Что вас беспокоит?
Скажите пожалуйста
Здравствуйте, у меня ипохондрия, гтр Пью Серенату и Тералиджен Завтра перехожу на 100 мг дозировку Тревога стала меньше, я себя спокойнее чувствую и это заметила мой врач психотерапевт Но вот мысли, от них я никак не могу избавиться, а именно от тревоги за свое здоровье От постоянного накручивания Мне постоянно кажется, что у меня что то плохое Я постоянно прохожу обследования Скажите пожалуйста, у меня ведь все нормально? Нет необходимости делать мрт по несколько раз в год? Я работаю с психотерапевтом, занимаюсь КПТ (веду дневник эмоций, разбираем установки) Но вот пока от мыслей избавиться полностью не могу Как можно ещё себе помочь?
Принятый ответ
Здравствуйте, это нормально в рамках вашего состояния, постепенно с каждой неделей лечения будет лучше. Нет необходимости делать мрт .
Кпт-это отлично, из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по Джекобсон у, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Екатерина Дмитриевна, доброе утро, сейчас выпила 100 мг Серенату
Как то переживаю немного
Не будет же плохо?
75 мг хорошо переносила
Екатерина Дмитриевна, , а то что настроение такое приподнятое и во всем хорошее вижу это так таблетки действуют? ?
Не переживайте, не настраиваете себя на побочные эффекты, даже если они и будут, то это временно.
У вас хорошая динамика, лечение работает.
Екатерина Дмитриевна, хорошо, спасибо большое
Я вот пришла мрт повторно сделать, раз в год делаю
От мыслей только до конца не могу избавиться
Мрт же можно проходить? При приёме антидепрессантов?
Да, мрт можно проходить
Екатерина Дмитриевна, здравствуйте, сегодня 5 день приёма в дозировке 100 мг
Когда тревога полностью должна уже уйти?
Принятый ответ
Здравствуйте!
Больше ничего не требуется, вы большая молодец. Состояние стабилизируется.
Золофт полностью дозировку подберете и станет гораздо проще.
Не стоит торопиться.
Попробуйте начать чтение книги Роберта Лихи - свобода от тревоги, то же поможет
Артур, спасибо большое
Я её прочитала
Артур, доброе утро, сейчас выпила 100 мг Серенату
Как то переживаю немного
Не будет же плохо?
75 мг хорошо переносила
Артур, а то что настроение такое приподнятое и во всем хорошее вижу это так таблетки действуют? ?
Да, но надо будет наблюдать. Если не будет выравниваться, то нужно будет добавлять нормотимик с целью стабилизации.
Артур, здравствуйте, сегодня 5 день приёма в дозировке 100 мг
Когда тревога полностью должна уже уйти?
Принятый ответ
Здравствуйте, Анастасия.
Беспокоиться за своё здоровье нормально. Но если это мешает нормальной жизни, то с этим нужно уже работать. Скорее всего это идёт от недостаточной дозировки антидепрессанта. Когда Вас перестанет полностью беспокоить тревога, тогда и эти мысли должны пройти.
100 мг серенаты это минимальная терапевтическая доза.
Татьяна Евгеньевна, здравствуйте, сегодня 5 день приёма в дозировке 100 мг
Когда тревога полностью должна уже уйти?
К концу второй недели должно лучше становиться. Если к этому моменту не будет улучшений, то поднимать до 125 мг.
Похожие вопросы по теме
- 16 Сентября 20208 ответов
- 2 Октября 20221 ответ
- 5 Октября 202311 ответов
- 25 Июня 20242 ответа