Результаты поиска

Здравствуйте. Да, принимать так можно, основной препарат- это серлифт. Эглонил назначен как вспомогательный препарат в период адаптации к антидепрессанту, во время которого симтомы могут усилиться.

Здравствуйте. Чтобы выйти из этого состояния, необходимо подключить работу с психологом/Психотерапевтом

Чтобы вам было более понятно как должна строиться ваша совместная работа с психологом, расписала основные этапы психотерапевтического процесса:

1. Психо-эмоциональное образование. Необходимо для того,чтобы вы лучше понимали себя. Чтобы понимали почему вы чувствуете тревогу или страх, и как ваше тело реагирует на эти чувства. Это поможет вам понять, что эти ощущения безопасны

2. Работа с избегающим поведением. Ваше избегающее поведение – это как замкнутый круг. Чем больше вы избегаете, тем сильнее тревога и страх, и тем больше хочется избегать

3. Работа с вашими мыслями и реакциями на разные ситуации. Чтобы учиться принимать то, что не можем изменить, и изменять то, что можем. Чтобы вы научились смотреть на вещи по-другому и перестали преувеличивать сложности

4. Поведенческая работа. Практиковать новые способы поведения. Это поможет вам изменить свою жизнь к лучшему с помощью новых привычек и условных рефлексов

5. Завершающим этапом терапии должна быть глубокая проработка корневых причин вашей тревоги и напряжения


Постоянный анализ собственных ощущений при тревоге — это то,с чем сталкивается каждый клиент в неврозе. Хочу вам объяснить, что чрезмерный фокус усиливает эти ощущения. Наша нервная система очень связана с нашими эмоциями. Когда мы тревожимся, активируются определенные нейронные цепи, что приводит к различным физическим ощущениям.Наше внимание, как лупа, усиливает то, на чем мы сосредоточены. Когда мы концентрируемся на тревожных ощущениях, они становятся более интенсивными.При тревоге ваш организм переживает ряд физиологических изменений: учащается сердцебиение, повышается артериальное давление, выделяется адреналин. Это нормальная реакция, помогающая вам адаптироваться к стрессу.При неврозе обычные физические ощущения часто интерпретируются как признаки серьезных заболеваний, что усиливает тревогу. Мы склонны преувеличивать возможные негативные последствия и интерпретировать обычные ощущения как признаки смертельной болезни.И мы сами себя пугаем, не понимая своих внутренних здоровых процессов. И мне очень хочется донести вам эту мысль, чтобы вы понимали, что сейчас у вас совершенно здоровая реакция на наличие тревожного эмоционального фона.Если вы будете себе это правильно объяснять, не пугать себя, рассказывая о себе какие-то тревожные истории, то в течение 10 минут как правило- адреналин распадётся и вы успокоитесь, включится парасимпатический отдел вегетативной нервной системы. И организм восполнит энергию.Я прекрасно понимаю, что когда мы находимся в тревоге, в страхе, у нас миллион мыслей в голове.Когда мы думаем, активизируются нейроны в префронтальной коре. Эта область мозга отвечает за высшие когнитивные функции, запускает мысли, планирование и принятие решений, а за мыслями появляются какие-то воспоминания. И когда вас начинает в теле пугать какой-то симптом, то у вас сразу же появляется автоматическая мысль, которая звучит "а что мне известно об этом ощущении?" и в ответ на эту мысль, тревожный мозг НЕ предложит вам позитивный ответ.Наш мозг стремится экономить ресурсы. Поэтому он часто использует уже готовые шаблоны мышления и воспоминания, особенно в стрессовых ситуациях.Мы начинаем интерпретировать нейтральные ситуации как потенциально опасные.Ваш мозг, сочиняет истории на основе имеющихся у него данных. В состоянии тревоги эти истории приобретают драматический характер. Если мы когда-то слышали о сердечном приступе, то при появлении боли в груди наш мозг может автоматически связать эти два события, даже если на самом деле нет никаких оснований для беспокойства.Тревога – это мастер создавать драмы из обычных ситуаций. Это порождает еще больше тревоги и физических ощущений, создавая замкнутый круг. Такие мысли запускают цепную реакцию в нашем организме. Гипоталамус посылает сигнал надпочечникам. В ответ надпочечники выделяют адреналин – гормон стресса. Это приводит к характерным физическим симптомам: учащенному сердцебиению, повышению артериального давления, одышке и другим проявлениям, которые еще больше усиливают чувство тревоги. И это безопасный процесс, это не признак болезни, либо смерти, или чего то страшного.Физические ощущения при тревоге – это своеобразный язык нашего тела, который сигнализирует о том, что что-то не так на уровне наших мыслей и эмоций.

Екатерина, здравствуйте! Рассмотрите флуоксетин. Он даже может снижать аппетит.

Здравствуйте, учитывая положительную пробу на сальбутамол , рекомендую сдать экб ( он отвечает за респираторный тракт). И начать прием сингуляр ( какой возраст?- если 17 лет то дозировка 10 мг) в 20-00 курсом 3 мес ( препарат не даёт развитию обструкции, также не даёт переходу в бронхиальную астму+ повышает иммунитет).

Здравствуйте, такое часто бывает, в течение месяца стул нормализоваться должен. Пока попробуйте скорректировать питание( водный баланс, клетчатка), больше ходите пешком. Для нормализации стула дюфалак ( его можно длительно).

Здравствуйте, Анна! А препараты никакие не принимаете? Энергетики не пьете? Курите?
Мрт головного мозга не делали?

Здравствуйте.

Температура может быть неврогенного происхождения, если у вас нормальные результаты анализа.

Нужно лечение у психотерапевта. С повторным обследованием через 3 мес, если повышение температуры сохранится

Здравствуйте, Владимир! Наркотики очень сильно полавляют работу центральной нервной системы. Вам нужно найти дело по душе, хобби. То, чем вы бы занимались с огромным интересом. Может спорт.

Здравствуйте это вариант нормы, не переживайте!

Да после ковида организм серьёзно страдает, и психика тоже очень. Попробуйте карбамазепин, сам по себе он от таких болей типа жжения.

Здравствуйте! Нет , не может сказаться ничем, не переживайте! Ничего страшного , что сидячий образ будет , после работы немного погуляете , никак негативно не отразится на беременность!?

Здравствуйте,у вас железодефицит.Сдайте кровь на ферритин и вам нужно пропить препараты железа и у вас все пройдет.И этап клиника не на фоне щитовидной железы ,но поипоаоду узлов наблюдаться у эндокринолога