Результаты поиска

Здравствуйте!
Как можно к вам обращаться?
Прежде всего сразу хочется сказать, что ответственность за развитие и течение отношений всегда лежит в равных долях на партнёрах. Есть то что зависит только от вас, а есть то что совершенно не зависит от вас. Чтобы чуть конкретнее погрузиться в вашу ситуацию, хотелось бы узнать небольшие подробности.
Что не так в личной жизни? Какие мысли приходят к тревоге ?

Здравствуйте! Примите мою поддержку! До рождения ребёнка были подобные проблемы ?
Анализы сдавали после родов ? Полноценный отдых на себя есть?
Конечно, детки болеют и вы переживаете , это нормально , но у вас ситуация чуть сложнее. В вашем случае можно заподозрить тревожно - депрессивное расстройство.

Тревожно- депрессивное расстройство не опасное состояние, но часто оно портит качество жизни.
По клиническим рекомендациям лечения тревожных расстройств основа - это психотерапия , тк тревожность - это мыслительный процесс, а медикаменты работают на уровне биохимии мозга. Медикаменты помогут стабилизировать состояние , но они не дадут вам навыки борьбы с тревогой , стрессом и управления данным состоянием. Поэтому чтобы не было откатов , а была стойкая ремиссия важно:
1. исключить дефициты Вит В9, В12, ТТГ, Ферретин, Вит Д.
2. Схема от врача , Чаще это антидепрессанты из группы СИОЗ+ перекрытие на время адаптации к антидепрессантам (назначают транквилизаторы ) , по можно попробовать пока только психотерапию
3. Обязательно психотерапия , лучше КПТ, но можно и интегративный подход. Специалиста выбирайте , у кого есть базовое психологическое образование , но не курсы, а так же возможность супервизии и опыт личной терапии.
4. Обязательно четкий режим дня и отдых , тревога будет расти, если вы будете жить в дне сурка , к сожалению.


По поводу панической атаки:
1)ПА- не опасное состояние для вашего здоровья. От нее невозможно умереть , словить инфаркт и тд. Важно постоянно себе об этом напоминать!
2)Триггер ПА- вы сами и ваш испуг. Вы пугаетесь даже у себя в голове ➡️тревога становится неконтролируемой➡️срабатывают гормоны стресса ➡️организм мобилизует и случается механизм «бей/ беги/замри» и все симптомы ПА. Поэтому ищите , чего вы пугаетесь , каких мыслей и тд.

3)Лечение ПА- умение ее контролировать, тогда вы сможете ей управлять+ поиск причины , которую запустила ПА. В редких случаях , если есть коморбидные расстройства,- медикаменты.

4)в момент ПА- выйдите на открытый воздух или откройте окно. И начните дышать глубоко. Имейте всегда при себе трубочку коктейльную и дуйте в нее , это позволить сделать выдох длинным и вы будете расслабляться. После начните считать предметы вокруг вас , это позволит вернуть вас в реальность, когда вас отпустит - съешьте что-то сладкое , чтобы поднять уровень сахара в крови.

5)Никогда не ждите ПА, случилась - проживите. Ведите дневник ПА, это позволит вам отслеживать триггеры.

6)В течении дня чаще выполняйте релаксацию по Джекобсону.


И конечно найти домашнего доктора , который мог бы вас курировать во время болезни малыша .

Здравствуйте! Рисков по инфекциям (вич,гепатиты В и С) - нет. Если на руки попали микробы кишечных инфекций и вы потом касались ротовой полости - риск есть по этим заболеваниям. То есть опасного ничего в этом случае нет!

Здравствуйте.
Туберкулёз костей не опасен для окружающих. Эта женщина Вам сразу честно призналась, что у нее подозревают. Но бывают люди, которые болеют туберкулёзом лёгких, являются бактериовыделителями и продолжают посещать общественные места, скрывают свой диагноз. Вот такие опасны для окружающих.
Профилактика туберкулёза это нормальный образ жизни, питание сбалансированное, достаточное количество белка и ежегодная флюорография лёгких.

Здравствуйте!
Донормил можете попробовать 1/2 таб принять за 30 минут до сна, если не поможет принять еще 1/2 таб
Курсом лучше пропить транквилизатор(бояться их не стоит, привыкания не вызывают, отменить можно одним днем),например, таб.Атаракс 25 мг или таб.Тералиджен 5 мг 1 таб на ночь 1 месяц.

Здравствуйте, это нормально в рамках вашего состояния, постепенно с каждой неделей лечения будет лучше. Нет необходимости делать мрт .
Кпт-это отлично, из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по Джекобсон у, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.

Здравствуйте! Усиление тревоги и ипохондрии на подъёме дощировки совершенно нормально. Полный терапевтический эффект наступает через 4 недели от выхода на рабочую дозировку, поэтому у вас ещё не полный эффект от лечения.
Переделывать МРТ нет никакого смысла. Симптомы обусловлены болел основным заболеванием.
Изменение на МРТ связано ещё с гипоксией в родах,вы с этим живёте всю жизнь, это не требует лечения

Пожалуйста!

