Что вас беспокоит?
Отмена антидепрессантов
У меня паническо тревожное расстройство, первый раз я пила селектру и все прошло хорошо мы с моим псизотерапевтом ее отменили и год я жила спокойно. Как то у меня стало снова мыслями становится хуже при чем я постоянно думаю что я больна чем то серьезным (если ьолит голова обязательно инсульт, живот значит кишку порвало и я щас умру) ... Пришла к своему психотерапевту назначил мне дулоксетин 1 таб(30мг) и буспирон(1/2) одновременно утром и вечером , стала очень плохо, давление поднималось до 160 , в глазах сдавливание ощущалось и какой то дискомфорт, жар, ночью озноб, судорожное состояние, мышечные спазмы лица нижней челюсти(особенно при зевании) терпела я 4 дня и отменила препарат... Теперь еще хуже, жжение очень сильное по рукам и груди и шее, мышечные боли(лсобено грудь спина), ночью просыпаюсь по 3-4 раза, озноб будто температура высокая, но ее нет, лоб холодный, реакция желудка (пучит, бурлит бывает, болит, крутит), огромный страх надвижения чего то опасного, что я щас умру, давление ввсокое, что делать? ( мог ли быть приступ отмены после 4 дней? Может ли у меня быть что то серьезное ? Может позвонки стерлись? Или межреберная невралгия? Могу я, задохнуться умереть? Я устала((( При чем до всего этого лечения дулоксетином были просто мысли навязчивые типо а может это у меня что то серьезное, отмахивалась и говорила себе да нет, а сейчас РЕАЛЬНЫЕ МУЧЕНИЯ КАКИЕ ТО, я прям вся измучалась, больше всего сейчас беспокоит паника и оочень сильное жжение, от которого даже ночью могу проснуться ((( и естественно сращу озватывает ужасная паника и начинается тахикардия... Один раз вызвала скорую, сделали экг сказали все хорошо, экг хорошее, а вам надо просто успокоится... Плюсом ко всему теперь я боюсь пить любые таблетки, я сижу уже и жду чего то плохого, реакций, побочек... Сейчас принимаю ребагит (выписывал гастроэнтеролог, потому что восполился гастрит) И кардиолог выписала магний усиленный, капотен при высоком давлении и корвалол в таблетках при беспокойстве... Давление в последний день вроде бы нормализуеца потихоньку 129/95, 118/87 , пульс до 80. Бывают еще скачки до 140 но хотя бы не весь день как при приеме дулоксетина...
Принятый ответ
Здравствуйте, стоит очно обратиться к врачу-психиатру, чтобы он смог назначит лечение и вести Вас, на фоне лечения, стоит начать работать с психологом, ведь препараты будут помогать снимать симптомы, но важно проработать сам источник тревоги внутри Вас, Ваше восприятие, чтобы Вы научились её понимать внутри себя и управлять ею.
Прежде всего важно понять - что тревога - это сигнал. Который воспринимает Ваше сознание. И этот сигнал может говорить о том, что происходит что-то катастрофичное ИЛИ говорить о том, что что-то произошло, но ничего Вам не угрожает. Ваша тревога даёт ложные сигналы, она на всё реагирует катастрофично, словно, всё это угрожает Вам и Вашей жизни. По сути, Вы реагируете даже не на реальность, а на то, что раскручивает Ваш страх и тревога внутри Вас. Как только Вы начинаете уходить в себя, то, начинаете всё больше раскручивать себя, по сути это страх перед собой, перед свой тревогой, перед своим состоянием.
Действительно, верно в это время, во время приступа тревоги - 1. начать дышать (так как всегда тревога проявляется на телесном уровне - сбивается дыхание, учащается сердцебиение, возникает этот ком в груди и в горле и т.д.), поэтому важно освоить дыхательные техники: дыхание по квадрату; дышать в ладони - чтоб выровнять уровень углекислого газа!
Пребывать в тревоге - это НЕ растворится в ней, а словно, учиться её от себя отделять: например, тревога внутри Вас, А ВЫ, чувствуя её, начинаете про себя проговаривать то, где Вы находитесь, прямо начинать описывать ТО, что Вы видите - так Вы начнете снимать якорь с тревоги и мыслей, тревога будет внутри Вас, НО, ВЫ будете оставаться в реальности! Это будет осознанным переживанием тревоги. Этому можно научится.
Конечно, задача не избавиться от тревоги, А научиться адекватно реагировать на неё - где на самом деле стоит бить набат,а где - НЕТ.
Важно изучить то, как Ваши мысли развивают Вашу тревогу, начать предлагать себе иные мысли. По сути, у Вас уже есть установленные нейронные связи, но, нужно создавать новые! новые мысли, пусть при прежнем реагировании, НО новые. Учиться управлять своей тревогой. Находиться в ней - это не значит растворяться в ней, это значит чувствовать её внутри, НО при это наблюдать за ней, словно она Отдельно от Вас.
Елена, спасибо за ответ!
Принятый ответ
Здравствуйте!
Побочные эффекты на дулоксетина у вас уже прошли, то что вы описываете это тревожная симптоматика+она усиливается вашими страхами. Не бойтесь, с вами ничего страшного не произойдет. Вам показано назначение антидепрессантов с противотревожным действием (сертралин, пароксетин, эсциталопрам, флувоксамин), первое время в сочетании с анксиолитиками (атаракс, грандаксин, стрезам, тералиджен), курс лечения антидепрессантами длительный, от 6 месяцев и более с момента нормализации состояния+психотерапия. Запишитесь пожалуйста на прием к психотерапевту. Если тревога сильная, вам выпишут феназепам или диазепам, и сможете легко зайти на антидепрессант.
Екатерина, спасибо большое за ответ! А не может быть значит что то с межреберной невралгией , это просто значит тревога и паника моя?
Межреб.невралгия проявляется болями в грудной клетке. Да, это у вас только тревога и паника. Не бойтесь, вы не умрете.
Принятый ответ
Виктория, здравствуйте! Все Ваши симптомы связаны с повышенной тревогой. Они не опасны для жизни, не волнуйтесь. Здесь надо подобрать другой антидепрессант под прикрытием противотревожного препарата (тофизопам, стрезам, атаракс) + психотерапия
Никанор, спасибо за ответ! Мой врач назначил мне новый селектра + адаптол по 2 таблетки в день утром и вечером, селектра легче переносится?
Селектра хороший препарат. Бывают и на нем временные побочные эффекты. Лучше всего из всех "сертралинов" переносится золофт по моему мнению, но его в продаже пока еще может не быть. Но Вы же принимали селектру? И переносили её хорошо, так что беспокоиться нечего)
Никанор, спасибо огромное!
Похожие вопросы по теме
- 3 Января 20161 ответ
- 6 Декабря 20206 ответов