Результаты поиска

1708 совпадений
Боль в мышцах
27 сентября 2024
Здравствуйте, когда долго хожу или поднимусь по лестнице на обеих ногах начинают болеть в одном и том же месте , а именно например поднялась по лестнице на 3 этаж , заболело в этих местах , спускаться вниз становится малого того что там больно так еще и ужасная слабость...
Анонимный пользователь
Вопрос закрыт
Здравствуйте!
Каким-то спортом/ЛФК занимаетесь?
Когда последний раз сдавали анализы?
Проблемы с голосом
4 июня 2024
Здравствуйте. У меня около 6 месяцев проблемы с голосом. После простуды он пропал и лишь сейчас немного восстановился! Но при разговоре быстро устает и садится. Я преподаватель стаж 23 г. Очень переживаю, что не смогу его восстановить к началу следующего учебного года. Не...
Михаил, Казань
Вопрос закрыт
Здравствуйте
Вам выполняли эндоскопию гортани?
Как у вас нос дышит? Нет ли стекания слизи по задней стенке глотки?
Нет ли симптомов ГЭРБ - кислоты/горечи во рту? Изжоги?
Панические атаки
27 апреля 2024
Здравствуйте, я мужчина 46 лел, панические атаки давно, но сейчас ещё прибавилась гипервентиляция как я вычитал в интернете, случилось впервые год назад, я толкал машину и после как отошёл от машины началось учащëнное дыхание которое я не мог контролировать и остановить,...
Алексей, Екатеринбург
Вопрос закрыт
Здравствуйте. Не переживайте, это лечится Психотерапией

Для того, чтобы вам помочь, вам сначала нужно понимать, что такое паническая атака. Давайте попробуем вместе, разобраться немного подробнее. Потому что, когда мы впервые сталкиваемся с этим состоянием, то помимо того, что само по себе состояние очень страшное и неприятное в плане ощущений, мы ещё и начинаем думать и пугать себя тем, что это имеет какие-то последствия для нашего здоровья. Поэтому в первую очередь вам сейчас важно понять, что паническая атака не является болезнью. И она не может физиологически нести какой-то ущерб вашему здоровью. Вообще панической атакой называется выброс адреналина кровь. То есть паническая атака это термин. Почему у нас происходит выброс адреналина кровь? В какой-то момент мы пугаемся какого-то своего ощущения или испытываем страх, и на этот страх совершенно здоровая реакция вашего организма – это выброс адреналина в кровь. Это защитная функция организма, для вашего спасения. В повседневной жизни мы тоже с этим сталкиваемся, при наличии реальной угрозы,но там у нас другая интерпретация ситуации. Что такое реальная угроза, реальная угроза – это, допустим, когда за вами бежит медведь, когда на вас летит машина, когда вы столкнулись с маньяком. В этот момент тоже произойдёт выброс адреналина в вашу кровь. Но когда вы испытываете паническую атаку, то реальной угрозы нет, адреналин вырабатывается в вашу кровь от того, что вы сами себя испугали. Как правило это какое-то ощущение в теле, возможно которое новое для вас и вы оцениваете это ощущение как угрозу для своей жизни, как что-то опасное. И дальше у вас происходит активация вегетативной нервной системы. Это абсолютно здоровая и абсолютно безопасная реакция вашего организма, от которой нельзя умереть, задохнуться и прочее. Когда в вашу кровь идёт выброс адреналина, с вами случается паническая атака. В этой ситуации вам действительно очень страшно, часто люди начинают вызывать скорую, пить корвалол. Происходит приступ паники. Тут вся загвоздка в том что ваш мозг не понимает в каком контексте вы находитесь, мозг не может отличить реальную угрозу от само испуга на какое-то ощущение. Для него это равноценные вещи. Поэтому реакцию он даст одинаковую. И сейчас вы должны понимать, что паническая атака – это просто вегетативная активность. Это природообразный механизм, мало того что он безопасный, так он ещё необходим нам как защита в случае реальной угрозы. Потому что при выборе адреналина, весь ваш организм мобилизируется. Вы становитесь сильнее, быстрее. Выносливее. Кстати, оттуда же и ваши ощущения в теле, которые вас тоже могут пугать. Потому что когда происходит активация вегетативной нервной системы, кровь начинает идти в большие мышцы вашего тела, для того чтобы вы быстрее бежали, для того чтобы вы могли спастись+происходит ещё огромный ряд физиологических изменений, нацеленных на то, чтобы вас спасать. Но мы начинаем их пугаться, не понимаем, что это здоровая реакция организма.