У вас выраженное тревожное расстройство
Рекомендую очную консультацию психотерапевта для подбора антидепрессантов. Сейчас можно начать принимать Атаракс по 1/2 таб 2 раза в день, ЛИБО Тералиджен по схеме: 5 мг вечером в течение 5 дней, затем по 5 мг 2 раза в день в течение 5 дней, затем по 5 мг 3 раза в день в течение 1 месяца, с последующей постепенной отменой по 5 мг каждые 5 дней.Хорошо помогает когнитивно-поведенческая психотерапия, чтобы устно проработать вопросы которые вас волнуют. Самостоятельно изучайте книги по тревожным расстройствам (например Роберт Лихи: Свобода от тревоги). Попробуйте релаксацию по Джекобсону, аутотренинг по Шульцу (методики можно найти в интернете).

Здравствуйте, Алия!
"Также боюсь что мама осудит за это, стыдно будет после этого." - Вы проживаете с мамой? А как именно мама может осудить? Вы зависимы от мамы? Нужно сепарироваться. У Вас своя жизнь, свой выбор и важно следовать этому. Маме может не нравиться, но жизнь Ваша и Вам принимать решение. Маме не обязательно знать с кем у Вас секс. Вам нужно строить свою жизнь, жить так, как хочется Вам, а не маме. Мама может испытывать разные чувства, эмоции, но Вы не в ответе за её реакцию на эту ситуацию. Вам не просто быть в такой ситуации, мама пытается взять контроль над Вами и так будет продолжать бесконечно долго, ничего не поменяется, если Вы сами не начнёте менять свою жизнь. Мама может считать, что она делает для Вас, как лучше, но только Вы знаете, как лучше для Вас. По-другому мама не станет относиться, она так и будет пытаться контролировать Вас, быть нужной и важной для Вас, может «давить» на совесть, жалость. Вам важно выделять время для общения с мамой так, как Вам было бы удобнее. Если у Вас есть недопонимания, когда Вы общаетесь на конкретные темы, то стоит не задевать эту тему вообще и переводить разговор на другую тему, найдите те темы, которые Вас сближали бы, объединяли, найдите занятие, хобби, которое Вас будет объединять. Если Вам нужна поддержка, тепло от мамы, то смело заявляйте, что Вы хотите именно это получить от мамы, а не ждите, что мама сама Вам предложить поддержку, люди не могут догадываться о желаниях другого.
Не стоит поддаваться на манипуляции, которые применяет мама. Манипуляция – это, способ добиться своего, сделать так, как хочет сам человек. А как Вы реагируете на манипуляции? Важно понимать и Вашу реакцию в этой ситуации, возможно, Вы реагируете на манипуляции от мамы, и мама их теперь постоянно применяет. Не стоит оправдываться перед кем-то, если Вас обвиняют. Если Вы начинаете оправдываться, то Вы человеку показываете, что Вы уязвимы и Вами можно манипулировать. И человек берёт над Вами контроль. Вы можете поговорить с мамой, поблагодарить её за всё, сказав ей, что Вы понимаете её переживания, что Вы любите её, но это Ваша жизнь и Вам принимать решение, как жить. Если Вам нужна будет поддержка от мамы, то Вы обязательно к ней обратитесь. Никто не говорит, что нужно забывать о маме, но у Вас также есть своя личная жизнь.
Если бы мама разрешила заняться сексом, Вам было бы проще?
У Вас есть страх, что Вас бросят, после секса. А Вас ранее кто-то бросал?
Как Вы смотрите на то, чтобы секс был, после брака?
Какие были отношения у Вас с родителями? Какие были отношения между родителями? Определённый родительский сценарий играет роль, важно понимать, как мама относилась к мужчинам в течение жизни, как о них отзывалась. Возможно, Вы слышали, что мужчины врут, они все бросают, и Вы приняли эти убеждения. Ведь перед глазами были примеры реальных людей, которые Вам об этом говорили. Необходимо разобраться в Ваших убеждениях и родительском сценарии. Важно понимать, как папа относился к женщинам. Нужно понимать всю ситуацию в целом.
Все мужчины разные, Вы хотите отношений, хотите встретить свою любовь — это нормально. Никто не заставляет Вас сразу вступать в отношения, общайтесь с мужчиной, узнавайте друг друга, гуляйте, проводите время вместе, а уже после Вы определите для себя, подходит Вам мужчина или нет, готовы ли Вы к отношениям с ним или нет. Смотрите на поступки мужчины, на то, как он ведёт себя с Вами, сразу проводите личные границы, говорите, как можно с Вами поступать, что для Вас приемлемо в отношениях, а что точно нет. Не умалчивайте, если Вас что-то не устраивает, т.к. проблема не решится сама собой, важно ее решить, проговорить с мужчиной «здесь и сейчас». Если мужчина захочет с Вами отношений, он будет согласен общаться с Вами и узнавать Вас, как личность. Если он будет не готов — делайте выводы о мужчине. Не страшно остаться одной, сложнее быть с тем, кто Вам не подходит.
Вы можете обратиться к психологу на индивидуальную консультацию и более подробно разобраться в своих переживаниях.
Если Вас беспокоят навязчивые мысли, негативные мысли, то нужно очно обратиться к психиатру.

Здравствуйте, это сосудистые доброкачественные образования -ангиомы. Ничего страшного нет. Генетически заложено их появление . С целью эстетики можно удалить

Сейчас Вам главное- успокоится. Ваша "паранойя и канцерофобия" тоже могут неблагоприятно сказываться на консистенции и форме стула. Анализы и обследования нужно иметь в виду, но никакой срочности, учитывая развитие процесса, в этом нет...