Результаты поиска

Здравствуйте!
Дозировки у вас небольшие и они еще толком не начали работать, поэтому можно отменить на пару дней без вреда. А дальше уже продолжайте принимать по назначенной схеме.

Здравствуйте, стоит очно обратиться к врачу-психиатру, чтобы он смог назначит лечение и вести Вас, на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею.
Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.

Добрый день Отмените в начале ночной приём Триттико а затем Каждую неделю отменяете по 1/4 таблетке бринтелликса учитывая что приём препарата У вас был кратковременный побочных эффектов не будет синдрома отмены не будет также

Здравствуйте. Это может быть и синдром отмены и возвращение симптоматики основного расстройства. Попробуйте сейчас в течение 2-3 недель принимать чтото из анксиолитиков (атаракс, грандаксин) или тералиджен. Если после этого симптомы будут сохраняться, то скорее всего нужно будет вернуться к терапии. И в дальнейшем если хотите обходиться без лекарств, то подключение психотерапии (в когнитивно-поведенческом подходе).

Здравствуйте!
Для начала лучше убрать тералиджен по 1/2 таблетки каждые 5 дней.
Далее убрать элицею по 1/4 таблетки каждые 7 дней, и в течение месяца спокойно плавно сойдёте.

Добрый день.
Можно, но лучше через постепенное уменьшение дозы.
Принимайте пароксетин по 10 мг, 5 дней, затем полностью отменяйте.

Здравствуй, согласовали ли вы отмену с лечащим врачом? Какой период времени на фоне приема терапии ваше состояние «хорошее и стабильное». Замечательно, что вы себя хорошо чувствует, но с отменой главное- не поспешить.

Здравствуйте, нет не будет. Дозировка маленькая и принимаете недолго. Главное, чтобы Ваши симптомы, от которых Вы лечились к Вам не возвращались и не омрачали Ваш отпуск.Отменяйте так: 1/2 завтра и через 3 дня еще 1/4, попринимайте еще 3 дня и прекратите прием.
Всех благ!

Здравствуйте. Всего неделя приема, и практически в минимальной дозе в 5 мг, синдрома отмены быть не должно, но посоветую так сделать - завтра принять половинку, после завтра 1/4 таблетки и все спокойно больше не пить.

Все равно маленькая дозировка и концентрация должна была снижаться, в любом случае в вашем случае уход под прикрытием противотревожных препаратов.

Здравствуйте, Катя, в первое время начала приема АД состояние может усиливаться, появляться побочные симптомы, ведь организму нужно время для адаптации. Через пару недель это будет проходить, а действовать препарат начнет примерно через месяц. Если можете, то лучше перетерпеть это время, ведь важно именно скорректировать па и тревогу, Любой заход на ад может сопровождаться подобными состояниями, но Вам важно взвесить - или пережить эти состояния или опять тревога и па.
На фоне лечения можно начать работать с психологом.
Проявление панических атак может быть следствием того, что накапливаются негативные эмоции и от этого чувства безвыходности и случаются панические атаки. Но, также причины их могут быть и не только в отношениях, а в целом, что внутри есть чувство тревоги, страха, потеря контроля.

Необходимо во всем более прицельно разобраться, сам процесс терапии как раз должен быть направлен на возврат чувства контроля, на обучение техникам совладания со своим состоянием, в направлении когнитивно-поведенческом, моделирование, дыхание, выработка саморефлексии, осознание, работа с чувством безопасности, защищенности. Возврат к источнику тревоги, понять, как формируется и "собирается" внутри Вас чувство тревоги, как её высвобождать.

Начните с дыхательных техник, учитесь дышать, чувствовать и осознавать как Вы дышите.
Начните заниматься йогой, пилатес, чтобы учиться понимать своё тело, учиться "приземляться" через тело.

Важно найти чувство опоры - как физическое, так и эмоциональное.
Есть техники, которые позволяют найти и опору, безопасность, защиту внутри человека.
Поработать с внутренним ребёнком - ведь боится и тревожится именно он. Смещены ролевые позиции Взрослый-Ребёнок-Родитель - предстоит уравновесить их.