей бессоннице – 2 месяца, возникла из-за стресса. До этого никогда ею не страдала, снотворные никогда не пила и не пью. 5 недель назад начала выполнять КПТ, результатов пока нет, сплю мало , просыпаюсь ночью- долго не могу заснуть или не могу заснуть вообще. Несмотря на то, что чувствую себя днем нормально, негативные мысли и страх перед бессонницей очень сильно ухудшили мое состояние. Пытаюсь делать релаксацию, пока не очень получается. Можно ли мне для предотвращения психоза начать пить препараты для успокоения, например, тералиджен? (Ново-пассит пью, не помогает)

Вопрос закрыт

Уважаемые посетители сайта СпросиВрача! Наш сервис работает для Вас и позволяет получать онлайн консультации врача круглосуточно. Задайте свой вопрос, перейдя по ссылке, и получите ответ врача сразу же!

Онлайн консультация врача

5 ответов врачей

Скидка 15% на анализы.

Пожаловаться

Альфия, 31 октября 2021

Клиент

Спасибо! Я начала пить тералиджен по 1 т перед сном. Вроде поспокойнее стало. А вы мне предлагаете снотворные?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 1.5

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

Появилась бессонница, иногда по двое суток

7 ответов

2 апреля

800.00 р.

Марк

Вопрос закрыт

Просыпаюсь ежедневно примерно в 4:30 утра

6 ответов

31 марта

800.00 р.

Вячеслав, Москва

Вопрос закрыт

Сильный храп мужа

2 ответа

30 марта

700.00 р.

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Слишком долгий сон

1 ответ

30 марта

Екатерина

Вопрос закрыт

Разговаривает по ночам

9 ответов

28 марта

700.00 р.

Анонимный пользователь

Вопрос закрыт

Потеря сна

8 ответов

28 марта

1000.00 р.

Елена

Вопрос закрыт

Стало сложно засыпать

9 ответов

27 марта

699.00 р.

Мария

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Потехина Яна Игоревна, 29 октября 2021 · Accepted Answer · 2021-10-29T12:32:13+03:00

Здравствуйте. Да попить препараты можно, ничего негативного в этом нет, много лёгких эффективных препаратов. Можно Атаракс 25 мг четверть таб утром и днём и 1 таб за 49 минут до сна. Тералиджен тоже можно. Оно они идут по рецепту.

Федотова Светлана Николаевна, 29 октября 2021 · Accepted Answer · 2021-10-29T12:42:56+03:00

Пожаловаться

Федотова Светлана Николаевна, 29 октября 2021

Невролог

Можно принимать препораты. Не долгим курсом до месяца Попробуйте Персен ночной.под язык за 30 минут до сна.

Принятый ответ

Яковенко Алина Николаевна, 29 октября 2021 · Accepted Answer · 2021-10-29T12:59:13+03:00

Пожаловаться

Яковенко Алина Николаевна, 29 октября 2021

Невролог

Здравствуйте.
Можно пропить тералиджен 1т 5 мг перед сном до 2х месяцев.
Или более лёгкие противотревожные препараты, например фенибут 1 т 250 мг 3 раза в день 1 месяц.

Принятый ответ

Мкртчян Нонна Юрьевна, 29 октября 2021 · Accepted Answer · 2021-10-29T14:33:44+03:00

Здравствуйте!Конечно хороший препарат его пьют Алимемазин 5 мг 1 таб перед сном – 3 дня, затем по 1 таблетка 5 мг -2 раза в день – 4 дня, затем 1 таб 5 мг -3 р в день 2 мес и также уходить с дозы каждые 4 дня уменьшая на 5 мг Здоровья

Тяпкин Иван Васильевич, 31 октября 2021 · Accepted Answer · 2021-10-31T10:41:47+03:00

Здравствуйте Альфия!
Ваши жалобы, на отсутствие результатов, по применению КПТ, для устранения проблем с бессонницей, могут быть связаны как с недостаточной эффективностью применяемого именно этого метода, в вашем конкретном случае, так и с особенностями личности самого специалиста.
5 недель это достаточно большой срок, чтобы почувствовать необходимые изменения вашего психоэмоционального состояния и постепенно снижать страх перед бессонницей и убирать негативные мысли.

Релаксация может помочь вам в нормализации сна, но ей необходимо уделить достаточное время, для того, чтобы научиться применять её с достаточной пользой.

Можно посоветовать вам применить другой метод психотерапии, или поменять психолога.

Также, для купирования проблем с бессонницей, можно применять и медикаментозные средства, рекомендованные на этом сайте.
Здоровья вам и благополучия.