Результаты поиска

10000 совпадений
Плохое самочувствие
21 августа 2024
Добрый день . беспокоит плохое самочувствие, постоянная сонливость, просыпаюсь утром я уже хочу спать.Ночью просыпаюсь потом не могу уснуть . Режим сна с 23+/- до 8:30 +/- . Чувство опатии , эмоциональное выгорание. Постоянный стресс. В феврале месяце была у невролога мучали...
Екатерина, Прокопьевск
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
Ваше состояние связано с дефицитами минералов и витаминов .

1. Низкий уровень ферритина.
Дополнительно сдать кровь на Вит В9,12я

Можно начать приём сорбифер дурулес по 1 т 2 р в день, 2 мес, затем контроль Ферритина , предварительно отменив препарат за 14 дней.
Для улучшения усвоения препаратов железа принимать их после еды, не сочетать с молочными продуктами, так как они конкурируют за всасывание друг с другом.
В пищу добавить продукты,богатые железом: говядина, печень,горох, чечевица, фасоль, тыква, зелень,томаты, молодой картофель, зелёные яблоки, гранаты, гранатовый сок, абрикосы.
Внести в рацион пищу , богатую витамином С : цитрусовые , шиповник, облепиха,черника , крыжовник ,киви .
Ограничить приём крепкого чая и шоколада,кофе.

Параллельно искать причину железодефицита ,для этого : посещение гинеколога с проведением УЗИ органов малого таза (возможно обильные месячные ), УЗИ брюшной полости и почек , кал на скрытую кровь ,колоноскопия - при положительном результате ,ФГДС, проктолог при наличии геморроя или трещин.

Так же не исключается причина в употреблении малого количества пищи, богатой железом.

2. Недостаток Витамина Д.
Вигантол 7000 ЕД (14 кап) 1 раз в день утром после завтрака, обязательно добавить этот в такой прием пищи жиры( яичный желток , масло сливочное, растительные масла ,сыр , авокадо ,орехи )
Принимать 2 мес , с последующим переходом на профилактическую дозировку 2000 МЕ ( 4 капли ) ежедневно.

3. Пониженный уровень цинка
Пиколинат по 1 т 1 раз в день 1 месяц, далее контроль показателя .

Так же по общему анализу крови признаки перенесенной вирусной инфекции, показатели восстановятся самостоятельно, делать ничего не нужно .

Норма тромбоцитов 150-450, у вас норма .

Понижен немного кальций .
Добавить в рацион пищу , богатую кальцием. Дополнительно сжать кровь на паратгормон.
Встаю очень рано
28 мая 2024
Здравствуйте, проблема такая, независимо от того, во сколько я лёг спать, утром я просыпаюсь очень рано (6:20-7:20). Даже если я могу поспать долго, все равно просыпаюсь в указанное время и не могу дальше спать. И всё бы ничего, когда я встаю, я чувствую себя бодрым, но к...
Глеб
Вопрос закрыт
Обычно такое встречается при избыточном уровне тревоги
Каждое утро просыпаюсь с красными глазами
13 октября 2023
Каждое утро просыпаюсь с красными глазами. Видны капиляры, в глазах как будто что то есть. В глазах какое то время туман. Через минуты 2 глаза становятся нормлаьного цвета. В правом глазу какая то тяжесть или усталость
Дмитрий
Вопрос закрыт
Капайте Окомистин каждые 3-4 часа. Абсолютно не раздражает глаза, убивает вирусы, грибки и бактерии, разрешен даже грудным детям.
Головная боль в верхней части головы, теменной
28 июня 2023
Добрый день. Беспокоит два месяца головная боль в верхней части головы пульсирующая просыпаюсь в 3,4 утра из за неё долго не могу уснуть засыпаю просыпаюсь опять болит голова потом в течении нескольких часов проходит. Возникает ночью и утром. Я беременна токсикоз почти прошёл...
Татьяна
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Токсикоз это маловероятная причина. До беременности такое было? Ибупрофен или парацетамол пробовали? Бессоницы накануне не было?
Беременность и ринит
25 апреля 2023
Здравствуйте! Беременность 37 нед, уже пару месяцев ринит беременных, особенно ночью. Бывает, что просыпаюсь от того, что нос не дышит. Иду промываю. Скажите:1) не страдает ли малыш, если я в моменте не дышу? Просыпаюсь в страхе, что ему меньше кислорода из-за этого...
Полина, Москва
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Можно пользоваться солевыми растворами.Если прям не помогает,то конечно можно использовать сосудосуживающие капли.Не переживайте,малыш от этого не пострадает,потому что вы контролируете свое дыхание.
Нарушение сна
9 ноября 2021
5 лет работала на руководящей напряженной работе, постоянные стрессы, из-за этого произошло нарушение сна. Я часто просыпаюсь по ночам от одного и того же сна, я выполняю определенную задачу по работе и не могу ее решить, просыпаюсь, от того что не получилось ее решить,...
Анна
Вопрос закрыт
Здравствуйте. У вас повышенная тревожность. Принимайте фенибут 250 мг по 1 таблетке 3 раза в день 1 месяц, магне В6 по 1 таблетке 3 раза в день 1 меясц.
Онемение во сне
12 июля 2019
Здравствуйте, проблема вот в чем. Каждую ночь просыпаюсь 1-2 раза от онемения конечности. То рука, то обе (кисти), бывает плечо, реже стопы. Подушки меняла, матрас диван тоже. Вроде ничего особенного, но каждый день. Меня это пугает. И чем больше пугает, тем чаще...
Ольга, Тоцкое
Вопрос закрыт
Если по энмг врач видит раздражение шейных корешков, значит, скорее всего, есть грыжи нижнешейного отдела позвоночника,рентген не покажет всей проблемы, информативнее всего делать мрт. После проделанных мероприятий отмечаете улучшение состояния?
После пробуждения звон в ушах и сердцебие
16 июня 2019
ЗдравствуйтеКогда просыпаюсь то практически всегда испытываю странные ощущения:- в ушах слышен звон или шум- сердце бьется как то громче, но не чащеДавление в норме +/- 10%Через несколько минут проходитПросыпаюсь несколько раз ночью, ощущения такие жеДелали ЭКГ - аномалий...
Олег, Москва
Вопрос закрыт
Препараты вам назначали по этому поводу?
Вопросы по специальностям
Показать все
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Андрей  Левин
199 отзывов
Стоматолог
Калининский государственн
Опыт работы: 40 лет
Елена Сергеевна Шендерова
92 отзыва
Психолог
2001-2007, РГСУ, Факульте
Опыт работы: 18 лет
Олеся Сергеевна Лазутикова
57 отзывов
Травматолог, Ортопед
2007-2013г Организации ФЕ
Опыт работы: 12 лет
Елизавета Александровна Тиунова
198 отзывов
Хирург
2010-2016 ФГБОУ ВО Тверск
Опыт работы: 8 лет
Анастасия Владимировна Лазарева
24 отзыва
Невролог
2007-2015, ГБОУ ВПО "
Опыт работы: 8 лет
Инга Владимировна Кравец
53 отзыва
Офтальмолог
1985 - 1994 гг., НГМУ, фа
Опыт работы: 25 лет