Если у вас стоит задача справиться с паническими атаками, вам необходимо вести себя не так как вы сейчас себя ведёте. Потому что сейчас, скорее всего при панической атаке вы начинаете очень сильно бояться, спасаться, возможно вызывать скорую, ограничивать себя в чем-то - и это большая ошибка. Потому что тем самым, своим избегающим поведением, вы подкрепляете привычку для мозга.

А правильные ваши действия при паническая атаке, это объяснить себе, что это совершенно безопасно, что это просто действие адреналина. И не начинать спасаться в этот момент. А просто прожить приступ панической атаки и ничего при этом не делать. Не использовать избегающие поведение, в виде таблеток или скорой помощи. А понять, что это здоровая реакция на ваш испуг. Адреналин в вашей крови прекратить свое действие в течение 10 минут, если вы спокойно примите то, что происходит.

Вот если вы сможете правильно себя вести во время панических атак, то тогда мы с вами на нейрофизиологическом уровне, сможем создать новый рефлекс на стимул. То есть новую привычку для мозга. Вы в этот момент не будете посылать мозгу информацию, о том, что вы в опасности - соответственно мозг не начнёт включать защитные механизмы, соответственно у вас не будут начинаться те ощущения в теле, которых вы так боитесь. Когда вы будете так делать, ваш мозг начнёт понимать что он не подкрепляет привычку во время выброса гормонов.

