Результаты поиска

Может быть вызвана различными факторами, такими как недовольство отношениями, недоверие, непонимание, разногласия или же просто усталость от монотонности и рутины. В таких случаях важно обсудить свои чувства и проблемы со своим партнером, чтобы дать возможность разрешить возникшие конфликты и найти компромиссное решение. Важно помнить, что решение о расставании должно быть обдуманным и осознанным, чтобы избежать решения на эмоциях, которые впоследствии могут привести к дальнейшим проблемам и печальным последствиям.

Здравствуйте, Мария! Вы видели реальную ситуацию, которая вызвала страх. Сейчас этот страх трансформировался в иррациональный. Напишите себе на отдельном листочке все чувства, ассоциации, которые вызывают тревожные мысли (паника, боюсь что не выберусь, негде будет жить, надо соблюдать технику безопасности....) не меньше 10. Потом бумажку сожгите, понаблюдайте, как улетучивается тревога. Это поможет начать отпускать страх. Технику несколько раз используйте.

Здравствуйте. Борьба с навязчивыми мыслями и действиями - это длительный процесс, который требует постоянной тренировки. Наиболее эффективна будет когнитивно-поведенческая терапия. В каком формате вы работаете со своим психотерапевтом ?

Здравствуйте, Ульяна. Вероятно вы очень восприимчивый и чувствительный человек. Вам лучше избегать всевозможных медицинских форумов и научной литературы по различным болезням. Можете попробовать клин клином: начните читать информацию о пользе мяса для человека, о его значении и необходимости для здорового функционирования. Вероятно вы очень тревожный человек, стремитесь заранее всё просчитать, подстраховаться, чтоб не столкнуться с ситуацией к которой вы не готовы. Ипохондрия это некое ваше желание взять ситуацию в свои руки, вернуть себе контроль. Вам нахватает внутренней опоры, уверенности. Это вполне можно проработать с психологом в ходе личной терапии.

Здравствуйте. Показано длительное лечение антидепрессантами из группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина. Золофт 50 мг/ сут длительно и на 3-4 недели стрезам по 1 капсуле 3 раза в день. Параллельно проводить психотерапевтическую работу с клиническим психологом или психотерапевтом, чтобы привести свои эмоции и мысли в порядок, научиться адекватно реагировать на них. Сами не справитесь, не затягивайте с обращением за медицинской помощью.

В корне неверное лечение. Алкогольную зависимость не лечат антидепрессантами. Вообще любые ПАВ (антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики) запрещены для лечения хронического алкоголизма т.к. очень высокий риск полнаркомании. Будет привыкание к этим препаратам (что у вас уже произошло) и в будущем возможна наркотическая зависимости от антидепрессанта с синдромом отмены.
Только для лечения острых состояний (синдрома отмены алкоголя) могут назначить коротким курсом транквилизаторы.

Золотым стандартом лечения алкогольной зависимости является - рациональная психотерапия. Ищите грамотного толкового трезвого врача.

Здравствуйте! Вам обязательно нужно дойти до психотерапевта!