Плюс, вам сейчас очень важно понять, что паническая атака это не что-то, что случается с нами случайно и неожиданно. Паническую атаку запускаем мы сами, потому что мы пугаемся и начинаем оценивать ситуацию или ощущение как опасные. Но угрозы на самом деле нет. И опасаться вам нечего. А очень важно начать работу над собой в психотерапевтическом направлении
ЭКГ ребенка
2 декабря 2023
Здравствуйте, ребенку 13 лет (девочка) для спортивных секций надо пройти ЭКГ: первый раз мы сделали платно в частной клинике. До клиники шли пешком, поднялись на второй этаж и сразу пошли делать даже 5 минут не посидели, как потом выяснилось надо было посидеть минут 15-20,...
Виктория, Черняховск
Вопрос закрыт
Почему болит левая груди и лопатки
19 ноября 2023
Здравствуйте, подскажите пожалуйста, такая ситуация,вчера были на мероприятии,выпила алкоголь, ближе к утру ощущение сильного чсс,боли в лопатках и при вздохе(боль слева),при приёме пенталгина и настойки морозова боль стихла, сегодня день рождения у дочки,выпила немного...
Мария
Вопрос закрыт
Здравствуйте, если до этого не было заболеваний сердца, нет никаких поводов думать о сердечной недостаточности.
Конечно, на фоне приема алкоголя может учащаться пульс и дааление.
Рекомендую выпить 1/2таблетки капотена либо 10 мг анаприлина для нормализации чсс и ад.
Слабость несколько лет, МРТ вен головного мозга
19 апреля 2023
Здравствуйте, несколько лет назад начал чувствовать себя плохо, внезапные приступы слабости, снижение когнитивных способностей, ощущение свинца в голове, давящее ощущение в глазах. Периодически становилось полегче. Но иногда такие приступы слабости, что готов наложить на себя...
Артём
Вопрос закрыт
Здравствуйте
Прикрепите пожалуйста результаты обследований
Это ВСД? Совместимость лекарств
30 января 2022
Первый раз в жизни сильно скакануло давление до 170, появилась внутренняя тревога и страх. Терапевт прописал Ко Перинева 1.25+конкор 5 и моксонидинпод язык в экстенных случаях. Психотерапевт выписал паксил 20. После 5 дней давление не стабилизировалось Появилась слабость.....
Олег
Вопрос закрыт
Ну с аритмией вам точно к кардиологу! А после уже разбираться с тревожным состоянием
Слабость в ногах после удаления грыжи.
25 ноября 2021
Здравствуйте! 16 дней назад удалили грыжу L4-L5 секвестированную 1.9 мм и установили фиксатор Уралфлекс-Д. Когда разрешили вставать, слабость была в ногах. Но потом я не замечала её. А дома с субботы ходила гулять по 30 мин, делала ЛФК, и вчера опять появилась слабость в...
Наталья
Вопрос закрыт
Да не за что. Поправляйтесь!
Продолжение лечения антибиотиками
28 октября 2021
Подскажите, у мужа ковид, начинался с лихорадки тю температуры до 39,пртом кашель сильный начался, температура держится уже 12 дней до 37,6,по вечерам поднимается, назначили лечение левофлоксацин 2 р, цефтриаксон уколы 2 р, витамины, рибавирин, ингавирин, сатурация сейчас...
Анастасия, Надым
Вопрос закрыт
Здравствуйте.
При падении сатурации ниже 93 - показана госпитализация.
Необходимы анализы для коррекции лечения и динамики состояния: ОАК,СРБ, д димер, прокальцитонин, ферритин.
Противовирусные не эффективны, антибиотики не показаны без признаков бактериальной инфекции.
Лечение симптоматическое: горло- полоскать антисептическими противовоспалительными растворами 4 - 6 раз в день в разведении с водой (хлорофиллипт,фурациллин), в нос - промывание солевыми растворами (аквалор, аквамарис,долфин) до 6р в сутки; сухой кашель – синекод 15 мл 4 р в день или омнитус сироп 30 мл 3 раза в день , влажный кашель - АЦЦ лонг 600мг 2р в сутки.
При лихорадке выше 38.5 - парацетамол 500мг или ибупрофен 400мг. При неэффективности – дексаметазон 8мг 1р в день 5-10 дней.
Так же витаминотерапия ( Вит Д 2000ме, Вит С 1000мг, селцинк 1т 1р в день), обильное питье, режим сна и отдыха,полноценное сбалансированное питание,дыхательная гимнастика по Стрельниковой, увлажнение помещения.
Контроль температуры и сатурации крови.
Нормы артериального давления при нагрузках
23 сентября 2021
Добрый день!Объясните пожалуйста какие нормы артериального давления у человека при нагрузках?!Когда я в выходной день свой нахожусь дома в расслабленном состоянии измеряю давления и тонометр показывает 120/80 и когда я нахожусь на работе(я бариста)постоянно хожу с этажа на...
massimodutti@list.ru, Москва
Вопрос закрыт
При пиелонефрите может повышаться давление.
Статины принимаете, хорошо. Осталось с пивом разобраться и все будет Ок.
Зубы, боль.
2 января 2018
Здравствуйте, у меня такая проблема. У меня дома живут две крыски, им где-то 1,5. Но вот недавно заметили, как у одной черной крыски застряло что-то в зубах, пытались сначала вытащить, но не получилось, через несколько дней крыска начало мало есть, незаметно, но похудела....
Настя, Чита
Вопрос закрыт
Свозите к ветеринару там вас осмотрят и скажут чтослучилось
Вопросы по специальностям
Показать все
Ольга Александровна Торозова
258 отзывов
Гастроэнтеролог
1999-2005, Саратовский го
Опыт работы: 17 лет
Надежда Александровна Андреева
112 отзывов
Педиатр, Детский
2010-2016 ЮУГМУ, педиатри
Опыт работы: 9 лет
Луиза Римихановна Римиханова
275 отзывов
Андролог, Уролог
Ставропольская государств
Опыт работы: 16 лет
Анна Алексеевна Гребенникова
26 отзывов
Кардиолог
2004-2010 год, Волгоградс
Опыт работы: 12 лет
Нелли Фанисовна Туаева
58 отзывов
Гастроэнтеролог
ПМГМУ ИМ. Сеченова
Опыт работы: 8 лет
Константин Эдуардович Тищенко
1 020 отзывов
Ортопед, Травматолог
1983-1989 Харьковский мед
Опыт работы: 35 лет
Александр Юрьевич Козяев
20 отзывов
Эндокринолог
2014-2020, ФГБОУ ВО Киров
Опыт работы: 5 лет